《生活》食の備えさえあれば、美容も生活もラクに向上する✨
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日々の生活をラクに楽しくするのも、美容や健康の希望を叶えるのも“食の備え”が大事。食欲を幸せに満たす食材、簡単で美味しい料理アイディアの話まで。美容も生活もラクに向上する食のお話です。
☕️文筆家の芳麗(よしれい)が20年以上の取材、執筆経験をもとに、 人生100年時代、大人が毎日をもっと楽しく、面白く生きる思考のヒントやライフハックを中心にお話している、トークカフェです。
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《仕事》自分の値段は自分で決める。今こそ「好き」を仕事にし続けるために✨
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《思考》まずは現実的な3択から選ぶ。そこからはみ出す部分こそが自分である。
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https://voicy.jp/channel/1419/507771
《対談》超人気✨占星術家・Keikoさん登場。ソウルメイトはもういらない⁈この時代を生き抜く新たな術は?
https://voicy.jp/channel/1419/331851
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芳麗の女と文化の話café
プレミアム放送配信中!
- 00:171.
タイトルコール
- 00:172.
この放送は「ライフスタイルの基(ベース)になる装いを提案するソージュ【9/7(木)〜20(水) POP UP STORE出店中】」がお届けします。
- 03:133.
オープニング✨9月は真新しい気持ちになれる季節。ソージュさんのブランド理念に触発された「大人美の法則の話」もぜひ聴いてください⬇︎
- 10:004.
本編✨食べないダイエットと美容はありえない。日々を楽しみつつ豊かに美を叶える食。/まず、最も大事なストック食材は意外な⚪︎⚪︎、食材は作り置きより半作り置きがおすすめ……etc.
- 02:185.
続き✨質のいいタンパク質は半調理でストック。美味しくてヘルシーな塊肉と塩豆腐の話。/おやつはどうする?
- 01:056.
おわりに✨また美容のストック話もしますね! プレミアム放送はWEBからの登録がおすすめです⬇︎
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