《対談》霜降の生活と心身の整え方、大人の自己肯定感話を料理家の中井伸子さんと語る!*期間限定公開
1:07:29
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☕️文筆家の芳麗(よしれい)が20年以上の取材、執筆経験をもとに、 人生100年時代、大人が毎日をもっと楽しく、面白く生きる思考のヒントやライフハックを中心にお話している、トークカフェです。
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《仕事》自分の値段は自分で決める。今こそ「好き」を仕事にし続けるために✨
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《思考》まずは現実的な3択から選ぶ。そこからはみ出す部分こそが自分である。
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《思考》辛さや後悔も糧に変える。3stepノート術
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《対談》超人気✨占星術家・Keikoさん登場。ソウルメイトはもういらない⁈この時代を生き抜く新たな術は?
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コメント

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いつもの芳麗さんの1人語りの通常放送も大好きですが、のぶPさんとのやり取りが本当に素敵で、聞いていて心がほぐれる放送でした。
のぶPさん、お声の柔らかさからも、ひとつひとつのフレーズからも、優しさと誠実さが滲み出ていて、「こんな女性になりたいー!」と憧れです💕
自己肯定感の話を聞いていて、お二人とも、言語化の精度をとことん高めようとするところが素敵だなと思いました✨
その努力を惜しまない人が得られるものなのかもしれませんね🌱
のぶPさんの、かきと茄子のおつまみ作ってみました。とってもおいしかったです。
お二人の掛け合い、すてきです。
自己肯定感のこと、自己認知と他者認知が関係していると考えたことはありませんでした。
自己認知と他者認知があまりかけ離れていない方がいいですよね。
気づきと学びをいただき、ありがとうございました。
自己肯定感の話を聞き、夫と結婚した理由がようやく理解できました。
私は夫といると気も使うし、楽ではないけれど、一緒にいると自己肯定感が上がるし、夫と一緒にいる自分を好きになる事ができるのです。
気づかせていただき、感謝しています。
自分を大きく見せたり、小さく見せたりすることなく、等身大の今の自分と向き合うことが、歪みのない健やかな自己肯定感をつくるのかなぁ…なんて思いました。って、なかなかできないんですけど😆
ずっとサイレントリスナーでしたが初コメです😊
毎回、二十四節気ライブを楽しく拝聴してますが、芳麗さんのぶPさんお二人ともとても素敵な女性であることはもちろんのこと、二人の間柄がとても素敵です💓
いつもありがとうございます、
これからの放送も楽しみにしています💕