#661 幸せはカラダから！身体を温めると幸せは増える
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朝10分聴くだけで時間が生み出せる！竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
プレミアム放送配信中！
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日にち間違ってる！笑 ごめんなさい！Voicyフェス！あと1週間！この去年の放送面白すぎるから、このアーカイブを聴けるだけでチケット代3800円の価値あるんじゃ🤣↓
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体が冷えると幸せホルモンのセロトニンとドーパミンが出にくくなる。冷えた時の自分の顔を見てショック。身体を温めることが幸せにつながる。身体を温める食べ物、軽い運動。電気膝掛けも購入！
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コメントお返し #656 子供がスマホを持ったらやろうと思っていること
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おわり
コメント
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Voicyフェスでお会いしたらよろしくお願いします！
寒いと活力がなくなりますね。足が冷えるとやる気なくなる気がするので5本指の靴下を履いたりしています🧦今年の冬は生姜入りの甘酒に挑戦しようかと思っています。
電気膝掛け気になります！感想を教えてください。
私もシンママ・フルタイムワーママ・小3の息子・小6の娘がいて、勝手に親近感湧いて聴き始めました☺️私は実家なので、かなーり楽してますが…。
ポイシーフェスのチケットの購入を迷ってましたが、毎日のかおさんのセールストーク？によって、やっと買いました！当日のトークはもちろん、日々の配信毎日楽しみにしています☺️
寒いとネガティブになる、そうですね。
体を冷やさないために、冷たい物を飲む時はなるべく氷を入れないようにしています。
着る服にも気を付けていて、寒くなるとヒートテックが手放せません。
『幸せはカラダから』
素敵な言葉なので手帳に書き留めました。