#1491 【片付け】部屋を整えると自己効力感を上げるポイントの3つが抑えられる
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朝10分聴くだけで時間が生み出せる!竹澤かおの時間デザイン術ラジオ
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昨日はプレミアム放送 そして、水曜日の放送にいいね、コメントありがとうございます!
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部屋を整えることは自己効力感を上げる!④生理的情緒的体験 ①成功体験 ③賞賛 自己効力感を上げるポイントのうち3つも網羅してる!自分に自信がない人こそ、掃除をやって欲しい/私もがんばります!
- 05:313.
コメントお返し #1489 【思考】自己肯定感が低い人は、まずは自己効力感から上げよ
- 02:53
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初コメントです。
ひうらさとるさんとの放送をきっかけに、過去放送含め聞きはじめいつも前向きな気持ちと元気をもらっています。
長く続けている本業の傍ら、好きな副業をしています。そんな自分を中途半端だなーとよく思っていますが戦略的会社員という考えに、今の自分が意図的に選んでいるんだ!と思えるようになりました。
今回の自己効力感の話もなるほどなーと思う点が多く勉強になりました。やれることどんどんやってみます✨