#2131 『整える』ためには、まずは不快に『気づく』ところから
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体も心も整えたい/大好きなアイスカフェオレを飲むと、体が不快になってきた/朝はok、食後は選ばない/書くとこで感情に敏感になってきた
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コメント

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私も経験あります❗️
ずっと習慣化していたことが、ふと「なんかもういいかな」と思う時があります😌
忙しいと気づかないかもなのですが、気づくということは体の声が聞こえているということかもしれませんね🙌