疲労・肥満・不眠を解消する禅寺の生活スタイル
11:59
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大愚和尚の一問一答
大愚 元勝
- 11:591.
【質問】疲労・肥満・不眠を解消するためにはどうしたら良いですか？
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【禅問答】通じない！ 同じ言葉を使っているのに夫婦や職場で｢すれ違い｣ やり方の議論をやめ､相手が本当に求めている想いに気づくには？
AI目次
夫婦や職場の｢すれ違い｣原因とは｢管理｣の｢やりよう｣と｢本質｣の乖離相手の求める｢想い｣に気づく視点お釈迦様の最終メッセージと｢気づき｣｢関心｣と｢気づき｣が創る人間関係【心】大きな不幸もないのに…底なしの虚しさに襲われる そんな時は､理由を探すな！ 感情をこねくり回さずゴミとして受け流す｢観察｣術
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AI目次悲惨な報道、無事な自分の罪悪感仏教が説く「正しく恐れる」とはアラートが鳴り響く、海外の現実「正しく恐れる」具体的な処方箋普遍的な危機、今日を生きる術【仕事】胸を張れるか？ お金のために割り切り､良心の呵責に苦しむ 心を麻痺させて耐えるのをやめ堂々と生きる｢正命（しょうみょう）｣を解説
AI目次お金と良心の狭間 ホストの苦悩正命に問う 稼ぎ方と自己肯定客の弱さに付け込むビジネス構造その罪悪感、捨ててはならない理由本当に自分を鍛える「正命」の道とは【理不尽】過去を背負うな！ 突然の裏切りや追放 居場所を奪われ人間不信に苦しむ 会社に心を取られた状態から脱却 自力で立ち上がる方法
AI目次「99%嫌われている」衝撃の言葉と苦悩仏教の教え「イカダのたとえ」が示すこと会社に縛られた心の退職とは？25年の経験は誰のもの？本当の資産とはスティーブ・ジョブズに学ぶ新たな旅立ち【人生の選択】私の進む道は？ 決められたレール､田舎で終わる恐怖に葛藤 親の期待や家業の重圧 場所にとらわれず自ら生き方を選び直す｢指針｣
AI目次「僧侶になりたくない」葛藤の根源決められたレールからの脱却と世界の経験「田舎の坊主」概念と現代の僧侶像仏教が時代を超え人々を救うイノベーションあなたの「問い」が未来を拓く道標となる【表情】ふとした時の､自分の顔が怖いです どうしたら優しい顔になれるのか？ 眉間のシワを消そうとせず､やさしい表情になる方法
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いつも心に寄り添うお言葉をありがとうございます🍀
2023年の12月から、日展掃除(一日を展開する掃除)をするようになりスッキリ感を日々感じております✨そのおかげで、睡眠も最低8時間できるようになりました♡
これからもカラダとKOKOROが喜ぶことを継続していきます☺️
素晴らしくタイムリーで素晴らしいお話でした🤩