#130 寝かしつけの苦痛がなくなる！？子どもとママの心に効く寝る前のルーティン！
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5歳、2歳、0歳の3姉弟を子育て中のHSPワーママなので「無理せず病まない暮らし」をモットーに自分の子育てや仕事のこともお話ししています。
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AI目次
寝かしつけの悩み解決策とは？親子でポジティブな1日の振り返り寝る前の記憶のゴールデンタイム活用法ポジティブ思考を育む毎晩の習慣寝かしつけ苦痛から喜びへ転換
無理しない育児と働き方
しゃーごん
- 01:031.
はじめに
- 09:572.
寝る前にやるといい親子の関わり
- 00:303.
おわりに
コメント
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我が家でも、産前は楽しかったこと発表をしてから寝ていた時もあったなぁと思い出しました💓何時までに寝ないと！と焦りもありますが、今晩からポジティブな気持ちで寝れるようにしていきたいと思います☺️