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朝を制するものは、、、

11:25
1,857再生
AI目次
朝習慣が人生に与える影響とは？
理想の朝活、その実現への道筋とは？
成功者たちの共通点、早起きの習慣
朝のルーティンで人生を好転させる方法
理想の朝を手に入れるための第一歩とは？
#朝活 #早起き #朝時間 #朝の大切さ
shizuna流 リビングトーク
高橋志津奈
  1. 09:54
    1.

    習慣が人生に与えるもの

  2. 01:32
    2.

    気づいたらすぐ取り入れてみよー👍

コメント

avator
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rau
2024年7月7日
子どもが小さいうちは私も規則正しい生活でした。
今、子どもたち2人とも小学生なので子供達は早寝早起きしていますが私は後から寝ることが多くなり遅くなりがちです😅
早寝しなくちゃ、と改めて気付かされます。ありがとうございます✨

相談です。
長男6年生なのですが、◯◯したの？◯時に出るからそろそろ支度したら？など、いまだに声かけかをしないと自らなかなか動きません。
これは一体何歳まで…💦私が声をかけているから自らやらないのかな？とか😣自立してほしいな、と思うこの頃です。何かアドバイスお願いします🙇‍♀️
返信
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ふわふわほっぺ
2024年7月3日
どれもこれも身につまされるお話で🥹
私ももう本当に朝弱くて、志津奈さん同様、朝に強い人は憧れです✨
せっかく夏で朝早くから明るいし、ドラマも区切りだし、娘が小学生になり読まないといけないものが多すぎるので、朝早く起きようか…と思っていたところでした☀️

半年に一回くらいですが友人と朝ごはんを食べに行くと、すごく気分良く、早起きは三文の徳を実感するので、朝活もやっていきたいです☕️

志津奈さんのお話を聞いたこの機会に頑張って早起きしようかな！！
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shizuna流 リビングトーク

高橋志津奈

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あきらめない女性を目指す！ライフスタイルコミュニティサロン『Real.』主宰

3人の子供をもつ母親としての子育て論、女性ファッション誌のライターやバイヤーとして仕事をしていくなかでの撮影秘話！写真や文字だけでは、けして伝えきれない撮影シーンの裏側などなど、
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