# お知らせいっぱい！城崎ひうらさとる原画展５月半ばまで会期延長！KEITA MARUYAMAさんのYouTubeアップ！小川奈緒さんと下北B＆Bでトークショーチケット🎫発売中！Voicyファンフェスタのオプチャもあるよ〜（全てのリンクは概要欄に！） おはようございます。こんにちは。漫画家ヒーロー佐藤の漫画と温泉です。 初のエッセイ、58歳旅のゆうかげんいいかげんが大好評発売しております。 温泉の足に使っているような緩めのお仕事やカルチャー、子育てのお話をお届けします。 プレミアム放送はさらに良く、日常に飲んでいるようなおしゃべりをしています。 ご参加を呼ぶからなんと350円もお得です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 通常放送は火曜日と金曜日にやっていますが、今週は月曜日になっているので少しずつ連れております。 ゴールデンウィークは少しとびとびになるかもしれませんが、皆様お忙しいかと思いますのでゆるゆるお付き合いください。 いくつかお知らせございます。 昨日は木之崎温泉にある木之崎文芸館で開催しておりましたヒーローサトルの原画展ですが、 3月31日までのはずが5月半ばまで延長されることになりました。ありがとうございます。 ゴールデンウィークもお立ち寄りになりますので、ぜひぜひ来てみてください。 ゴールデンウィーク中はサイン会を一度する予定なので、日程が決まり次第またお知らせいたします。 今のところ候補は6以下なので、後半だと思っていただければ幸いです。 それとこちらもただいま大好評開催中、桂田丸山さんの30周年アニバーサリー、 桂田丸山アンソロジーポップアップストア、少女漫画と桂田丸山というポップアップストアが渋谷のスペイン坂で行われているんですけれども、 こちらも4月27日までです。 そしてそして、こちらのレセプションの様子が私のヒーローサトルの漫画と温泉のYouTubeにアップされておりますので、ぜひぜひ見てみてください。 そして5月18日日曜日19時より東京島北B&Bでボイシーパーソナリティでもあります小川直子さんとトークショーをします。 こちらも来店オンラインとチケット発売しておりますので、ぜひぜひご応募ください。楽しいトークショーになると思います。 お知らせがいっぱいあります。ありがたいことですね。 あともちろんボイシーファンフェスタ、なんとあさって開催です。わーおめでとうございます。 我々桃組も張り切って準備中です。 そしてファンフェスタには1秒から8秒までのファンフェスタ専用のLINEオープンチャットがありますので、ぜひぜひそちらにもご参加ください。 参加されない方も会場の雰囲気や皆様のワクワクしている様子などが垣間見れると思いますので、 まだ今は席順とかを皆さんでワイワイやっているので、当日とかに参加していただくとリアルタイムの現場の様子が見れるんじゃないのかと思います。 ぜひぜひご参加ください。すべてのリンクは概要欄に貼っておきます。 はい、というわけでね、こういう感じでもう、そういつ来るくらいからだ? 本の準備、いや本当に今年なんかね、1月からずっとバタバタなんですよ。 実は今日からまた東京にね、一週間くらい行ってるんですけれども、 そう、こないだ帰ってきたばっかりやんって。 昨日ね、神社の前であった友達にも、なんか、え、また出かけんの?って言って。 いい床でね、旅しとりますなって。うまいこと言うね、これまた。 言われたんですけども、そんな日々の中ですね、みんなにどうやってその元気いっぱいな健康を保ってられるの?って聞かれるんですけど、 まあ一つはスポンコマッチさんですよね。 いやこれはマジでマジで、いや本当にね、あの、多分ね、そんなに、なんていうのかな、届いたばっかりだと、 そうか、ヒロさんお餌では?って思うと思うんですけど、 あの、私ね、もう、なんだかんだ3ヶ月、4ヶ月にやっぱ到達するかな、くらい飲ませていただいてるので、 もうね、なんていうのかな、この、あ、あ、なんか元気になった、みたいな、あれ?とか、あれ?なんか知らんけど、 朝飲んだやつが、ん?なんか午前中ずっと元気だった、みたいなのがね、なくなってしまうんでちょっとね、って。 あることに対しての恐怖、なくなったものに対しての恐怖を人間は一番感じるらしくて、今そういう状態ですね。 というわけで、あの理由の一つはそうなんですけど、もう一つですね、なんと今日ご紹介します。 シャクティマットというマットに乗っていることが、あのね、えっとね、肩と背中の針が取れるし、それによってすっごい寝れるんですよ。 これ本編でも語ってますけど、中川雅子ちゃんというボイシーパーソナリストにもあり、写真家でも、あ、写真家でもあります、中川雅子ちゃんに、えっとね、 試させてもらったことがすごい大きな要因なんですけども、で、今となって私がね、私がシャクティ伝導師になり、 もうね、木の崎でも、だから木の崎で友達に実際に乗ってもらって、そこね、1家庭、2家庭、3家庭、3家庭ぐらい買ってるし、 で、この間ね、その皆様のお馴染みの、木の崎4人組、木の崎に住んでないんだけど、木の崎4人組という、 はるさん、なつこさん、けいこさんと、で、私のね、えっと、ちゃんとグループじゃない、LINEグループがあるんですよ。 で、別の話をしてて、なんでかというとシャクティマットの話をしだして、え、それは何?それは何?みたいな感じで、ほんのですよ、ほんの、 まあ厚く語ったけども、ほんの10分も語ってないぐらい、そうだな、だから、LINEだから、 絶対10、なんか10LINEもしてないぐらいで、もうはるさんが買い、そしてけいこさんが落ちりましたって言ってるので、 なんか、え、遅れた私もって言って、なつこさんを買ってくださって、すごいインフルエンス力じゃないですか、 というわけで、なんか私だけがね、使ってるとちょっと、あの、心持ちないかもしれませんが、ボイシーの皆が、 まあ、なかなかマスコミで言うと、えっと、すでにボイシー仲間でも、あ、ちょっと、あとそうだ、ヨシレさんも使ってるんだよね、 6人、6人使ってるんですよ、すごくないですか、 というわけで、めちゃめちゃ前説が長くなりましたが、そのシャクティマントの魅力を、今回は余すところなくお届けしたいと思います。 すげえ通販臭いんだけど、違いますよ、はい、よかったらお知らせを挟んでどうぞ。 # この放送は 「年齢を重ねてますます元気なわたしを応援するサプリ」 『すっぽん小町』の提供でお届けしています。 この放送は、年齢を重ねてますます元気な私を応援するサプリ すっぽんこまちの提供でお届けしています。 # Voicyパーソナリティさんも6人以上が持っている脅威の人気！シャクティマットとは？怖いくらいのイガイガのスパイクに裸で乗る？何の拷問？🤣でも一度乗るとやみつき✨乗った途端ノンレム睡眠！悩みの種だった途中覚醒も解消しました✨ シャクティーマットです。 こちらはどういうものかと言いますと、 どれくらいかな、大きさ。 座布団2枚分くらい、すごい薄い座布団っぽいものに、 スパイク、丸いスパイクみたいなのがびっしり付いていて、 プラスチックだと思うんですけど、 それの上に乗って血行を良くするっていうものなんですけども、 公式サイトにありますと、 シャクティーマットはインドのハリのベッドに基づいた 毎日のセルフケアツールです。 5000年以上の歴史を持つハリのリラクゼーション効果を 現代のライフスタイルに取り入れました。 深いリラクゼーション、何千もの薄いスパイクが 皮膚と筋肉に心地よい圧力を加え、 深く穏やかなリラックス状態を実現します。 開眠サポート、シャクティーマットの使用で、 より深く質の高い睡眠が得られます。 精神的な面積差、日常のストレスを経験し、 精神的なクリアさと健康サポートします。 シャクティーマットは忙しい日常でも 簡単に取り入れられるセルフケアツールです。 たった20分の使用でリラックス効果を実感できます。 そうなんです。 ここのそういう薄いザブトーンみたいなものに、 スパイクがいっぱいついているザブトーンみたいなものに乗って、 私は主に背中とかふくらはぎとか、 体の裏面をやるんですけど、 モンジャは顔とか、 胃とかもね、 やった時は暖かくなりました。 どこの面でもいけるんですよ。 側面でもいけるし。 おすすめはベッドとか布団の上にこのマットを乗せて、 それでできれば裸で、 寒いから上にお布団かけて、 20分乗る。 何がいいかというと、 はじめは一定って感じなんですけど、 完全には刺さらない。 刺さらないけど、 やった後、痕がすごいけど、 痕も意外とすぐ引くんですよ。 完全にぶつ刺さっているわけではないので。 どれくらいかな? 私はね、仕事の合間とかにもするので、 20分完全に乗ったら結構あたつくけど、 1時間もすれば、 あとは消えるんじゃないかな? いててーって乗ってるじゃないですか。 いててーと思うのも、 はじめの5分くらいで、 あとはね、 心地よい刺激とか、 痛気持ちいいという感じになるので、 私たちはね、 ちょっと首の下などに、 枕もあるんだけど、 マットの下にポールみたいなの敷けば、 枕っぽくなるんじゃない? 重さになったので。 しかも首から肩、背中って、 シームレスに繋がる、 綺麗に繋がるので、 割と柔らかいポールを入れればいいかな? なので、 それでやってみてるんですけど、 首に圧力をかけてグイグイとやってみたり、 あとは下半身の場合はね、 ふくらあげをグイグイとやってみたり、 足つぼみたいにも使えますね。 完全に乗るのは結構痛いかもしれないけど、 これが私たちがどこで知ったかというと、 中川雅子ちゃん。 ボイシーパーソナリティでもあります。 写真家の中川雅子ちゃんが、 よくね、シャグティマットで試してみたけど、 まだ何かね、 60日間のトライアル期間があり、 不満であれば返金保証がしています。 なので雅子は初め、 60日間なので返せるかもしれないからって、 ずっと札をつけていて、 もちもつけてあるんですけど、 写真技術の意外顔をアップで撮ったりしてて、 ストーリーずつ上げてたんですよ。 何これ怖い怖いって思ってたんだけど、 ずっと上げてるから気になって、 しかも出張とかにも持ってくる、 ハマってるっていうから、 で、ある日、 私たち夫婦と雅子が、 今友達の家を借りてるんです。 東京でね、友達のお家を借りてるんですけど、 同じ日に泊まることになって、 喋りながらゴロゴロしてたんだけど、 例のシャクティマットさ、 試させてよって言って、 怖い怖い言ってたのに、 いいよって感じで試させてもらったんだよ。 雅子が言うに、 雅子は初めの2週間くらいは、 5分でも耐えきれなかったから、 徐々に慣れていった方がいいと思うよ。 ベストは裸で乗るんだけど、 ちょっと怖かったらTシャツ越しとか、 それが大丈夫になったら、 エアリズムとか、 すごい薄い下着を着るとか、 そこは今、 エアリズムくらいできるようになったっていうから、 初め試しに乗ってみたんですよ。 確かに、 トレーナーとかだと全然効かなくて、 Tシャツくらいだと、 全然余裕だなっていう感じになって、 私はちょっとブラトップというか、 気心知れた中なんで、 ブラトップくらいになってやってみたんだけど、 確かに乗った瞬間とか、 乗るまでちょっとずれたら怖いとかさ、 横にね、 垂直に乗る分には痛気持ちいいんだけど、 ちょっとでも横にスライドすると、 ズッて切れると、 まさに大根するみたいな感じになるから。 そうですね、 セラミックの大根おろしあるじゃないですか、 ああいうのが一番近い感覚かな。 あれにグッと手とか肌を乗せてみれば、 割と感覚近いと思います。 初めはそういう感じだったんだけど、 慣れると、 あれ?これいけんじゃね?みたいな感じで、 先ほども言った、 いや枕さ、 枕もいいけど、 これ中にポールとか通したら、 いけるいけるとか、 あとなんかね、 こう、 なんていうの、 背中乗って、 寝ながら体育座りみたいにして、 団子虫みたいにゴロゴロとかやってみたら、 わあ、 効く効く、 もっと効くみたいな感じのやってたらね、 まさこが持っているやつが、 シャクティマットっていうのは、 初心者用、 標準、 アドバンスっていう上級者用があるんですけど、 まさこが持っているのが標準だったんですよ。 なんかもう怖い、 シャクティマット使い通ししすぎてるこの夫婦って言って、 もうあんたたちにはね、 標準よりアドバンスした方がいいよって言って、 おたぎりひろさんの動画とか見せてくれて、 おたぎりひろさんもこれすごい使ってて、 おたぎりひろさんも最初標準タイプ使ったんだけど、 もうね、 あたくしぐらいになりますとね、 アドバンスも追加購入いたしましたって言ってて、 そうなんですよ。 でね、 1日試させてもらったでしょ、 すごい良いって言って、 で、 次の日さ、 ないわけじゃん、 まさごとバイバイしちゃったから、 で、 え?とかって、 なんか1日も離れるの耐えがたいって1回しかしてないのに、 1回しかしてないのに。 で、そっくん、 アマゾンさんで、 そう、アマゾンに持ってるんだよ、 ここにリンク貼っておきますけど、 アマゾンさんで購入し、 もうね、 寝る前にするもの、 基本は寝る前にやるんだけど、 耐えきれず、 もう昼間からやりました。 本当にね、 まさにやみつきとこはこのこと。 で、どういう行為があるかというと、 本当にすごいよく寝れるんですよ。 で、私ね、 その、 夜年ですかね、 寝つきが悪かったり、 寝れても途中で3時、4時ぐらいに起きて、 トイレ行ったらその後寝れないとか、 結構あったんですよ。 で、去年とかはさ、 なんかその日に外前に出なきゃいけなかったり、 集中して仕事しなきゃいけない時があって、 ちょっと睡眠不足でぼーっとしてたら、 ちょっとやばいなって思うことがあったので、 なんかね、 軽い睡眠導入剤みたいなのを内科でもらってたんですよ。 で、どうしても守りみたいに持って、 どうしてもダメな時はハンジを飲んだりとかしてたんだけど、 なんかでも、 その常用になったらちょっと怖いなって思って、 最近ね、 そういうのが脳の処理能力というかさ、 脳ってね、 睡眠によって情報を処理して、 いらない情報を捨てていくような作業をしてるらしいんですけどね、 寝てる間にね。 それを睡眠導入剤みたいなものを飲むと、 その作業が滞って、 そういうのが溜まってしまうっていうのを、 論文みたいに読んで怖いと思って、 思ってたんだけど、 このね、 シャクティマット酸を導入してから、 全くそんなことがなく、 本当にね、 もうストンって、 すぐに無睡眠みたいな感じで寝れて、 起きるときはあるんだけど、 背中の開放感とか、 シャクティマット感を思い出すだけでも寝れるし、 もうなんならもう一回やるかって言って、 今日とかね、 4時半ぐらいに起きちゃったんですけど、 ちょっとゴロゴロしてて寝れるかなと思って、 寝れないかもしれないと思ったので、 もう一回シャクティ入れました。 で、そのときは別に20分もして、 5分ぐらいしかしないんだけど、 そうするとね、 スコーンって寝ちゃって、 なんと7時半まで寝ちゃいました。 寝すぎ。 あ、そうなのよ。 あのー、 ウィークポイントとしては、 寝すぎる。 いや、マジで私の体感としては、 そういうね、 導入剤飲むと、 3時間ぐらいゴンって眠れ、 集中して寝れちゃうんですけど、 それに近い感じがありますね。 あ、ちょっとチャプター変えますね。 # 実はあまりにも気に入りすぎて、夫婦別行動をする時ないと不安になり…もう一枚買ってしまいました🤣 私のピラスティスの先生のママとママも、これいいらしいけどまだ迷ってるんだよねって言ってて、なんかすごいね、背中とか首とか凝ってるところも針の刺激で取れるし、自律神経がすごい整うんだって。 私はシャクティマットに20分乗って、その後深呼吸を2,3回して寝るようにしてるんだけど、確かに落ち着く感じがしますね。 何よりね、私もそれこそ中学生ぐらいからのクマ持ちなんですけど、目の下にクマがあるタイプなんだけど、もちろんね、過励によってどんどん酷くなっていきてたんだけど、なんかね、取れた。取れたというか、完全には取れてないけど、すごい深い感じのクマがなくなったんですよ。やっぱりよく寝れてることによって。 もうね、私ね、このシャクティマットとスポンコマッチさんをこの春導入して、すごいこう、青肌がパーンとしてるような気がします。いや気のせいではない気がする。最近アップしてる写真なんか、ほっぺたがパーンとしてませんか? いや、もう使って、シャクティマットは使って、使って1ヶ月って今言おうとしたんですけど、時間が20日ぐらいかな。まだ1ヶ月未満っていう、半月は過ぎた、1ヶ月未満っていう感じなんですけども、なんかね、やっぱり一番初めの、えっと、一瞬で背中の腫れが取れたっていう感動は少し薄れてるんですけども。 でもね、やっぱり常に背中が軽い感じがしますね。私、仕事の時って、今ポモ泥タイマーみたいなのやっていて、25分やって5分休憩みたいなのやってるけど、そういう時も、あ、なんか凝ってきたなって思ったら、ちょっと軽く5分ぐらいシャクティりますね。シャクティりますだって、動詞にしちゃった。 で、このノートにも書きましたが、ちょっとね、あの、我が夫婦、ゴールデンウィークはちょっと別行動なんですよ。私がね、あの、ボイシーファンフェスタなどで、あの、ちょっと他にもお仕事があって、東京に1週間ぐらいいるんですけども、夫はこちらで用事があるので、残り、別行動になる。このシャクティマットどうする?取り合いになっちゃう。 まあ、別になんか持っていけばいいやんって夫は言ってくれたんですけど、いや、それはと思って、もう1枚買っちゃいました。 角で使うのもあれだけど、あのですね、こう、さっきも言ったように枕、枕風にして、下にポールをかまして枕風にすると、ちょっと腰までいかないんですよ。長さがね、シャクティのね。 で、これもう1枚あったら全身いけるんじゃね?と思ってやってみたら、とても良いです。とても良いね。全身もいけるし、こう、上半身だけやってちょっと膝を曲げて足裏っていうのもできるし、最高です。 で、もちろん家の中にいても、夫婦別々に、あの、マイシャクティみたいな感じで、何言ってんだって話ですけど、使うのもね、良いですし、今とてもハマっています。本当にマサコありがとう。マサコのおかげです。 本当、ちょっとマサコにね、実物を試させてもらわなければ、ちょっといかぶしげな表情で見ていたかもしれない。 なんかこういうさ、健康とか美容グッズとか、もちろんね、ずっと続けていることも素晴らしいなと思うんですけど、この出会った時の、え、これすごい!っていうプラス思考感もちょっとあると思うんですけれども、 そう、あの、あれ?これって今日の話で言いましたっけ?そう、あの、私がね、LINEで10分くらいちょっと、すごい良いですよってプレゼンをすれば、その気の先4人組があっという間に、あっという間に全員買ってくれたんですよ。 もうね、私、アクティマットのセールスワンになった方がいいんじゃないかと思って。いやいや、そういうなんかパッという飛びつき、なんかこう脳がキラッて光るような、そういう、あの、そういうのが、そういうのが実は健康につながっているんじゃないのかなと思うんですよ。活性化っていうのかな。 自分の細胞が活性する、新しいものに出会ったっていうだけで、こう、活性化するっていうのがいいんじゃないのかなと思っております。 特にね、その、えっと、その初めて使わせてもらったのが3月の末日で、あの、私たち夫婦ね、娘が独立しちゃって、もうね、あっという間になんか振り返らず行っちゃったみたいな感じでしょぼしょぼだったので、 あの、そこでしょぼーんとした背中丸くなったとこに、こう、刺激を与えてもらってね、で、これをなんか、どう使おうとか、いつ来るんだろうってワクワクみたいな感じの気持ちになって、とても元気になりました。 はい、というわけで、今日は、最近のとてもとてもハマり健康用品、健康グッズ、食テーマットについてお話ししました。 皆様の最近ハマっている健康グッズ、美容習慣などがあれば、ぜひぜひコメント欄にお寄せください。 最後までお聞きくださりありがとうございました。皆様もご機嫌な一日をお過ごしください。 平里でした。