芳麗ちゃん とシャクティマットについて語る。気分転換のテクニック

多分私しかやってない瞑想を続ける方法、シャクティマット他、健康ルーティン７つ #11

新年生放送は　去年の振り返りと今年何する？　みなさま、あけましておめでとうございます

いま話題の「シャクティマット」を5日間使った感想！痛みの先にあったものは…

voicy大先輩、白木夏子さんと語る、大人の学び、シャクティ教の話も！後編

#025 とうとうアレを買っちゃいました！

体に良いこと毎日20分。体への自己投資は本当に大事です。最近白木夏子さんの勧めでシャクティマットを購入しました

#82【生活】心と体を温めることで、生活が楽になってきた！自分と他人のバウンダリーを引こう

#68【生活】体質改善を本気で始めようと思います！

庚戌の日🐕　買って良かった & 続けて良かったモノをご紹介　火曜日#47 大石瑛子（四柱推命・手相・断易 鑑定士」

健康管理はこうやる！

《自律神経》シャクティ歴9ヶ月の実感。強制スイッチと整え3本柱ケア#911

#1112【健康】Voicyパーソナリティにも脅威の人気！熟睡の元、シャクティマットとは？