【対談回】F太さんと話す「無理せず心地よい食べかた・作りかた」
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山口祐加の旅と暮らしとごはん 2024年は世界の自炊を探す旅に出ています
山口祐加
- 09:501.
お腹いっぱいになるまで食べないといいことがある/初めてのお店でどうやって程よい量をオーダーするか?
- 09:512.
料理を習慣にできないのはなぜだろう?/毎日やらないと習慣にならないわけじゃない/やる気が出ないときの対処法
- 09:433.
1品作って食べて、また作って食べてという食べ方をすると食べすぎないし謎の満足感が得られる
- 09:584.
料理がうまく行かなかった日でも作ってるだけで100点
コメント

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自分へのおもてなし感が新しいですよ
お湯にとくとスープになることに最近気づきました。お試しあれ
今回の放送、とても癒されました。
特に「作っている私が100点」ですよね!^_^