初めまして。西村知美さんの放送で早坂先生の事を知り、毎回拝聴させて頂いております。
質問させて頂きたく、今回コメントをさせて頂きました。起立性調節障害の方についてですが、やはり低血圧の方が殆んどなのでしょうか。シャワーが難しい場合は、頭や顔を熱めのお湯で洗うと良いとの事ですが、手をお湯に浸けたり足湯でも効果は得られますか?!特別朝が苦手という訳ではないのですが、シャキッとしたい時にあつ湯を利用出来ないかと思いました。ただ私は血圧が高く、高血圧であつ湯を利用するのは危険では…とお伺いする次第です。