以前の放送で、思考は分けて考える話をされていたのを思い出しました。頭の中にある様々なものを紙に書き出し、それも色分けすることで思考のカラフルなアウトプットとなり、全体像の把握による論点整理や問題解決につながると思いました。

他人のことはある程度、状況判断ができても、自分のことではそれがうまくいかないのは私も数多く経験しています。今日の話を聞いて、思考と同じく、他人に込み入った話を説明するときにも、お互いに理解し合えるためには書き起こしが大切だと思いましたので、ともに習慣化します。

黒字で思ったこと書き出し、翌日(一旦休んで)自分にコメントするかのように赤で返事を書くをやってみようと思いました。過去の自分の日記を読み返すと、思考が変わっていることがあります。
ニーモシネは職場で使ってます。立ちながらでも書きやすい、欠点があるとしたら…フリクション向きではないです。消すと汚くなりやすい。
日記や思考整理ノートにはツバメノートが多いです。