#125 【ご質問】ジャーナリングしても、悩みが解決しません25:172022年12月19日 2,328回再生 #イライラ #モヤモヤ #ジャーナリング #書く瞑想 #悩みの解決策 自分と過ごすお守りラジオ
ネガティブを感じたときにわたしがしているたった1つのこと10:562023年12月10日 121回再生 #マインド #自分軸 #ジャーナリング #ネガティブな感情 #エクスプレッシブライティング #吐き出すノート 吉田亜未のノートで叶えるラジオ
【iOS 17】この秋登場のiPhone新機能!Airdropの進化や新しい日記アプリに注目11:512023年6月16日 693回再生 #iPhone #新機能 #ジャーナリング #気になるニュース #iOS17 よいこラジオ
11.10 マインドフルネス×言語化の魅力 ジャーナリングでスッキリしよう20:392022年11月10日 3,660回再生 #言語化 #客観視 #見える化 #ジャーナリング #書く瞑想 #言語化しよう 1日5分でマインドフルネス!
【ひとり会議】一緒にワーク!やりたいことが多すぎる人向け20分ワーク27:5511月5日 101回再生 #朝活 #ノート術 #ジャーナリング #ひとり会議 #やりたいことをあきらめない #やりたいことに正直になる #ジャーナリング講座 朝活コミュニティオーナーの「頭の中」
#102 『10年前に戻れるとしたら?』をジャーナリングしてみた / 企画の反響をシェア21:532022年11月20日 2,676回再生 #ジャーナリング #書く習慣 #書く瞑想 自分と過ごすお守りラジオ
【爆笑フライデー】朝活で今日もステキな1日を🌄17:142023年5月26日 512回再生 #瞑想 #朝活 #ウォーキング #ジャーナリング #サニー #小野山陽子 #のりさん #爆笑フライデー #自分に問いかける 母親アップデートラジオ
#2 朝のたった1分でご機嫌になれるコツ!3つの良きことシャワーをあびる10:232023年6月4日 1,752回再生 #今を生きる #モーニングルーティン #ジャーナリング #書く習慣 #3つの良いこと おはよしこの365日gokigenレシピ