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#663 生涯現役でいたいなら○○をアップする

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#ウォーキング #健康ウォーキング
篠田洋江の「歩く暮らし」
篠田洋江｜姿勢・歩き方の専門家
  1. 00:31
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Kiyomichi
2024年6月2日
気力大事です。これがないと人生の荒波に立ち向かえません。私にとっては、これに加え「好奇心」が必要だったと思います。これが合ったおかげでそれまでの生活に踏ん切りをつけ、移民に踏み切る決心がつきました。人生長いようで短い感じがしましたので、ここに至る決心をしたのでした。その為にはできるだけ健康を維持する必要がありウォーキングを始めた次第です。
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篠田洋江の「歩く暮らし」

篠田洋江｜姿勢・歩き方の専門家

歩く力を、人生を楽しむ力に変える

姿勢と歩き方の専門家、篠田洋江です。

20年以上にわたり、子どもから高齢者まで、さまざまな方の姿勢や歩き方を指導してきました。

現在は、企業・自治体での講演やワークショップ、テレビや雑誌への出演・監修などを行っています。

このチャンネルでは、姿勢・歩き方の専門家として、

・歩くための身体の使い方
・日常生活で実践できる姿勢・歩き方の工夫
・歩く機会を増やし、健やかな毎日のためのヒント

などを、20年以上の指導経験をもとにお話ししています。

そして、街を歩いて気づいたこと、人との出会い、仕事を通して考えたことなどもお届けします。

私が大切にしているのは、健康のために歩くことだけではありません。

自分の足で行きたい場所へ行く。
人と出会う。
知らなかった景色や、おいしいものに出会う。

歩く力があれば、人生の楽しみはもっと広がる。

人生を、おもしろく健やかに。

▼「歩く暮らし」をメールでもお届けしています

街歩きや日々の発見、イベントのお知らせなどをお届けします。

https://sub.shinodahiroe.com/r/sxIQYqWUm4Rc/register?mtid=9rZzv7UgUTk7

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