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#29 セルフウォーキングミーティングのススメ

10:42
223再生
#瞑想 #コーチング #ウォーキング #未来 #散歩 #スマートウォーキングシューズ #トラックバイアレグリア #ウォーキングミーティング #未来を歩く姿勢学
篠田洋江の「歩く暮らし」
篠田洋江｜姿勢・歩き方の専門家
  1. 01:14
    1.

    はじめに。子供のウォーキング教室やあしうらペイント運動会で子供たちからもらったパワーと共にお届け！

  2. 00:10
    2.

    この放送は「春のお出かけをもっと楽しくする　スマートウォーキングシューズのトラックバイアレグリア」の提供でお送り致します。

    https://www.traqbyalegriashop.jp
  3. 09:19
    3.

    Self -Walking Meeting（セルフウォーキングミーティング）とは。未来の自分、やりたいことを前向きに思い描き、1年後3年後の自分をアップデートしよう。自由大学「未来を歩く姿勢学」でも取り入れています。

    https://freedom-univ.com/lecture-report/tag/seeking-a-good-posture/

コメント

avator
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大久保 朱夏
2021年3月29日
セルフウォーキングミーティングやってみます。もっと聞いてみたいお話でした！
返信
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毎日の歩きで進化するラジオ公式アカウント公式アカウント
2021年3月30日
コメント誠にありがとうございます！とても光栄です。ルフウォーキングミーティングは未来の自分を形作ってくれるとても有効な時間、きっと良い方向に連れて行ってくれます✨
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

篠田洋江の「歩く暮らし」

篠田洋江｜姿勢・歩き方の専門家

歩く力を、人生を楽しむ力に変える

姿勢と歩き方の専門家、篠田洋江です。

20年以上にわたり、子どもから高齢者まで、さまざまな方の姿勢や歩き方を指導してきました。

現在は、企業・自治体での講演やワークショップ、テレビや雑誌への出演・監修などを行っています。

このチャンネルでは、姿勢・歩き方の専門家として、

・歩くための身体の使い方
・日常生活で実践できる姿勢・歩き方の工夫
・歩く機会を増やし、健やかな毎日のためのヒント

などを、20年以上の指導経験をもとにお話ししています。

そして、街を歩いて気づいたこと、人との出会い、仕事を通して考えたことなどもお届けします。

私が大切にしているのは、健康のために歩くことだけではありません。

自分の足で行きたい場所へ行く。
人と出会う。
知らなかった景色や、おいしいものに出会う。

歩く力があれば、人生の楽しみはもっと広がる。

人生を、おもしろく健やかに。

▼「歩く暮らし」をメールでもお届けしています

街歩きや日々の発見、イベントのお知らせなどをお届けします。

https://sub.shinodahiroe.com/r/sxIQYqWUm4Rc/register?mtid=9rZzv7UgUTk7

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