篠田洋江の「歩く暮らし」
篠田洋江|姿勢・歩き方の専門家
  1. 01:44
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    はじめに。オンライン講座「誰も知らない姿勢の秘密」は9日開催です。リンクも張っておきますのでご興味がありましたらのぞいてみてください。

  2. 00:09
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    この放送は「もっとステキに、もっと楽しく。スマートウォーキングシューズのトラックバイアレグリア」の提供でお送り致します。

  3. 08:00
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    ご紹介するお散歩本は「東京ふつうの喫茶店」(著者:泉麻人、出版社:平凡社)。喫茶店の情報本というよりも、まるでその喫茶店にいるかのような気分にさせてくれる脱力感。ゆったりのんびりできるあくせくしない喫茶店の世界をのぞいてみませんか。

コメント

avator
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yumipii
2021年5月8日
こんにちは!
いつも拝聴させていただいています。
最近のチェーン店のカフェが多い中、喫茶店の本の紹介嬉しいです。
味わいのある喫茶店が好きなので読みたくなりました。
この春から歩き方や姿勢について日常的に気をつけはじめました。歩くのが楽しくなるようなお散歩の本があったらまた紹介お願いします☺️
返信
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毎日の歩きで進化するラジオ公式アカウント公式アカウント
2021年5月8日
いつもお聞きくださりありがとうございます。味わいのある喫茶店がお好きなんですね、でしたらきっとこの本も気に入って頂けると思います。ひっそりまったり脱力系です笑 歩くのが楽しくなるような本、また発信致しますね!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

篠田洋江の「歩く暮らし」

篠田洋江|姿勢・歩き方の専門家

歩く力を、人生を楽しむ力に変える

姿勢と歩き方の専門家、篠田洋江です。

20年以上にわたり、子どもから高齢者まで、さまざまな方の姿勢や歩き方を指導してきました。

現在は、企業・自治体での講演やワークショップ、テレビや雑誌への出演・監修などを行っています。

このチャンネルでは、姿勢・歩き方の専門家として、

・歩くための身体の使い方
・日常生活で実践できる姿勢・歩き方の工夫
・歩く機会を増やし、健やかな毎日のためのヒント

などを、20年以上の指導経験をもとにお話ししています。

そして、街を歩いて気づいたこと、人との出会い、仕事を通して考えたことなどもお届けします。

私が大切にしているのは、健康のために歩くことだけではありません。

自分の足で行きたい場所へ行く。
人と出会う。
知らなかった景色や、おいしいものに出会う。

歩く力があれば、人生の楽しみはもっと広がる。

人生を、おもしろく健やかに。

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