「歩きたい」と思える一日が始まる。

街を歩く。
人に会う。
食べる。笑う。
日常に、ささやかなおもしろさを見つけていく。

そんな「歩く暮らし」を大切にしています。
このチャンネルでは、姿勢・歩き方や身体のこと、街を歩いて気づいたこと、人との出会い、仕事を通して考えたことなどをお話ししています。

姿勢・歩き方を軸に20年以上、人と暮らしを見てきて、今思うのは、歩くことは身体だけの話ではないということ。
歩くことを、歩数やフォーム、健康効果だけにしなくてもいい。

人に会う。
街に出る。
おいしいものを食べる。
知らなかったものを見つける。
歩いたからこそ、ちょっと気分がよくなったり、いつもと違う一日になったりする。

そんな私の、いまのところの結論はとてもシンプルです。

歩くことは、もっと自由で、もっとおもしろくていい。

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