AI目次
落ち込みやすい人の特徴とは?
視線が下がることの意外な影響
姿勢と気持ちの驚くべき連動性
スマホと視線の関係、そして対策
未来へ向かう視線で人生を明るく
篠田洋江の「歩く暮らし」
篠田洋江|歩きたくなる毎日をつくる姿勢・歩き方の専門家
  1. 00:15
    1.

    あいさつ

  2. 00:42
    2.

    春はスタイリッシュに!印象アップオンラインイベント。リンクからどうぞ

  3. 09:56
    3.

    落ち込みやすい人の特徴

  4. 04:30
    4.

    収録後記 思い切って断捨離

コメント

avator
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ひろぺぺ🦖
2025年2月18日
視線を未来に✨とっても素敵な言葉です!早速スケジュール帳にメモしました☺️歩いている時も心がけていきます♪
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のののん
2025年2月18日
視線を未来に❤️を言いながら朝さんぽできむした!ありがとうございます😊
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フランネルフラワー
2025年2月17日
アイコン、春らしくて素敵です💓
まさに黒のスーツ?から春らしい服に脱皮されましたね☺️
私も洋江さんにならって脱皮したいです! 今日も参考になる配信ありがとうございました♪
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Mimi
2025年2月17日
初コメです。
素直に、2パターンの「よーし!やる気満々だ〜」とした私です😂
毎回有意義な情報ありがとうございます😊
本編も収録後記も楽しく拝聴させていただいています。
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篠田洋江の「歩く暮らし」

篠田洋江|歩きたくなる毎日をつくる姿勢・歩き方の専門家

「歩きたい」と思える一日が始まる。

街を歩く。
人に会う。
食べる。笑う。
日常に、ささやかなおもしろさを見つけていく。

そんな「歩く暮らし」を大切にしています。
このチャンネルでは、姿勢・歩き方や身体のこと、街を歩いて気づいたこと、人との出会い、仕事を通して考えたことなどをお話ししています。

姿勢・歩き方を軸に20年以上、人と暮らしを見てきて、今思うのは、歩くことは身体だけの話ではないということ。
歩くことを、歩数やフォーム、健康効果だけにしなくてもいい。

人に会う。
街に出る。
おいしいものを食べる。
知らなかったものを見つける。
歩いたからこそ、ちょっと気分がよくなったり、いつもと違う一日になったりする。

そんな私の、いまのところの結論はとてもシンプルです。

歩くことは、もっと自由で、もっとおもしろくていい。

▼「歩く暮らし」を、メールでお届けしています
街を歩いたこと、人と集まった時間、日々の小さな発見。
これから開く会やイベントのお知らせも、メールレターでお届けします。
https://sub.shinodahiroe.com/r/sxIQYqWUm4Rc/register?mtid=9rZzv7UgUTk7

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