TOPハウツー・学習語学田中慶子の夢を叶える英語術#249 藤井風さんのライブが最高に素晴らしかったことと、最近メディテーションを始めた話24:41 2022年5月20日 4,056再生 問題を報告する 再生する シェアする #藤井風 #瞑想効果 #脳疲労 #メディテーション #おすすめライフハック #Voicy田中慶子自分トリセツ 田中慶子の夢を叶える英語術プレミアム放送配信中!02:461.こんにちは!〜藤井風さんのアルバムのリンクはこちらhttps://amzn.to/38Jdcqi08:032.本の執筆を頑張りすぎて脳疲労になっていたらしいhttps://amzn.to/3lsNqcQ09:533.コメントへのお返し04:014.ごきげんよう♪〜公開コーチングリンクはこちらですhttps://r.voicy.jp/nMLmPaxk9z7コメント感想・質問・応援メッセージを書こう アライグマ・にゃん2022年5月26日私もハックされやすいです。最近あまりvoicy 聞いておらず、今遡って聞いてます。別のことにハックされていたので、、それは80sの音楽に頭の中がハックされていたのです、、我にかえるにはメディテーションですね、、いいかも。😊1返信 たとん2022年5月21日私も今度、風さんのホールツアーに行くので、慶子さんの感想を聞いてますます楽しみになりました😆私は何かで頭がいっぱいになった時、音楽を聞いたり歌ったりすることが多いです。メディテーション、今度やってみたいと思います(すぐ寝ちゃうかもしれませんが😅)。慶子さんの新刊、楽しみにしてますね😊2返信 アップ2022年5月20日未来に向けた標語はジョン・レノンと宮沢賢治の世界1返信 アップ2022年5月20日何かしなくてはならない事、気になる事があると頭の中から離れない。細かいことも大きいことも、ありとあらゆることが頭の中をハッキング。そして夢に出てきたりも。もしそれが嫌な時は本を読んだり音楽を聞いたりして頭を切り替える。去年からはvoicyも切り替えに聞かせていただいています。気になる事はこれからの世の中。食料やエネルギーなどは自給しなくてはと思うけど、自分の国だけでいいのか?と。未来に向けた標語ができた。「国境を なくしてしまえ 地球人。世界全員 幸福宣言」5・7・5・7・7のリズムでね。1返信 Kazue2022年5月20日私も外国人の友人に勧められてメディテーションを始めました!私は自分の心に余裕がなくなってくるとメディテーションがうまくできなくなり、フェードアウトしちゃうんです!何度もスタート再スタートを繰り返して笑!それでもいいかなーと思ってなんとなーく続けてます笑メディテーションが難しいときは5分ヨガするのもおすすめです♪1返信 もっと見る
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私は何かで頭がいっぱいになった時、音楽を聞いたり歌ったりすることが多いです。メディテーション、今度やってみたいと思います(すぐ寝ちゃうかもしれませんが😅)。
慶子さんの新刊、楽しみにしてますね😊
メディテーションが難しいときは5分ヨガするのもおすすめです♪