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#朝型か夜型か　夜の集中力にも限界がある

06:01
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#睡眠 #夜型遺伝子 #百年ニュース #毎日が100周年 #睡眠障害 #睡眠負債 #夜型 #睡眠時間 #朝型か夜型か
百年ﾆｭｰｽ「毎日が100周年」
吉塚康一 ／ヨシヅカ文庫
  1. 00:26
    1.

    タイトル

  2. 05:35
    2.

    私は基本的には夜型です。誰にも邪魔されない静かな夜更け、これは至福の時間といってもいいかも知れません。たいへん集中力が高まると思います。冷静に考えると、1日の終わりで疲労しているはずなのですが、体感的にはむしろ集中力が上がっているような気がします。

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avator
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百年ﾆｭｰｽ「毎日が100周年」

吉塚康一 ／ヨシヅカ文庫

📻毎日100年前の出来事をお伝えします。

1921年は大正10年。首相は高橋是清。2年後には関東大震災が発生しますが、もちろん誰も知りません。当時は普通選挙運動や労働運動が盛んで、政治、社会、文化の各方面で自由主義的な風潮が高まり、のちに大正デモクラシーと呼ばれました。

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📈プロフィール
会社経営の傍ら近代史を研究しています。関心は近代日中外交史/経済史/経営史。早稲田大学大学院社会科学研究科博士課程/劉傑ゼミ。合同会社ヨシヅカ文庫/株式会社キュリエ/1971年生/新潟出身/96年三井物産/05年退職＆起業/三児の父。
https://qrie.jp/vision/mind/

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