#朝型か夜型か 夜の集中力にも限界がある06:012021年11月28日 47回再生 #睡眠 #夜型遺伝子 #百年ニュース #毎日が100周年 #睡眠障害 #睡眠負債 #夜型 #睡眠時間 #朝型か夜型か 百年ﾆｭｰｽ「毎日が100周年」
#120 夜型遺伝子でも早起きができるようになった理由18:512021年6月17日 546回再生 #睡眠 #コメント返し #生き方 #パートナーシップ #エージェントゆき #夜型遺伝子 #最高の睡眠 #おすすめの本 #私にとって眠ること #本当に読んでほしい一冊 同時通訳者のサードプレイス☕️
