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デキる人がこっそりする『エネルギー補給』の効能

22:25
7,027再生
#読書 #目標 #未来 #やらないと決めたこと #この夏やり残したこと #未来への投資
星 渉の「ジブン進化論」
プレミアム放送配信中！
  1. 01:02
    1.

    今日はここで録ってるよ！

  2. 00:20
    2.

    タイトルコール

  3. 10:00
    3.

    デキる人がこっそりする『エネルギー補給』の効能

    https://lin.ee/Cz9Ox8z
  4. 10:00
    4.

    編集後記（収録後雑談&コメントのお返し）※添付URLから、トークテーマのリクエスト、質問を募集しています💡

    https://pro.form-mailer.jp/fms/844beca4226925
  5. 01:04
    5.

    最後にひと言

コメント

avator
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はむのり
2025年12月24日
👂❤️ 📕✒️✈️
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moca
2021年9月8日
おはようございます！
9月8日は休養の日と聞きました。休養＝エネルギー補給♡ということで休む事も仕事だと思うようになりました。私のエネルギー補給の一つは充分な睡眠をとることです。そして自然を感じることも癒しやエネルギーをもらえます。
今日は積極的な休養で、美容院に行ってきます。美容に触れることも私のエネルギー補給になっています。
毎日voicy聞きながら元気をもらっています。いつもありがとうございます。
返信
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髙橋康一
2021年9月7日
星先生、皆さんこんばんは。
初コメです！
７月に自分進化論に出会い、全ての放送をコツコツ聴いて、やっと追いつきました〜！
エネルギー補給と言われた時、マッサージ、森林浴、温泉…と思いつきますが、日常で行なっているエネルギー補給とは何かなとふと考えました。
昼食の後の歯磨き、気分転換のために顔を洗うということを仕事中にしていますが、これもエネルギー補給なのかなと。
自分がその行動をどう捉えるのかによって、いかようにもエネルギー補給になるかなと思います。
本日も気付きをありがとうございました。
返信
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はしぐちあい
2021年9月7日
昨日の放送でお話されていたように、自分の内側の声をスルーせずに行動することがポイントですね♪

引きこもり生活をしていると、太陽を浴びるだけで充電されると最近知りました(笑)

娘が小さい頃は、
『スーパーに一人で行けること』もエネルギー補給でした。
ですが、今は、消費に変わっていると気がつきました！

これってきっと自分次第ですね！
補給に変える方法、考えてみようと思いました♪
星先生、今日も気づきをありがとうございました！
返信
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ウサクマ
2021年9月7日
エネルギー源は緑の中や、山歩きですね。あ〜飢えてます😿

身近に手軽にできるエネルギー補給を見つけることも、日々の前向きな生活に繋がるので探しています！

甘いものはほぼ毎日食べちゃって、違う意味でのエネルギー補給…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

本日もありがとうございました🐰

φ(..)メモメモ
アマンプロ（フィリピン・パマリカン島）、shima hotel（与論島）
いくぞー
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日の放送も楽しかったです✨星渉への差し入れはこちらからになります😊あなたからの差し入れが明日も放送しよう‼️と言う励ましになるので嬉しいです〜✨✨🎁💐✨✨

星 渉の「ジブン進化論」

作家　星　渉

🏆VOICY OF THE YEAR 2024
メンタル部門第1位

🏆 VOICY OF THE YEAR 2025
コメント数部門全番組1位
　　1放送平均381コメント

🏆 Voicy有料放送売上本数（単体）歴代1位
　　1ヶ月限定3067人が購入
　『日本一わかりやすい「挑戦の教科書」』

🏆VoicyFes2021、2022、2023、2024選出

🏆Voicyコメントがアツい番組1位


著書累計10冊60万部
連続ベストセラー作家
麗澤大学客員教授（経営・マーケティング）
立命館慶祥小学校元シニアアドバイザー
SHIFT AI 、MOSHなど戦略顧問5社

『3日間の経営講座受講者数』日本最多
2736名受講！
Business Mastery Camp 主宰

書籍代表作は２作連続10万部を超えた

『神メンタル「心の強い人の人生は思い通り」』
（20万部KADOKAWA）

『神トーーク「伝え方しだいで人生は思い通り」』（12万部突破!!KADOKAWA）など

『神モチベーション』は
発売3ヶ月半で６万部を突破。
後に、全国のセブンイレブンでエッセンシャル番組も展開。

新刊『神時間力』は
発売15日で5万部突破。

　　
【星渉のジブン進化論】は
毎日11時50分に自分を進化させる
ヒントをお届けしています。
　
1秒でも聴いてくださったリスナーさんを
ジブン進化論メンバーとお呼びしてます😌
　
毎日放送をしているので
フォローするだけで
1日1進化することができる番組です✨

あなたと共に進化できるのを
楽しみにしています❗️😊

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