メンタルを支えてくれる『3種の神器』
29:29
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星 渉の「ジブン進化論」
プレミアム放送配信中!
- 00:461.
今日はここで録ってるよ!(ロゴの画像はライセンスフリーなので自由に使ってね!)
- 00:232.
タイトルコール
- 10:003.
メンタルを支えてくれる『3種の神器』
- 09:444.
編集後記(収録後雑談&コメントのお返し)※添付URLから、トークテーマのリクエスト、質問を募集しています💡
- 07:155.
星渉の楽屋トーク『差し入れは↓の差し入れボタンからできます🍇🍊
- 01:236.
差し入れとミサイルの心配の御礼
コメント

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私の限界経験は、100kmマラソンを完走したことです。
80km地点で「もう走れない」と15分ほど座り込んでしまったのですが、「本当に歩けなくなるまで、1歩ずつでも進んでみよう」と歩き始めたら、結局ゴールまで辿りつくことができました。
結局、「できないと決めているのは自分」「無理っぽいことも大抵はなんとかなる」と思うことができた経験でした。
今日の放送も楽しみにしています。
メンタル3種の神器教えていただきありがとうございます😊
今日は午後半休をとり、日帰りで温泉に行ってきます!
大自然に癒されながら頭の中のモヤモヤやパンクしそうな大量の情報を整理してきます!
私の限界経験は『前職のSE時代に対応したシステム修正』です!
ほとんど経験のない作業を任され週の半分以上、タクシー帰りの日々を過ごしていました。
何をすればいいかわからない、でも失敗できないという緊張感とストレスで大変でした🤔
今日も放送ありがとうございます!!
メンタルを支える3つ目の「応援」をまず妻と娘に仕掛けていくことにします!
私の限界経験は学生の柔道時代です。精神的にも未熟な少年同士が大ケガスレスレのやり取りをしていたことが強いメンタルを育んだと感じています🔥
私の限界経験は
バレエの発表会で男性とペアで踊るためにダイエットと練習をしたことです!
今、水分をたくさん摂る私があの頃は500mlのペットボトル飲んだら0.5kg増えるからと真夏なのに練習前は控えてました💦
みなさんの限界経験をお聞きして刺激を受けました❣️ありがとうございます😌そしてお聞きしたいことが思いつきましたので聖なる質問箱へ行きたいと思います❣️
本日も放送ありがとうございます✨😊
「私の限界経験」
最終出社日の2日前に蕁麻疹が出たりと…このまま会社に行けないかと思いました😰
自分では"大丈夫"と気丈に振る舞っていても、心や身体は正直ですので、限界を突破する前に決断できて、気づけてよかったなと思えたできごとでした😌💓
星さんも新刊の推敲、期限もあり大変なこととは存じますが、適度なリフレッシュやおいしいお食事で、上手に乗りこなしてくださいね🌊🏄🏼♂️🌈✨Aloha〜🤙🌺