# 初めのあいさつ ごひとものみなさん、おはようございます。しらきなつこの企業&ブランドゆる話、ようこそ。このチャンネルは、ジュエリーブランドハスナの代表、小谷野大学アントレプレナシップ学部の教授、3歳、12歳の二児の母であるしらきなつ子が、企業や経営、ブランディングのお話から子育て、キャリア、旅、アートの話などを緩やかに語るチャンネルです。 # シャクティマットの効果がすごかった！ はいみなさんゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか 私はですね実家の方のねあの近くのお祭りにちょっと行ってみたりとか あの楽しく過ごしておりますけれども 結構あったかいですねポカポカでねいい陽気だなぁと思いつつ本当にゴールデンウィーク ねもう毎回毎年越えてね5月晴れというか いい天気が続きますよねピクニックとかね行きたい感じのね はいでえっとちょっと雑談なんですけどあの 今ドラマでテレビドラマでえっと小泉京子さんがね出ていらっしゃる あの続々最後から2番目の恋っていうのがね 月9でやってますけどこちらのねあの舞台が鎌倉なんですよね で私のね生活圏内とねあの本当に完全一致しているというか すごいあのあここあそこじゃんみたいな感じでね結構 あのここはどこで撮ったんだろうみたいなのをね考えながらね見てるんですけどね 鎌倉市役所とかも出てきますからこれ 市役所市役所みたいなね市役所の前にねスタバがあっていろんなところがあってみたいなね まあそういうあの場所なんですけど えーねあのいつロケしてるんだろうなぁと思って全然知らなかったんで いやあのねここにねあの千田由紀さんとか あのねキョンキョンとかね 澤口健二さんとかね皆さん来られたんだとか思ってねいいなぁと思って ねロケ私もちょっと覗きたかったなぁとか思いましたね まだねロケしてるかもしれないですねどっかでねうろうろしてたらねちょっとあの現場に 当たるかもしれませんねはいえーてな感じで今日はですね 明日を企画でなんだっけ健康グッズの話 おすすめの健康グッズだけこだわりかな そんなのがありましたんで健康グッズに関して運動グッズか運動グッズかな に関してあのその辺の話をしたいと思います 8ですね私最近ですねあのもうボイシーパーソナリティで最近めちゃめちゃ流行っている シャクティーマットですねこれをゲットしましてあの日浦悟さんがね あのシャクティーマットめっちゃいいでもシャクティってあのシャクティーマット決めて そうすると年も睡眠がめちゃめちゃ深くなるみたいなことでおっしゃってて でまぁそれをねあのシェアされてってで 8ラインのねあの木の先4人組のライングループがあるんですけど広瀬とるさんと 美味しい春さんと単科稽古さんと私がね入っている4人の狙いグループあるんですけど あそこでですねそのシャクティーマットに関してね 日浦さんがあのすごい熱く 方 d 肩あられてそのもののもう1時間後が2時間後に全員買ってましたからね そんなにいいのみたいで私このシャクティーマットに関して何にも知識がなかったんですよ あのシャクティーマットというのはですねあの 寝る時にというかまぁ健康グッズなんですけどあのマットなんですよね マットに県山みたいなトゲトゲのあの プラスチックでできたトゲトゲがいっぱいついていてでそれに裸でね 寝る寝るんですよで20分間その上で寝ると背中中のツボを刺激されてすごいそれがね あの安眠効果があったりとか体のね あのいろんなところがね 改善していくらしくてそんな素晴らしいものがあるのっていうのでね で結構写真見ただけだとなんかほんと 県山みたいのがいっぱいくっついたマットがあってこのチャプターにリンク貼りますけれども その県山みたいなやつのあの8 グレードというかあの 痛いものからそうじゃないものまで揃っててで何段階かあって私はレベル最強の マックスのものをね最初から選んだんですけどアドバンスって言ってね私痛みに 強いんでねそういうあの結構美容系のこととか あと整体とかいろんなもんでも最強にしてもらうんでいつもあの最初からねあの マックスでいろいろとねやりたいので えっとねあのこのシャクティマットもアドバンス度のものを最初から選んで ね届きましたねで最初はねあのパジャマの着た状態で寝て をトゲトゲするとか思ってねやってたんですけどあの もう早速ね2日目ぐらいからね裸でその上に 寝ましてで結構ねネタ瞬間はね入れでて感じなんですよ あのまさに猫大根卸の卸し金がこう背中に刺さっているようなでっかい卸し金が 背中に刺さっているような感じでちょっとずれたりするとねあの皮膚が引っ張られていただく なんですけどあの骨をつかむとであの全然痛くなくてでその上にゴローンとしてね あの しばらく20分ぐらいねぼーっとしてるんですけど なんかもうその寝てる間に慣れてくると2、3分経つとあの痛い痛いと最初は痛い痛い 痛いってなるんですけどあの2、3分経つとその痛みがね全然もうなくなってでじわじわじわーってね あったかくなってくるんですよ まさにこうツボを刺激されているような感じでじわーっと熱くなっていって でえーと20分ぐらいでその上でねじーっとしてるんですけど私は音楽聴いてたりなんか見てたり あのスマホいじったりとかまぁそんな感じをしながら20分間ね その上でじっとしてて でえっと20分経ったら外して寝るっていう感じでね最近はそんな 夜寝る前の習慣になってるんですが あのねー睡眠がやっぱりすっごい深くなりました 前々から私よく寝られる方なんですけどかなりね ぐーぐー寝ちゃう方なんですけどあのさらに睡眠がね深くなってだから日中本当にね 頭がスッキリしてる感じがありますこの シャクティマットを使い始めて今多分1週間ぐらいなんですけど もうね最初から効果がすごくてでもう背中中のツボが刺激されるでしょ もうねあの結構猫体の可動域 肩とか背中とか腰とかのあの 可動域が広がってる これまで伸ばす伸ばすとちょっと痛かったようなところが伸ばしても全然痛くなかったりとか 体がちょっと柔らかい感じがしてこれはね本当にあのシャクティマットのお金系ですね そうだからこのシャクティってからあのなんか寝たりシャクティってからあの 活動開始するとねすごい体がねあのすごくよく動くようになる気がしますね あの全然ねこれプラスチボ効果とかじゃなくって えっとね結構自分のあの予想を超えて 効果を感じているので かなりねいいんじゃないかと思ってます そうで値段がですねこれ1万5000円なんですよ1万5000プラス えっと送料かなすごい安いなぁと思ってて 生体にね1回か2回行くとねまぁ1万5000円ぐらいすぐ飛んでいくんでね まあ生体ねあの多分私最近は生体も行ってないんですけどあのストレッチとか ヨガをしっかりするようになったらもう行かずに済むなぁみたいな感じでね あの行ってないんですけどあの生体にねやっぱり月にね1万5000以上を使っている人はちょっと シャクティってもいいのかなと思ったりしてますね いや今回私このシャクティマットという存在をね初めて知ってね シャクティマットで知ってるっていう風にねいろんな子にちょっと喋ってるんですけど 知ってる知ってる持ってるよっていう子は結構いて あのみんななんで言わないのみたいなどうして教えてくれなかったのみたいな感じなんです けど 結構で美容業界とかファッション業界のね人たちはねこれはもうすでにね 1ブームが来てたみたいで私はもうほんとノーマークだったんでね ちょっと遅かったんですけどあのすごくねあの流行ってて 流行ってるっていうかみんなでもいいかに1枚シャクティマット みたいな状態になっているのでこれはねあってもいいのかなと思ったりしてますね はいあの結構にアドバンスこの一番あの強いアドバンスっていう私のこの チャプターに貼り付けてある紫色のあのものですねこれはあの多分 痛みに弱い人だとかなり痛い痛いと思います 痛いんだけどあの痛いと思ったらまあパジャマの上とかね なんかタオルでも引いてやればねちょうどいいんじゃないかと思ってるんですけども あの弱いやつをね買うと多分どんどんレベルを上げたくなるので私のおすすめとして は最初からこのアドバンスとを買っといて一番 最強のやつを買っといてでタオルとかねなんか手拭いとかをしといてで使って慣れて きたらまあそれをね外したり肌が出にだりとかすればいいんじゃないかなと思っております # 大した運動グッズがない… はい、でも今回のこのハッシュタグ企画は、健康グッズじゃなくて運動グッズのこだわりですよね。 運動グッズのこだわりはね、なんだろうなぁ、運動グッズのこだわり。 うーん、どうだろうなぁ。 運動グッズか、まぁグッズというか、私はそうですね、ピラティスを相変わらずやっているので、 ピラティスとピラティスの時に使うゴムバンドですね。 ゴムバンドはダイソーで100均で買ったゴムバンド、輪っかになっているゴムバンドがあるんですけど、 これを真ん中でバチッと切って、1本のゴムバンドにするんですよ。 ダイソーで売っている状態は輪っか状になっていて、その輪っかを足とかにはめて運動するんですけど、 輪っか状のやつをパチッと切って、それを両手で端と端を持って、上に上げて運動すると。 そうすると肩甲骨周りとか、肩の方とかほぐれるような運動ができるので、 そんなぐらいかな、最近はね。 運動グッズ、運動だもんね。 あとは歩きやすい靴ですかね、スニーカー。 普段から毎日1万歩歩くっていうのを決めてるんですけど、 これを実践するとなると、仕事用のパンプスとかだと結構きついんですよね。 パンプスとかヒールとかだとね。 パンプスとかヒールとか、そういうフォーマルグッズはその場だけ、回帰の時だけとか、 取引先にどこ行くだけとか、そういう時だけ履いてて、 普段はずっとスニーカーで都内も家の近くも歩いてるので、 靴は基本持ち歩く感じですね。 そうなると本当に荷物が多いから、 荷物多い問題をなんとかしたいんですけど、 これはね、もっかの自分の課題ですね。荷物多すぎ問題っていうのはね。 荷物多すぎる上に結構かさばるカバンを使っちゃってるから、 それで結構危なっちゃってるんですけど、 あとパソコンも毎日持ち歩いてるんで、 ここはね、改善をしなきゃなと思っているところですね。 はい、運動グッズ、そんなわけであんまり参考になる運動グッズはないんですけど、 健康グッズとしてね、ちょっと試着Tマットぜひおすすめなんでね、 気になる方は使ってみてください。 はい、それでは皆さん今日も良い一日をお過ごしください。 Have a good day. Enjoy.