# この放送は「自分にも、社会にも、いい投資」未来を信じる力を育むコモンズ投信の提供でお送りしています。 この放送は、自分にも社会にも営み、未来を信じる力を育む コモンズトンシーの提供でお送りしています。 # ジョギングにはまってます！ 今日はですね、デイリーハッシュタグ企画で今年始めた趣味というのがありましたので、こちらに参加をしてお話ししていきたいと思います。 今年始めた趣味ということで、今年の目標の一つなんですけれども、 週に2,3回私ジョギングをするっていうのを今年の目標として決めてたんですよ。 1月私9回走りまして、それぞれ3キロずつぐらい走っていて、 結局1月は30キロ走りました。 1回あたり大体30分ぐらい走っているので、 なのでね、すごい遅いゆっくりゆっくりなペースなんですけれども、 でもね、続いてますね、なんとか2,3日に1回。 これ私、趣味になりそうかもというふうにね、思っておりまして、 実はこれめちゃめちゃ意外なんですよ私。と言いますのも、 ジョギングがね、私続いた試しがないというか、 ちょっとね、1日とか2日走ってみるかと思ってね、走ることはあったけれども、 習慣にしようってね、今までね、思っても見なかったというか、続くと思ってなかったんですよね。 なんかね、歩くのはすごい距離歩けるんですけど、もう何時間歩いてても全然疲れないんですけど、 ジョギングはね、なんか苦手で、全く続いた試しがなくて、 多分私、これ高校時代のマラソン大会、多分5,6キロ走るようなマラソン大会なんですけど、 あれがね、きつすぎて、山の中を走っていくんですけど、 あれのトラウマで、多分ね、私も走るのが嫌になっちゃっていたと思うんですよね。 で、それをね、ちょっと1年復帰して、ちょっと始めてみるかと思ってね、今年は。 で、やり始めたんですよね。 で、なるべく決めてたのが、無理をすると絶対続かないから、 だから、もう歩いてるんだか走ってるんだかぐらいの、分からないぐらいのスピードで走ろうと思いまして、 で、ゆっくりゆっくり始めたんですよね。 そしたらね、なんかすごい気持ちいいなっていうふうに思うようになりまして、 別にそんなにね、何か大会に出るわけでもないし、何か目標としているタイムとかね、 そういったものもないので、もう自由にね、景色を楽しみながら、 せっかくね、鎌倉の森がね、たくさんあるところにいるので、 だから緑とかね、川とかね、そういった自然を楽しみながら、 走る?走るのか歩くのかっていうね、そういうペースでね、続けてみようっていうのを優先したところ、 これがね、続いたんですよね。 で、しかもね、めちゃくちゃ気持ちいいんですよね。 今、特に空気が冷たくって、割と引き締まるような感じがするので、 で、周りはね、すごく森があって、木がたくさん生えててっていう感じなので、 毎日違った風景が見えるし、あと時々ね、鳥とかね、川を覗くと魚が泳いでいたりとかもしますしね、 こうした、ちょっとしたこう、自然の変化とかね、自然を楽しむようなジョギングは本当にいいなっていうふうに思いまして、 新しい発見がね、たくさんあるんですよね。 で、これは、だから私、実はジョギングってね、すごく楽しいことで、 で、おまけに走りながらね、本をね、オーディブルで聞くことができますから、 これはね、一石二鳥にも三鳥にもなる。 だから、走ることで健康の維持にもなるし、自然をね、見ることで癒されるし、 そしてオーディブルでね、聞くことで学びにもつながるっていうね、 これを一度にできるジョギングって実はすごいかもっていうふうに思いまして、 一石三鳥でね、これはね、趣味として相当優秀だなというふうに思ったんですよね。 まだね、1ヶ月しか続いてないから、これから先どうかなと思ってね、 心配なのは花粉がね、これから出てくるっていうことと、 あと暑い時期ね、絶対できないなって思っているから、 これをどうやってね、ちょっとこう、克服するかにかかってるかなとは思うんですけども、 このね、ジョギングは本当に気持ちいい。 もうまさしくこの今日のハッシュタグのね、 今年始めた趣味っていうのにふさわしいことだなと思いまして、 お話をしてみました。 それで私せっかくなんでね、ちょっとこれをね、何とか毎月できればね、 10回ぐらい走れるようにして、 今年終わる頃にはね、私はハーフマラソンに出られるぐらいの自給力はつけたいなというふうに思っておりまして、 ハーフマラソン、ちょうどこのぐらいの時期に、 湘南国際マラソンかな、なんだっけ、 そういうね、この地域のマラソン大会があるんですよね。 これにね、ちょっと1年後に出るっていうのを、 緩い目標として、長期的な目標として掲げつつ、 ジョギングをちょっとやってみたいなというふうに思っているんですよね。 何せめちゃめちゃ遅いスロージョギングなんで、 これってね、たぶんこの今のスピードでチンタラチンタラ走ってたら、 たぶんあまりにも遅すぎて、 なんだっけ、こういう国際マラソンみたいなやつって、 遅すぎる人って途中でバスかなんかで拾われていくんですよね。 そういう拾われるチームに入れられそうだなというふうに思ってるんですけど、 だから拾われない程度に走れるようにちょっとしていきたいななんて思っております。 こちらのね、私のボイ友の皆さん、リスナーの皆さんもね、 ジョギングとかマラソンが趣味の方も結構いらっしゃると思うんですよね。 ぜひ先輩方、楽しいジョギング、ランニングを教えていただきたいなと思っております。 # EMC Summitの動画、5時間弱あるけどぜひご覧になってみてください♪ はい、これ再度掲載する形になるんですけれども、先日の武蔵野大学EMCアントレプレナーシップ学部のEMCサミットという大きなサミットがありまして、 学生たちが11名登壇して、教員も登壇してという形で、一日画会のイベントだったんですけれども、 こちらがYouTubeで配信されています。何時間の動画なのかな?でも結構長いんですけれども、今日日曜日ということもあってお時間があられる方もいらっしゃるかなと思いますので、 もしよろしければぜひご覧になってみてください。こちらのジャブタイムにリンクを貼らせていただきます。 学生たちのプレゼンもピッチもすごい胸が熱くなるものがありますし、あと伊藤洋一さんをはじめ先生方のお話もすごい面白いですしね。 私も最後の方に表彰式のところにちらっと出させていただいておりますので、ぜひご覧になってみていただきたいなと思っております。 全部見るとかなり長くて、5時間弱ある動画なんですよね。なので興味のあるところだけ、ぜひピックアップして買いつまんで見ていただきたいなと思っております。 学生のピッチと、大竹くんのあの夏を取り戻せのプロジェクト、ぜひご覧になっていただきたいなと思うんですけれども、 こちらの私のボイシーを通じてあの夏を取り戻せの全国元甲子園球児野球大会が11月に開催されたんですけれども、 このクラウドファンディングに協力していただいた方々も何人もいらっしゃるみたいで、こちらの報告もこのEMCサミット内で行っておりますので、ぜひ映像などを見ていただきたいなと思っております。 はい、それでは皆さん今日も良い一日をお過ごしください。 Have a good day. Enjoy!