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#24　お日さまがくれる妊活力

10:44
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#不妊治療 #早く赤ちゃんが欲しいあなたのために #子宝鍼灸師たけながみきと #いい卵子を作るには #男性不妊 #妊活力をあげる #妊活中のあなたへ
あなたが授かるための妊活情報
子宝鍼灸師®たけながみきと
  1. 09:49
    1.

    妊活に必要なビタミンとホルモンは太陽がくれる！

  2. 00:55
    2.

    お日さまの下で過ごす時間を作りましょう

コメント

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Yuri
2021年7月12日
たけなが先生こんにちは！
北米在住の36歳です。妊活を初めて一年近くなります。周りが2人目の妊娠、出産が続いて少し落ち込んでいた時に YouTubeで先生に出会いました。宜しくお願いします。
北米在住なので手に入るサプリメントの種類が豊富ですが、メラトニンと聞けば睡眠導入剤と思っていたので、今日のお話を聞いて新しい発見でした！カナダでは夏以外の季節はいつも曇っており太陽の光の摂取が困難であります。ビタミンDとメラトニンの両方ともを摂取した方がいいのでしょうか？
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ラテくま
2021年5月17日
たけなが先生こんばんは。いつもInstagram、YouTube、Voicy楽しみにしております！お日様の光を浴びる事、とても大切ですね。以前どこかで日焼け止めを塗ってから日を浴びてもビタミンDが体内で生成されないと聞いた事があるのですが、本当でしょうか？妊活のためには日焼け止めを塗らない方が良いのでしょうか。
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子宝鍼灸師®　たけながみきと公式アカウント
2021年5月20日
テラくまさん　コメントありがとうございます。

そうですね　女性は日焼けしたくないですものね。


日差しが弱い朝の時間帯とか　部分的に場所を日によって変えて日焼け止めを塗るとか、1日に20分連続して陽を浴びない　10分×２にするなどの工夫をしてください。

無理ならサプリメントも仕方がないのかな。
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まいまい
2021年5月14日
たけなが先生こんばんは。私はVoicyからたけなが先生を知ったので最近YouTubeに飛んで、先生が元々長いこと飲食業をされていたところから勉強をされて鍼灸師さんになられたことを遅ればせながら最近知りました。いつか番外編として、お仕事されながら学校に行って努力されたときのお話などが聞けたらいいなと思いました！
いつも楽しみに聞いています！
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子宝鍼灸師®　たけながみきと公式アカウント
2021年5月20日
まいまいさん　こんにちは。

いつもありがとうございます。純粋にvoicyで見つけていただいたんですね。うれしいです。まだ　voicyは始めたばかりなのでYouTubeかインスタからの方ばかりかなと勝手思っていました。すごくうれしいです。


そうですね、妊活情報だけなく息抜きにプライベートの事も話せたらいいかなと思います。アドバイスありがとうございます。
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若菜
2021年5月14日
こんにちわ、お日様にあたる時間、大事ですね。コロナで自粛＆専業主婦で家に居ることが多いため、なかなかお日様に当たる時間が少ないですが、朝起きたらカーテンを開けて背伸びしたり、近くのスーパーに買い物に行く時は徒歩で行くようにしてます。あと、洗濯物を干すときにベランダで背伸びしてます☺とても気持ちいいです。
返信
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子宝鍼灸師®　たけながみきと公式アカウント
2021年5月20日
うございます。

そうですね　少しずつでもお日様を感じる生活は素敵ですしいい事ですね。

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子宝鍼灸師®たけながみきと

兵庫県神戸市三宮で不妊専門の鍼灸院と漢方の薬店を営んでいます。

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みきと先生／竹中゛幹人（たけながみきと）
鍼灸師　医薬品登録販売者
子宝カウンセラー指導士・特別認定講師
調理師　シニアソムリエ
日本酒学講師　

兵庫県神戸市生まれ　６５歳
３５年間のフレンチシェフ中に東洋医学を学び
５０歳で鍼灸師に転身。一人でもたくさんの命を繋ぎたいという思いで、妊活専門の鍼灸院・パパス東洋医療鍼灸院、併設する漢方薬店・にこにこ薬唵の代表。鍼灸では自律神経調節をすることで瞬間的に体の巡りを整え妊娠しやすい身体つくりをお手伝いしています。
遠方の方には　カウンセリングと漢方薬・サプリメントをセットにした【６か月で妊娠しやすいプログラム】で妊活のお手伝いをしています。【自律神経調整セミナー】【妊活セミナー】もzoomで開催中。

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