呼吸は周囲の音環境に深く影響を受けています。呼吸の速さは音のリズムに自動的に合いやすいため、自分の心理状態に見合った音を取捨選択していきましょう。
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    呼吸の速さは音のリズムに自動的に合いやすい。

コメント

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清家 史衣
2023年7月26日
小松先生、皆様おはようございます♪日常生活の中で音楽と環境音について、あまり意識していなかったものの、先生の音楽に出会ってから自分の心理状態に合わせて音を調律をしていることに気付きました。
 耳トレ、鼻トレ、ASMRなど、これからも"心地良さ"を大切にしながらマインドを整える一つとして、活用していけたらと思います☘️
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たらさん
2023年7月28日
清家さん、こんばんわ。

「意識する」ということの絶大な効果を感じる日々です。
「音のしっぽをつかまえる」意識に目覚めてから、それは、「あらゆることの、よい部分をとことん味わい尽くす」意識だとわかってきました。

音が聞こえない日なんかないのと同様、よいことが何もなかった日なんてないんだよ、という意識も濃くなりました。

よいこと、いっぱい。(^ ^)
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たらさん
2023年7月26日
小松先生、皆様、nobokeさん、おはようございます。今日の配信を聞きながら浮かんだキーワードが「ストレッチ」だったので、nobokeさんから同じワードが出ていて、シンクロを喜びました。(^^)
ストレッチの方法を少し変えるだけで結構体が変わる、そのように、音楽のチョイスで心が変わる。それをひしひしと感じます。
スクールメモリーズ4をずっと体の中に「流しています」。聴くというより。そして気づいたことは、
「あれ!独り言が優しい言葉になってる!」でした。少し変わるということが、とても嬉しいです。
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noboke narita
2023年7月26日
たらさんおはようございます。

小松先生を通じてお互い感じるものがあるのですね!

小松先生の曲はどれも身体にピッタリハマりすぎて聴いていても聴いていないような…説明が難しいですけど…そう!背景になる!そんな感じで。何回聴いても「あれ?こんな曲だったっけ?」と思います💦
たらさんの仰る「永遠に聴き終わらない〜」がいっぱいありすぎて嬉しい悲鳴✨
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noboke narita
2023年7月26日
小松先生、みなさまおはようございます。

著作権フリーのCDをよく購入するのですが、動くためのものはBPMが120〜140。ストレッチ用にはゆ〜ったりした曲、と変えています。
ストレッチ用の音に合わせて身体を動かして呼吸していくと眠い、というより催眠術みたいに身体が手足が重くなり動かなくなる〜という感じに襲われます。

先生の曲にもそのような催眠効果のあるものもあり、運転中は聴けないなぁ〜と思い、気をつけてます。

今日も心地よいお話ありがとうございました♪
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たらさん
2023年7月26日
nobokeさん、おはようございます。催眠術という表現がよくわかります。実は、私には「永遠に聴き終わらない小松先生曲」があります。横になって聴いてると必ずスヤスヤ。それをYouTubeライブのアレンジで聴くと、最後まで聴けたりします。
(^-^)音楽と意識の関係って、深〜いですね。
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小松正史|京都橘大教授

正直、聴く価値ないと思います。ほんまに。

洛中の、狭い自宅と大学の往復。それだけの生活圏の、しかも脱線と言い直しばかりの独り言です。誰かの役に立つ話は、たぶん出てきません。

47年ピアノを弾いてきました。25年サウンドスケープを教えてきました。それでも喋っていることの9割は、あなたの人生に何も貢献しません。地下鉄の中で、京都の街を歩きながら、中華屋さんのランチ帰りに、思いついたことをそのまま流しているだけです。

タイトルは日付だけです。中身は開けるまでわかりません。当たりはほとんどなく、外れの方が多いと思ってください。

聞き心地の良い話、癒される話、元気が出る話がほしい方は、他のチャンネルに行きなはれ。ここにあるのは、ただの記録。あなたのために整えられたものではありません。自分は整うけどねw

それでも、この生活の狂ったバーベルな密度と、専門性の落差にたまたま引かれる人がいれば、それはそれで好きに聴きよし。

▼著書
『耳を澄ませば世界が変わる 〜京都の音風景に学ぶ、気づきのレッスン〜』(立夏堂)
『デジタルクリエイターのトビラ 〜創造の原点を育てる』(昭和堂)

🔸洛中日記 ── 歩きながら、勝手に喋る
京都を歩き、大学に通い、大学近くの中華屋さんに出る。編集も取り直しもしません。誰に向けた話でもなく、自分のための独り言です。野外録音多しなので、ノイズもあって聴きづらいこと間違いなし。

🔸即興ピアノ ── 二度と弾けない、その日だけの音
その場で弾いて、それで終わりです。上手いとか下手とか、聴かせるつもりで弾いてないし、ごくたまーに気が向いたらするだけ。

🔸プレミアム放送 ── お金を払ってもこの調子です。ひひひ

・不定期の「ひとりごと」
 伝えたいと感じた瞬間だけ、短く記録します。感じなければ、配信しません。

・即興ライブ
 ゲリラ演奏と、その日の心の動きをセットでアーカイブするだけ。不定期。

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レギュラー放送:月,火,木,金,日 05:00〜
プレミアム限定放送:水,土 05:00〜

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