呼吸は周囲の音環境に深く影響を受けています。呼吸の速さは音のリズムに自動的に合いやすいため、自分の心理状態に見合った音を取捨選択していきましょう。
洛中日記
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    呼吸の速さは音のリズムに自動的に合いやすい。

コメント

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清家 史衣
2023年7月26日
小松先生、皆様おはようございます♪日常生活の中で音楽と環境音について、あまり意識していなかったものの、先生の音楽に出会ってから自分の心理状態に合わせて音を調律をしていることに気付きました。
 耳トレ、鼻トレ、ASMRなど、これからも"心地良さ"を大切にしながらマインドを整える一つとして、活用していけたらと思います☘️
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たらさん
2023年7月28日
清家さん、こんばんわ。

「意識する」ということの絶大な効果を感じる日々です。
「音のしっぽをつかまえる」意識に目覚めてから、それは、「あらゆることの、よい部分をとことん味わい尽くす」意識だとわかってきました。

音が聞こえない日なんかないのと同様、よいことが何もなかった日なんてないんだよ、という意識も濃くなりました。

よいこと、いっぱい。(^ ^)
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たらさん
2023年7月26日
小松先生、皆様、nobokeさん、おはようございます。今日の配信を聞きながら浮かんだキーワードが「ストレッチ」だったので、nobokeさんから同じワードが出ていて、シンクロを喜びました。(^^)
ストレッチの方法を少し変えるだけで結構体が変わる、そのように、音楽のチョイスで心が変わる。それをひしひしと感じます。
スクールメモリーズ4をずっと体の中に「流しています」。聴くというより。そして気づいたことは、
「あれ!独り言が優しい言葉になってる!」でした。少し変わるということが、とても嬉しいです。
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noboke narita
2023年7月26日
たらさんおはようございます。

小松先生を通じてお互い感じるものがあるのですね!

小松先生の曲はどれも身体にピッタリハマりすぎて聴いていても聴いていないような…説明が難しいですけど…そう!背景になる!そんな感じで。何回聴いても「あれ?こんな曲だったっけ?」と思います💦
たらさんの仰る「永遠に聴き終わらない〜」がいっぱいありすぎて嬉しい悲鳴✨
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noboke narita
2023年7月26日
小松先生、みなさまおはようございます。

著作権フリーのCDをよく購入するのですが、動くためのものはBPMが120〜140。ストレッチ用にはゆ〜ったりした曲、と変えています。
ストレッチ用の音に合わせて身体を動かして呼吸していくと眠い、というより催眠術みたいに身体が手足が重くなり動かなくなる〜という感じに襲われます。

先生の曲にもそのような催眠効果のあるものもあり、運転中は聴けないなぁ〜と思い、気をつけてます。

今日も心地よいお話ありがとうございました♪
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たらさん
2023年7月26日
nobokeさん、おはようございます。催眠術という表現がよくわかります。実は、私には「永遠に聴き終わらない小松先生曲」があります。横になって聴いてると必ずスヤスヤ。それをYouTubeライブのアレンジで聴くと、最後まで聴けたりします。
(^-^)音楽と意識の関係って、深〜いですね。
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洛中日記

小松正史|作曲家・京都橘大学教授

京都・洛中を歩きながら、思いついたことをそのまま話しています。

マイクは街に開いたまま。京の日常感あふれる生活音、三条通のにぎわい、鴨川の涼音。50年以上、京都の音を録りつづけてきた耳で、話の後ろに流れる街の音ごとお届けします。編集も取り直しもしない、その日かぎりの記録です。

話すのは、音と耳のこと、創作のこと、大学の現場、くらしの気づき。大学の教壇と、近所の中華屋さんのランチ。専門の話と日常の話の落差も、このチャンネルの味わいです。話はよく脱線しますが、脱線の先に思わぬ発見があるのが、歩きながら話すことの面白さだと思っています。

毎朝ひとつずつ積み重ねている、日記のようなチャンネルです。

🔸歩きながら話す
京都を歩き、大学へ通い、街の音と一緒に記録します。

🔸即興ピアノ ── その日かぎりの音
気が向いたときだけ、その場で弾いて、それきりです。二度と同じ音にはなりません。

🔸プレミアム放送(水・土)
・ひとりごと:伝えたいと感じた瞬間だけを、短く。
・即興ライブ:ゲリラ演奏と、その日の心の動きをセットで。
通常回より一歩踏みこんだ、ここだけの話と音です。

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小松正史|作曲家・ピアニスト/京都橘大学教授/博士(工学)
ピアノ歴47年、サウンドスケープ教育25年。NHK『あさイチ』ほかメディア出演多数。CDアルバム40作以上、著書20冊以上。

▼近著
『耳を澄ませば世界が変わる 〜京都の音風景に学ぶ、気づきのレッスン〜』(立夏堂)
『デジタルクリエイターのトビラ 〜創造の原点を育てる』(昭和堂)
▼音楽:Spotify・Apple Music「Masafumi Komatsu」
▼公式サイト:nekomatsu.net

放送目安
レギュラー放送:月・火・木・金・日 05:00〜
プレミアム限定放送:水・土 05:00〜

聞き流しても、ぜんぜんよろし。

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