# 人生が豊かになるチベット僧侶の教え こんにちは。医者・ベストセラー・作家・日本最大級の影響力の学校 東京インフルエンスアカデミーを主催しています、中島 優子です。 ついに7月になりましたね。 ということは、2026年上半期、終わってしまったということで、 ねえ、もう残り半分しかないんだなと。 時が経つのは早いなと思ってますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 そうは言っても、私、上半期、結構いろんなことをやったなと思います。 ちょっと振り返ってみると、1月にミニマルインフルエンサーファイブレイズチャレンジという伝説の企画をやりまして、 そちら6000人以上の方が参加してくださり、今回3回目の企画だったんですけど、 累計1万人超えしました、参加者が。 いや、すごい数ですよね。 ということで、1万人を記念してアーカイブを受講していただけるようにURLを貼っておきますので、 ぜひぜひチェックしてみてください。 本当に伝説的な企画。 これを1月にやりまして、 かつですね、全国47都道府県公演会の、もう残り半分ぐらい、20数件かな、 ぐらいをこの上半期でやりました。 ということで、5月21日に無事に沖縄でMIJ47全国47都道府県公演会も終了と。 そして、東京インフルエンサーアカデミー16期が過去最高の約250人で、 こちらも伝説的な期となりましたね。 初の親子受講、初の夫婦受講、最年長19歳、最年長80歳、 数々の伝説的な記録を打ち出してくださった16期の皆様、 そしてその傍らですね、6冊目の本を執筆しておりまして、 第1弾が昨日完成しました。 ここからね、いろいろ修正を入れたりとかしていくので、 完全なる完成はもうちょっと後になるんですけど、 11月18日に出版予定。 あとはですね、東京インフルエンサーアカデミーの全受講生が856名になりましたので、 全国に8台詩曲を作ったりとか、そんなことをいろいろやっていた半年でした。 結構動いたよね。半年とは思えない動きっぷり。 いろんなことをやらせていただいたなと思っております。 関わってくださった皆様、本当にありがとうございます。 ということでですね、下文記は前々から世界一周をするぞという風に言っていたんですけど、 全く進んでないですね、話が。 私がね、仕事が好きすぎて空いてる時間があると仕事しちゃうので、 ダメですね。なかなか計画が進まず。 そして私、旅行の計画を立てるのがそんなに得意じゃないので、 旅行に行くのは大得意なんですけど、旅行の計画を立てるのは大して得意じゃないので、 なかなか進まなく。 世界一周という形にはこだわらずに、 普通に自分で航空券を買って行き当たりばったりの旅を息子と一緒にしようかなと最近は思っています。 とはいえ、下文記はおそらく6冊目の書籍、11月18日に出版予定の書籍がメインになってくるかなと思いますね。 あとは東京インフルエンサーアカデミーの卒業生コミュニティ、こちらをめちゃくちゃ充実させたので、 その皆さんと次元上昇していきたいなと思っています。 そんなわけで皆様は上半期どんな風に過ごしましたか? そして残り6ヶ月、2026年これをやりたいぞ!はありますか? ぜひコメント欄で教えてくださいね。 そして私はですね、今運転中なんですけど、どこに行っていたかというと軽井沢に昨日と今日と行っていました。 何してたかというと、ちょっと前に去年の年末ぐらいかな、 チベットヨガのパイオニアになるよっていう話をボイシーでも放送したと思うんですけど、 そちらのですね、アドバンスコースというものに行ってきました。 これ何なのかというと、チベットヨガって密教中の密教で口で伝えるのでしか伝えられてこなかったんですって。 なのでチベットの僧侶の中でもすごい位の高い偉い僧侶の方々が口伝でチベット内で教えていたっていうのがチベットヨガらしくて、 さまざまなヨガの元になったものらしいんですよ。 それをですね、世界で初めて日本に伝えるっていう風になりましたと。 世界で初めてね。 その世界で初めての日本で伝える日本での初めてに私はなりたいなと思って年末、昨年末ですね、コースを受けてきたんですよ。 そういう唯一とか、世界初、日本初、そういう言葉にとっても弱い。 全国47都道府県講演会もそれですからね。 周りに誰もやっている人がいない、聞いたことがない、唯一無二、初めてっていうところにときめいて47都道府県を回りましたので、 きっかけはね、このチベットヨガもですね、世界初のインストラクター、日本初のインストラクターになろうと思って、 その言葉にときめきながら受講をして、今回ですね、アドバンスコースという2回目のちょっとステップアップした階段を上ったコースを受けてます。 すごい色々話したいことがあるんですけど、基本的に密教中の密教で口伝でしか伝えられてこなかったということで、 私はですね、インストラクターになるまでその詳細は絶対に公害しちゃいけない、家族にも言っちゃダメみたいな制約書を書いてるんですよ。 なので実際にどんなことをやっているのかというのは言えないんですけど、 ただそのチベットの僧侶、リンポチェさんっておっしゃるんですけど、リンポチェさんがお話しされているチベットヨガに関わらない部分、マインドの部分とかをシェアできたらなと思います。 今日ね、すごく心に残ったのはコンプリートとフィニッシュの違い。 わかります?コンプリートとフィニッシュの違い。 これ日本語に訳すと、フィニッシュっていうのは終わる、終えるっていうことなんですよ。 コンプリートっていうのは完遂させるとか、完璧に終わらせる、完了させるみたいなことをコンプリートって言うんですね。 私たちはついついフィニッシュさせていると。 でもコンプリートさせてこそ初めてそれをマスターしたねって言えるし、コンプリートさせてこそ初めて次のレベルに行けるよねと。 でも私たちは基本的にはフィニッシュさせてるんだみたいなお話があったんですよ。 いやー本当にまさにそうだなと思って、いわゆる日本語で言うとこなしてるって言うんですかね。 一応やってる?いや耳が痛いなっていう人もいるかもしれないんですけど。 例えばインスタの投稿もフィニッシュはさせてるけどコンプリートしてますかって言われると、自信を持ってコンプリートしてますって言える人ってやっぱりなかなか少ないと思うんですよ。 それは同じく全てにおいてですよね。 おそらく多くの人はコンプリートをした経験があまりないからコンプリートって実際どういう状態なのかってわかんないと思うんですよね。 なんだけどフィニッシュとコンプリートが違うんだよ。 そして自分は今フィニッシュをさせてるんだっていうことを意識する、理解しておくだけで全然違うなっていうのを今日お話を聞きしてて思いました。 やっぱりフィニッシュがコンプリートに変わっていくのはどういう風にやるのかというと、毎日毎日ひたすら繰り返すしかない。 いやー本当にそうだよねと。私もついつい日々やることをフィニッシュ、つまりとりあえず終わらせるだけの時もあったよなって思ったんです。 なのでコンプリートっていうのを意識してやっていこうと思った。 そんなチベット僧侶からの教えでした。 皆様の参考になれば幸いです。 ということで本日はコメント欄はですね、紙ハンキーこんなことやったよ。紙モハンキーはこんなことやりたいよ。そんな宣言欄振り返り欄に使ってください。 ぜひたくさん爪痕残して帰っていってくださいね。 ではまた明日お会いしましょう。バイバイ。