もしかしたらあなたも?朝型夜型よりも実は中間型が多いらしい
09:30
1,838再生
朝型ではないけれど完全な夜型でもない私。。そんな中間型の人って実はとても多いそうです。
朝型奨励の世の中で、天然の朝型さん以外が効率よく活動するにはどうしたらいいのでしょうか。
●プレミアム放送は週2回程度。過去の通常放送も翌月には一部を残してプレミアム化します。
https://voicy.jp/channel/1787/all?type=premium&month=all
●本当の自分スタイルを見つけてみませんか? 自分らしくオシャレを楽しむためのヒントがつまった無料動画セミナーのご請求はこちらから。
https://myhappystyle.com/lp/01/#form
●自分スタイルオンライン個人セッションのお問い合わせ、講演等のお仕事の依頼はinfo@myhappystyle.comまでお気軽にどうぞ。
●リスナーの皆さんからの質問・お悩み受付中(匿名OK!)
https://peing.net/ja/myhappystyle
朝型奨励の世の中で、天然の朝型さん以外が効率よく活動するにはどうしたらいいのでしょうか。
●プレミアム放送は週2回程度。過去の通常放送も翌月には一部を残してプレミアム化します。
https://voicy.jp/channel/1787/all?type=premium&month=all
●本当の自分スタイルを見つけてみませんか? 自分らしくオシャレを楽しむためのヒントがつまった無料動画セミナーのご請求はこちらから。
https://myhappystyle.com/lp/01/#form
●自分スタイルオンライン個人セッションのお問い合わせ、講演等のお仕事の依頼はinfo@myhappystyle.comまでお気軽にどうぞ。
●リスナーの皆さんからの質問・お悩み受付中(匿名OK!)
https://peing.net/ja/myhappystyle
トモコ・カーのニューヨーク人生劇場⚡️
プレミアム放送配信中!
- 00:211.
ニューヨーク在住のデザイナー/パーソナルスタイルコーチ、トモコ・カーです。😊✨
- 06:582.
朝型夜型は遺伝子で決まるそうです。自分自身のパターンを知って、うまくスケジュールの折り合いをつけていくことが大切❤️
- 02:123.
朝型になれないからって落ち込まないで‼️(と自分にも言う。。😉)
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
共感しかないです!
そしてすごいホッとしました☺️
私も午後4時頃が一番やる気が出ます😆
トモコさんが前にジュリアキャメロンさんの講演会のお話しを元に自分に合ったリズム、ルーティンを見つけるのが大切と語っているのを聞いて、とても励まされた記憶があります。
毎朝起きない娘達の身体が心配で心配でしょうがなかったのですが、遺伝子で決まってるならしょうがないか、と気が楽になりました。考えてみれば私も思春期は夜な夜なミュージックビデオ見てましたし😅
大人になったら、起きられるようになりましたが、やはりどう考えても調子の良いのは11時17時です。仕事が倍の速さで終わります😤