秋本さん。
コメントで苗字の漢字を間違えてしまい申し訳ありませんでしたm(_ _)m

はじめまして。マラソン歴4年目の市民ランナーです。
これまで有料のオンラインサロンに所属していたこともありましたが、LSDやインターバル、レペテーションの配分や設定ペースは意識していたものの、ドリルや筋トレからは目を背けがちでした。タイムが停滞気味なのもあり、秋本さんの今回の配信が胸に刺さりました。唯一、プランクやサイドプランクはやっているのですが、ストライドを伸ばすのに効くドリルがあればご紹介頂けないでしょうか。
これからも配信楽しみにしています。

はじめまして。
いつも楽しく聴かせていただいています。

普段私もケガをした子供達のリハビリや、サッカーチーム、フットサルチームなどでスポーツをする上での土台の重要性、日常姿勢の重要性を指導&講義させてもらっています。
秋元さんの話や本を聞いたり読んだりさせていただき、自分が発信していること、伝えていることが間違っていなかったなと自信がつき、背中を押してもらえたような気がしています。

今後も色々な話を楽しみにしています。
ありがとうございました(^_^)