# マスター4期はまだ間に合いまーす😄 おはようございます。西田彰子です。ご機嫌いかがですか? 今朝は、昨日の放送でご紹介した、キャロル・キングの言葉と同じことを言っているよ、と教えてくれた方がいるので、とても素敵な話です。それをシェアしたいなと思います。 まず、昨日の話ですが、1970年代、世界中に素晴らしい名曲をたくさん届けてくれたシンガー・ソングライターのキャロル・キングが、曲作りについてこんなことを言っていた、という話をご紹介させていただきました。 エゴが支配しているときは、作品が自分から生まれる感じ、それでもいい仕事ができることはあると思う。でも、エゴが支配的なときは、疑いが生じやすい。 それと対照的に、作品が自分を通ってスッと出てくるときは、普通よりずっといいものになる。 ここで言っているエゴというのは、日本語にすると自我ですね。つまり、この私が、ということです。 これと全く同じことを先週聞いたんです、というのは、今マスターの4期で学んでくれているしんちゃんです。 会医学の先生の言葉なんですって。会医学というのは、私は初めて知ったんですけれども、お医者さんや薬に頼らずお金もかからない、究極の癒しを与える家庭の医学なんだそうです。 人間を自然の流れに戻して、自然治癒力を高めることで病気を治す。ステージ4の癌でも治ったりするそうです。 その会医学の先生がおっしゃっていたこと。それは、患者さんを治そうとしてはいけない。コントロールしてはいけない。 自分を空っぽにして、宇宙のエネルギーを自分の体を通して患者さんに伝えることだよ。 自分を空っぽにするというと、何もしないでサボってるようなイメージも浮かぶかもしれないんですけれどもね。 でもその先生は日々ものすごく学んでいらっしゃるそうです。 学んだ上で自分を空っぽにする。それは宮本武蔵の五輪の書の空の境地だと思いました。 ちょっと私、五輪の書を読んだことがないので、空じゃなくてきっと空だと思うんですけれども、読まれた方は、なるほどという感じでしょうかね。 それから空手の先輩も同じことをおっしゃってたんですって。84歳なんですよ、空手の先輩。それなのに勝てない。 その先輩がおっしゃるのは、空手は力じゃない。空手の教科書では力を教えているけれど、大事なのは脱力。 だって力や筋力では、84歳ですから若い人には勝てないでしょ。でも一番すごいのは脱力なんだよ。空気と戦っても勝てないでしょ。 達人の意気の方は同じことを伝えていることに気がつきましたと、しんちゃんが教えてくれました。 本当にあらゆる領域がそうですよね。 今思い出したんですけれども、京都にあるお料理屋さんでね、ミシュランもとってますし、それこそタベログではもうトップ3に入ってたんじゃないかなと思うんですね、京都全体で。 その料理人の方とお話しさせていただいたことがあって、そのメニューをね、どうやって考えるんですかって聞いたんですよ。 そしたらね、そのメニューを考えてるってことは、まあ才能がないって言われたのかな。 メニューを考えてるっていうのはちょっと違うんだって言われたんですね。 メニューが存在している感じなんですって。 そもそもあるんですよ。 だから自分で考えるっていうよりは、メニューがそこに存在しているのを見るというか、気づくというか、そんな感じなんだっておっしゃってました。 それからこれも知り合いから聞いた話なんですが、 建築家の方がね、建築っていうとこう場所をすごくよく下見して、包囲とかも見て、こうやってやってって図面に線引いて考えるのかと思いきや、 その方が尊敬していらっしゃるある建築家の先生は、その場所に行くとね、もうやっぱりその建物が、そこにあるのが見えるというか感じられるらしいんですね。 だからもう自分が建物をどういうのを作ろうかなってそこに自我で自分で考えるというよりは、もうそこに存在している建物を見ながら、ああここがこうでこうでこうだねっていう、そういう感じなんですって。 それが時に建築の中の、いわゆる暗黙の了解というかルール、こういう場合こうするよねみたいな、そういう常識とずれていることがあるんですって。 だけれども、全然大丈夫って言われるんですって、その先生は。 なぜかというともうそこに建物はあることが先に見えている状態だから、やっぱり作っていくと結果として、やっぱりこれで良かったんですねっていう風になるんですって。 だから達人の域っていうのは本当にそうなんですよね。どんな業界でもきっと。スポーツとか音楽で言われるゾーンとかフローっていうのも同じことだろうなぁって思います。 それでここから先は、昨日お話しさせていただいた後、私に起こった気づきなんですけれども、私はずっとこれまでそういった、まさにしんちゃんがそれは達人の域と書いてくださってますけれどもね、 積み重ねて積み重ねていかないと、そういう領域にはいかないんだなって信じてたんですね私。だから、基礎からやって積み上げていって、そうして達人の域に対したらそういうことも起こるかもねって。 でも、本当にそうなのかなぁって気のふうと思いましてね、もしかしたらそんなことないんじゃないかなって。 でも自分が、基礎からちゃんと何年も何十年もかけて積み上げていかないと、そういう領域にはいけないよって信じてたら、私が、だったらそういう現実が起こりますよね。だって自分がそう信じてるんだから。 私、これって、なんかスピリチュアルっぽい話に聞こえるかもしれませんけど、歌で学んだんですよ。その歌を歌ってて、ボイストレーナーの先生と話してたときに、音をどんどんね、あーって上げていって、もうここからここまでしか私出ないんですよって言ったんですね。 で、その時に先生がちょっと体の姿勢を変えたり、筋肉の一部をクッとあるタイミングで押したりすることで、私が声をどんどんどんどん、はーはーはーはーとかやってたら、自分が出たことのない領域の音がポンって出たことがあるんですよ。 その時に、ん?今何が起こった?ってなりまして、聞いたことがない自分の声の高さだったんですね。 で、その時に先生に言われたんですよ。あっこはここまでしか出ないって決めてたから出なかったんだよって。だけど今出たよねって。私がちょっと触ったら。出ましたって。 そういうこと?って言われて。 あー、自分がここまでしか私は音が出ませんって思ったら出ない。自分の考えが全部決めてるんだっていうのを、20代の時ですね、自分の体験をもって知ったんですね。 あー、思考が全部自分の世界、現実を作ってるんだって。 はい。で、話を戻しますと、 いや、この自分を無にすることによって、自分が何かやってるという感覚を手放すことによって、自分を超えたもっと大きな力が自分を流れて出ていく。 これって別に誰にでも起こるんじゃない?って思ったんですよね。 だから、昨日アドバンスとマスタークラスの授業があったんですけれども、 昨日私は授業をしながら、私の前提が変わったので、今までは、あー、この話してもまだ早いよなーとか分かんないよなーとかって思って話さなかったことがあるんですよね。 でもそれを、なんか話したんですよね。 だって分からないじゃないですか。誰に何が起こるかなんて。 うん。私が無理って決めてたら絶対無理。 だから、また一つ、自分が自分自身の、あるいは周りの人の可能性を制限している考えに気づくことができて、また軽くなったし自由になりましたね。 このことによって、また今期の受講生さんは、それこそ私が今まで体験したことがないような気づきを体験される方が出てくるんじゃないかなって思ってるんです。 そうしたら、もう怒っちゃったんですよ。 さっき、Facebookでマスタークラスの受講生さんの投稿を見てたんですね。 今期、本当に皆さん積極的に、だからといって気負うことなく投稿してくださってて。 こちら、ひいさんの投稿なんですけれどもね。 とある、すごく複雑な作業の操作マニュアルを見てたんですって。 でもそれね、分かりづらくて、今まで全然頭に入らない。 その日も、もう嫌々読み始めたんですって。 そうしたら、もう同じマニュアルなのに、全然違って見えてきたんですって。 あ、ここには諸先輩方の思いや、伝えたいことを、何とか分かりやすいように努力して工夫して書いたんじゃないかなって。 そうしたら、何とも言えない感情が心に流れ込んできて、涙が出てきたそうです。 マニュアルを書いた方の思いも想像しないで、勝手に分かりにくいって判断してたんだなって。 ああ、どれだけ今まで自分は人の思いに気づかずに、自分の都合で判断してたんだろうって、そんなことを伝えてくださったんですね。 いや、分かりにくい操作マニュアルを見ながら、涙が出てきたっていう、これってもう見える世界が全然変わってますよね。 マスタークラスって、初回の授業で結構聞き方を丁寧にやったんですね。 なぜかというと、授業を皆さんに聞いていただくわけじゃないですか。 ということは、その授業の聞き方が、その方の学びを左右するなと思ったんです。 だから、授業をこんな風にね、聞いてねって、こういう聞き方ができると思うよ、こういう聞き方をすると、学びって自分の中にどんどん入ってくると思いますって。 そういうことを伝えさせてもらったんですね。 で、もう話すっていう方の取り組みも始まったんですけれども、でもね、皆さんのその聞き方がたった一回の授業だったんだけれども、どんどん変わってきてるんですよね。 やっぱり、現実は自分が作ってますね。自分の心が作ってますね。 今期も自分の心をますます、より一層深く見ていきながら、この心がこういう現実を作ってたのかって気がついたらね、それはもう手放していけますのでね。 より楽しい人生をクリエイティブに作っていきたいなって、なんかもう遊びの感覚ですけどね。はい、そう思っています。 そんなわけで、今日も最後にお知らせです。今ゴールデンウィーク中ですけれどもね、このゴールデンウィークが終わって5月の11、12の週末にマスターリアル授業がありますが、 まだ今のところアーカイブで全然、この先も全部アーカイブで学べますけれども、今のところまだオンラインの授業しかやってないのでね、はい、昨日も申し込みを一人いただいております。 はい、全然本当に間に合うんで、マスタークラス。うーん、やっぱりちょっとまあ今期私が最後っていうのもありますがね、そしてたくさんの先輩たちがサポートとして入ってくれて、 また私自身に大きな気づきが日々起こり続けていることによって、私が進化するからクラスも進化してみんなも進化するっていうことが起こり続けている。 はい、このタイミングで、もう本当に一人でも多く一緒に学べたら最高だなと思うんでね、はい、今日もマスタークラス第4期、皆さんのお申し込みを今も全然間に合うんでお待ちしていますと言うことになります。 それでは、今日も聞いてくださってありがとうございました。西戸明子でした。 # コメントありがとうございます😊 それでは、コメントをご紹介させていただきます。 かんちゃん! 僕にとってタペストリーは今の季節に聴くのが一番しっくりきます。 キャロルキングの名番アルバムですね。 新年度の浮き足立った感覚が落ち着く5月、ほんのり物悲しい気分にこの温かい音楽がそっと寄り添ってくれます。 そうか、タペストリー5月。 うーん、なんか、なるほどね。 わかる、わかるなぁ。 うん。 なんかジャケットの感じがちょっと秋っぽくなかったですか、質感が。 なんとなく秋のイメージあったんですけど、私の中では。 でも確かにこの5月、いいなぁ。 ちょっと聴きたくなってきたなぁ。 しかも放送とは関係ないですが、ということでかんちゃんの続きなんですけどね、コメント。 最近人生の100曲プレイリストを作りました。 いいね、大好きなんだね、かんちゃんやっぱ音楽ね。 いいなぁ。 その中にアルバム2曲目のSo Far Awayが入っています。 そっか、So Far Awayがありましたね、忘れてた。 私昔ライブでよく歌ってたんですよ。 So far away, doesn't anybody stay in one place anymore. あ、そうね、これまさにね、人は同じ場所にいつもずっといるわけじゃないのよねって。 今は遠くに行っちゃったあなたって。 そうね、この出会いと別れの4月過ぎて5月ぐらい。 いいですね。 聴いてみよう。 はい、選んだ100曲が心のどの部分に響いているのかを見ていくと、 怒り、悲しみ、切なさ、楽しさ、懐かしさ、晴れやかさなどプラスマイナス入り混じった様々な感覚に気づきます。 自己探求にもおすすめです。 なるほどね。 いや、実はマスター4期の毎週のスピーチテーマがあって、 今週は好きな映画とか、漫画でもいいし、本でもいいんだけど、 何か好きな物語を一つ選んで、なぜそれが好きなのかっていうことを語ってみてほしいっていうテーマにしたんですけど。 音楽もいいですね。 うーん、自分の好きな曲ね。 まあ1曲選ぶの難しいですけどね。 いやー、かんちゃんありがとうございます。 キャロルキングめっちゃ聞きたくなりました。 皆さんもぜひ、本当にこれちょっと聞いたことないっていう人いたら、 素晴らしいのでタペストリー。 ポップでしょ。 だから誰が聞いても心に響く内容、歌詞のテーマ、メロディー、 それからその好き嫌いが分かれるような、個性的すぎないんだけど個性的な声。 おすすめです。キャロルキング、タペストリー。 お、と思ったらコニータンが音楽音痴ですがということで、 youtubeで聞いてみたら全部知ってるって嬉しく聞かせてもらいましたですって。 でしょ。 そうなんですよ。みんなぜひ聞いたことあると思うの。 キャロルキングの言葉と似た内容の話を以前あこさんからも授業で聞いたことがあり、 あこさん自身の中にあるものがキャロルキングの言葉につながったのかなと想像しています。 ちなみにボイシーで紹介してくれた曲は全部タペストリーに入ってましたか? あ、そうでしたか。やっぱ名曲しか入ってないな。 あっちゃん、確かにマスタークラスの最終発表会でスピーチをすることで、 人前で話すのは無理、できないっていう自分は終わりました。 自分の観念を卒業する儀式だったんですね。 そうなんですよ。で、一個卒業すると、 自分の観念を卒業するだけでこんなに人生変わるんだなってわかるから、 楽しくなってくと思うんですよね。 観念を見つめる、自分の観念、信じてる考えに気が付くっていうことがね。 また不安についてもちょうどギターの先生と話していて、 不安を感じないように押し込めるのではなく、 不安が来たなーって見る、認めることが大切だねって話してたところでした。 あ、そう。ま、シンクロしますね。ほんとね、皆さんともね。 不安も生きていく上で大切な頑丈ですね。 いや、そうですよ。不安がなかったらね、備えるってことも難しくなりますからね。 続いて、ゆかちゃんです。 意識的な西人さんとそうではない西人さん。 時々どの西人さんが本当の西人さんなんだろうと感じる時があります。 混乱してる時もあります。 どの西人さんも西人さんだと頭ではわかっているけど、 混乱するということはそこに私の信念があるんだろうな。 これね、昨日のアドマンスの授業で話してたんですけど、 無意識的に生きている時っていうのは、エゴに乗っ取られている状態なんですね。 それは本当のその人じゃないということができると思います。 そのエゴの奥にあるのが本当のその人。 だから、ゆかちゃん、感性がすごく鋭い方なんでね、 私が無意識的な時と意識的な時っていうのを感じ取ってくれてるんじゃないかなと思いましたね。 最近というかこの前の生放送があってから、 心の奥底より意識的でいたいと、 強く強く思うようになりましてね。 やっぱり人間って、絶対こうしたいと思ったらなるもんですね。 あれから自分が生きているゾーニングが、ゾーンが変わったような、 そういう感覚がありますね。 ゆかちゃんの繊細な感覚に感謝です。ありがとうございます。 それから日産、意識的にいたいけど、 意識的にいることはとてもエネルギーを使うような気がします。 それで気を抜いたらさらに無意識を冗長しているような。 そうなんですね。 そうなんですよ。 そうじゃないんですよ。どっちやねん。 意識的にいるってエネルギー使わないんですよ。逆に。 もちろん最初は慣れないので、意識的にいるってことがわからずにね。 何でもそれは新しいことをやる時ってのはちょっとエネルギーがいるっていう意味においてはいるかもしれないけど、 意識的にいることの方がエネルギーが使わない。 無意識の方がエネルギーをいっぱい必要とするのでね。 だから、私元気になってきてますもん。 睡眠時間がやっぱり短くても、ちゃんと休めてますしね。 これまで本当にエネルギーを必要以上に使ってたんだろうなって思いますね。 はい、その他、ここにいたん、ゆきえいさん、かとちゃん、なべたろうさん、かるぅさん、 あとお名前がない方なんですけどね。 You've Got a Friend、君は友達っていう曲タイトルに引っ掛けて、 夕方フレンドですね、なんていうギャグも送っていただいてます。 皆さんコメントありがとうございました。 それでは今日も素敵な一日お過ごしください。 気をつけていってらっしゃい。西田明子でした。