TOPライフスタイルメンタル・心理学西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶言い方を変えるとこんなに変わる❣️感情的にならない話し方03:23 2021年8月6日 4,209再生 問題を報告する 再生する シェアする #コミュニケーション #感情 #伝え方 #会話術 #感情的 #感情にのみこまれない #落ち着き 西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶プレミアム放送配信中!03:231.感情と自分のあいだに少し距離が生まれるといいですね😊https://akiko.world/school/speech-class/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ユーリン2021年8月7日ニシトさん泣いてるように思いました。返信 はっせー2021年8月6日ニシトさんいつもありがとうございます❣最近怒りについて悩んでいます。ムカつくとか、腹立たしいとか怒りの感情を持つことがあるのですが、それ自体は自然な事と思い否定せずにいるつもりなのですが、声を荒げるなどの表現が出来ないという悩みがあります。別に怒鳴る必要ないし良いじゃん?で思う事もあるのですが、時と場合により必要なのではないかと思います。「相手の為になるように話す」と思ったら、時には語気を荒げるのも必要と思いながらそれが出来ません。関心、本気が足りないのでしょうか?返信 さえさん2021年8月6日今朝も早くからヴォイシありがとうございました。感情に飲み込まれないで自分を整えるためのルーチンの学びと考えます。例えばムカつきの波に呑み込まれているな 大波だ〜とかムカつきの波サーフィン🏄♀️におっとと溺れないようにとか表現し考えてるうちに遊びになっていき、頬が緩むのを感じます。本日も実践のワーク頑張って表現できる力を貯めていきたいです貴重な時間お話し頂きまして誠にありがとうございました。返信 ルル2021年8月6日いつもありがとうございます!感情に流されて言葉を発していました。感情を見つめて言葉にして伝えるを意識してみます!返信 けい2021年8月6日感情、思考との距離の取り方をニシトアキコ学校で学べた事は実生活で大きく役立ってます!ありがとうございます(*^^*)返信 もっと見る
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最近怒りについて悩んでいます。
ムカつくとか、腹立たしいとか怒りの感情を持つことがあるのですが、それ自体は自然な事と思い否定せずにいるつもりなのですが、声を荒げるなどの表現が出来ないという悩みがあります。
別に怒鳴る必要ないし良いじゃん?で思う事もあるのですが、時と場合により必要なのではないかと思います。
「相手の為になるように話す」と思ったら、時には語気を荒げるのも必要と思いながらそれが出来ません。
関心、本気が足りないのでしょうか?
感情に飲み込まれないで自分を整えるためのルーチンの学びと考えます。例えばムカつきの波に呑み込まれているな 大波だ〜とか
ムカつきの波サーフィン🏄♀️におっとと溺れないようにとか
表現し考えてるうちに遊びになっていき、頬が緩むのを感じます。
本日も実践のワーク頑張って表現できる力を貯めていきたいです
貴重な時間お話し頂きまして誠にありがとうございました。
感情に流されて言葉を発していました。
感情を見つめて言葉にして伝えるを意識してみます!
ありがとうございます(*^^*)