心はどんな時に疲れる？どうやったら心は休まる？
07:14
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西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶
プレミアム放送配信中！
- 07:141.
今日も心穏やかな日でありますように🍀
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西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶
ラジオパーソナリティ／スピーチ＆コミュニケーションコンサルタント西任暁子
日々の出来事や人間関係から、“ほんとうのじぶん”を発見するラジオ。
ラジオパーソナリティ、コミュニケーションコンサルタントの西任暁子が「ここ掘れワンワン🐶🐶」と心の声を掘り出します。
📙最新刊
『自分と相手の「本音」がわかる会話術』
日経ビジネス人文庫
https://amzn.to/4li1aED
🎤FM COCOLO 毎週月曜夜9時
『LIFE HUB』を担当
https://cocolo.jp/site/blog/1210
📚 西任暁子 ニシトアキコ プロフィール
ラジオパーソナリティ／執筆家／講演家／コミュニケーション・コンサルタント
大阪生まれ、福岡育ち。
アメリカ高校留学後、慶應義塾大学総合政策学部在学中にラジオDJとしてデビュー。
東京FM、FM802など全国30局で番組を担当。
2026年4月より、FM COCOLOにて、毎週月曜21時から新番組「LIFE HUB」を担当。
各分野で活躍されるゲストをお迎えし、トークを通じて多様なテーマをお届けしてます。
MCを務めたPodcast「Gaba G Style English シチュエーション別英会話」は4億4千万DLを突破。 iTunesオールタイムベストポッドキャスト賞を3年連続受賞。
著書：
『自分と相手の「本音」がわかる会話術』
『誰が聞いてもわかりやすい話し方』
『タイプ別対処法を伝授！伝わる話し方のコツ』
『本音に気づく会話術』
『話すより10倍ラク！聞く会話術』
『「ひらがな」で話す技術』
コミュニケーションの視点から、人々を人生の悩みや苦しみから解放し、執筆や講座、講演を通して本当の自分を生きる喜びを伝えている。
👉Voicyプレミアム放送
下のリンクからお申し込みいただくと初月無料＆料金もお得です！
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https://voicy.jp/channel/1897/all?premium=1
💃西任暁子の活動
こちらからご覧ください♪
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https://linktr.ee/nishitoakiko
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大阪生まれ、福岡育ち。
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2026年4月より、FM COCOLOにて、毎週月曜21時から新番組「LIFE HUB」を担当。
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心が疲れる時は、心に思いが付いている時ですね。
寝ていても思い出して休まる時が無いです。
ですから思いはシェアして外に出しましょう。
その事に気付くと思いさんは気に付いていき、心からお引っ越し頂けますから心が軽く成ります。
思いの数だけ悩みや苦しみがあるのなら、思いがけなければ何もなくなります。
無我の境地で心が休まります！
その状態を元気と言うようです。
アコさんも早く元気にいってらっしゃい！ですね！
今日もありがとうございます。
声って、本当にいろんな情報を含んでるな～～～って気づかされます。
文字、という「記号」では残しきれない、感情をアーカイブするのに最適な保存方法が「声」なのかも、と思いました。
そして、「心」の取り扱い方。
心を身体と同じように捉えると、ケアの仕方がわかりやすくなりますね！！なるほどでした！！！
ニシトさん、今日も、本当に、ありがとうございます🥰✨✨✨
話し方の学校の授業、友人も楽しみにしてます！！👍
心を休ませる！
昔は心を休ませないと疲れるって知らなかったというか気づいてなかったです！
いつも思考がぐるぐるしてましたね〜(笑)
今も思考はいっぱいおきますがお陰様で昔より大分心の休め方は上手くなった気がします^ ^
ありがとうございます(*^^*)