# 日曜日の京都スピーチ発表会、詳細は下のリンクからご覧下さい！ NACA Presents 西戸昭子のコミュニケーションアカデミー この放送はPodcast、Voicy、YouTubeでお届けしています。 9月27日金曜日になりました。おはようございます。西戸昭子です。 今朝は大阪にいます。 昨日の夜、大阪駅のそばでコミュニケーション体験講座がありました。 2日前までお申し込みゼロ件。どうなることかと思いましたが、 結果、20名の方が参加してくださいました。どうもありがとうございました。 中には鳥取県から車で来てくださった方もいらっしゃいました。 本当にありがとうございました。 日曜日に最終スピーチを発表するマスター4期生も来てくれました。 本番の3日前といったら、きっと多くの場合はもう原稿もできていて、 そのスピーチを練習するという感じだと思うんですね。 マスタークラスは違います。 素晴らしいスピーチをしたら、下で、 よし、まだ金曜土曜日ある。さらに前へ行こう。もう一歩行こう。チャレンジしよう。 さらに自分を生きるための日常でのトライですよね。 そこをみんながきっとやってくれると思います。 仕事で関わりのある方、あるいは部下に自分の本当の心の内を伝える。 大切な家族の言葉を自分の中で分かったことにしないで、ちゃんと尋ねる。思いを聞く。 一言で言うならば、大切な人と心で話すということです。 でも、心で話すってどういうこと? それが感覚としてなかなか難しいんじゃないかなって思うんですよね。 まさにそのことを半年間見つめてきた、最後の最後までチャレンジしてくれるマスター生が、 日曜日、最終発表会で、それぞれの現在地、今を語ってくれます。 テーマは、私を世界に役立てる。京都市国際交流会館、9日で10時30分スタートです。 終了は3時ごろを予定しています。 途中一部だけでも構いません。会場へぜひ足を運んでいただけないでしょうか。 またオンラインで、そしてアーカイブでもお聞きいただけます。 お申し込みリンク、放送概要欄にございますので、リンクをお送りしますので、 YouTubeのライブ配信の皆様に、それで見ていただけたらと思います。 お申し込みお待ちしています。 # マスタークラス第５期は10月12日スタートです！ 今日のお話は、まさにそんな心を使ったコミュニケーションについて、連絡帳に書き込みをいただきましたパノアンマンさんです。ありがとうございます。 ニシトさん、ニシトさん、聞いてください。これは実際に私がいつもびっくりしている友達の話です。 彼女は本当に頼み上手。苦手とか助けてってすごく素直に口にするんです。これは自分でも頑張ればできるよねっていうことまで頼むんですよ。 でもその頼み方が本当にまっすぐ。ねえ私これ苦手だからお願い。これやって欲しい。これ欲しい。これ食べたい。ここ行きたい。 とにかく何でも素直に伝えるんです。そんな彼女は東京に住んでいるんですが、電車に乗ることがすごく苦手。本人も色々と努力をしたそうなんですが、やっぱり苦手みたいです。 逆方向に行っちゃったり、切符を買うのに時間がかかったり、そもそも違う切符を買ったり、出口を間違えたり。 そこで彼女はもう自分には電車を乗ることは向いてないんだと、きっぱり諦めて、電車より何倍もお金がかかるけどタクシー移動に変えたそうです。 それからです。不思議なことが彼女に起こり始めたのは。 タクシー移動で出費は増えたけれど、体は心地いいしストレスはかなり減った。 そしたらいいアイデアが浮かんだりして、なぜか仕事がうまく回り出したそうなんです。 そして気づけば、今や東京を自家用車で移動するっていう現実になってるんです。 そんな彼女が先日出張で、どうしても新幹線に乗ることになりました。 彼女が周りの人にお願いしたことは、往復の切符を手配してもらう。 改札の出口がわからないから、彼女が乗っている新幹線の車両の前まで迎えに来てもらう。 私はびっくりしました。 一人で田舎のおばあちゃんのところに向かう子供ならまだしも、 そもそも大人が自分が苦手だからといって駅のホームの自分が乗っている車両の前まで迎えに来てって、 さらっとお願いしてたんです。 それってありなんだ。びっくりしました。 私は自分で何かといろいろやってしまうところがあります。 結果的にすごく疲れることが多いんですが、 彼女を見てるといつも生き生きしてるし元気だし、なんだか愛されキャラな感じ。 すごく爽やかにお願いって言って、とびきりのありがとうをいつも伝えてるんですよね。 だからなぜかお願いされる方も嬉しそうなんです。役に立ててるって実感してるみたい。 私はこんなことお願いしたら迷惑かなって思って言えないことが多いです。 でも彼女を見てると少しずつ、そんなこともお願いしていいんだって自分に許可を出せるようになってきました。 これって何が起きてるんですかね? 西戸さんの周りにもそんな人っていますか? そして西戸さんはどうですか? 教えて!西戸さーん! というパノアンマンさんからの書き込みです。ありがとうございます。 いやこのお友達素晴らしいですね本当に。 これはなかなかできないんじゃないかと思いますね。 このパノアンマンさんみたいにね、やっぱり申し訳ない、迷惑なんじゃないか。 でもその裏には実は断られたら嫌だっていう、自分が傷つきたくないって思いもありますよね。 そのお友達の方は本当に自分が何が苦手っていうことをわかってるし、受け入れてるんでしょうね。 だからやってもらえることに対して心から感謝できる。 きっと彼女が得意なことに関しては彼女がやってあげてることがいっぱいあるんじゃないでしょうかね。 誰でも万能じゃないですからね。自分はこれが得意、でもこれは不得意。 そのありのままを受け入れるっていうことは、こうやってお願いできる。感謝できる。 自分ができることに関しては貢献できる。 そんないろんなことにつながってるんじゃないかなって感じました。 それからタクシーを使うようになったら結果人生が好転しだしたっていうところ。 これもね、何が起こってるかっていうと結局人間はご機嫌に生きてれば生きてるほど人生は好転するっていうことでございますね。 ところが私たちこのお友達さんみたいに素直に自分を大切にできないから、 だからそんなタクシー使うなんてもったいないとか、電車に乗れない自分が悪いんだとか、 そうやって尊徳で考えたり自分を責めたりして自分をご機嫌さんにしてあげられることが苦手っていう方多いんじゃないでしょうかね。 この方が教えてくれてますね。 頭で考えないで自分をご機嫌さんにしてたら人生うまくいっちゃうよーって。 そして人は誰かの力になれることが一番嬉しい。 これはたくさんの人にこれまでインタビューさせていただきましたがやっぱりね、 嬉しい、生きてて幸せっていう瞬間って誰かに喜んでもらえた時なんですよね。 いろんなジャンルの方にそういうお話を伺いして人間って素敵だなーってそんな風に思いました。 だから彼女はお願いしているようで実はギフトを渡してるっていう見方もできると思います。 だって周りの人が誰かに貢献する機会をチャンスをプレゼントしてるわけですもんね。 さらにさらに、このパノアンマンさんにそんなことお願いしていいんだっていう許可をプレゼントしてもいます。 これは結局自分がどんな風に生きているか、自分が自分に正直に素直に生きていたら周りの人もそうやっていいんだっていう風に思える。 自分がどう生きるかっていうこのただ生きてるだけですよ。 でもこの自分がただ生きてるだけなんだけど本当に楽しくありのままに自分を受け入れてハッピーに生きてたらもうそれだけで誰かの役に立っちゃってるっていうこともこのパノアンマンさんのお話は伝えてくれているなと思います。 このお友達に会ってみたいですね。 どんな親御さんにどんな子育てされたのか聞いてみたい。 やっぱりお母さんかお父さんもそうやって周りの人にどんどん素直にお願いしてありがとうって言ってるそういう方なんでしょうかね。 いやどうすればそのお友達のようになれるのか本当教えてほしいです。 西戸さんはどうですかってことですけど。 どうでしょうね自分のことはわかりませんけれども。 もともと真逆ですね。 もう本当に苦手ですねお願いするのが全部自分でやらなきゃ。 あるいは自分がやった方が早いし出来がいいって信じてた。 スーパー誤解してました。 今思えばどんだけ自分のことがわかってなかったんだろうと思いますけれども。 自分が苦手なことでさえですよ。 私がやった方がうまくいくと思ってたんですよね。 恥ずかしい本当になんて自分のことは見えないんでしょうか。 それからねまあ時間も経って随分と人にお願いできるようになったなぁと思いますけれどもね。 まあでもやっぱり申し訳ないなって思っちゃう時ありますよね。 そうするとその申し訳ないなが相手にも伝わりますもんね。 まだまだブロックだらけですというパノワンマンさんですが私もまだあるなぁ。 ちょっと自分を見つめていきたいと思います。 とっても素敵なお友達のことを教えてくださってありがとうございました。 NACAプリゼンツ西戸脇子のコミュニケーションアカデミー。 それでは今朝はこの辺で。 今日も聞いてくださってありがとうございました。 皆さん日曜日のマスタークラス第4期の発表会ぜひぜひ見てくださいね。 そして最近インスタライブそれからインスタストーリーズいっぱいやってます。 インスタもぜひフォローよろしくお願いします。 ではではどうぞ気をつけてお出かけください。 いってらっしゃい。