# マスタークラス第５期なんでも相談フォーム、オープンしています^^ 10月30日、水曜日になりました。 おはようございます。西戸明子です。 少し前に、ある方が 原点回帰なんだと繰り返し言われていて、 その言葉がずっと残っていました。 まあ、その影響もあってなのか、 ここ最近、自分自身がまさにその 原点回帰だなぁと思っています。 創投宗という禅の宗派がありますね。 今から800年くらい前の鎌倉時代に 道元という人が 中国から日本に伝えてくれたものです。 その道元さんがね、若い頃、 中国に留学して 禅を学んでたんですね。 お寺で食事係をしていた老僧に出会います。 道元さんは質問するんです。 どうしてあなたほどの方が 修行もしないで食事係なんかしてるんですか? すると、その老僧はこう言うんですね。 あなたは修行とは何かを全く知らないと そうして失笑されるわけです。 そこで道元さんは 教えを実践することの重要性を学んだと言われています。 このことを皆さん自身の 人生や生活に当てはめてみると どんなことが見えてくるでしょうか。 私の場合は、こういった放送や授業を通して 意識的であることの大切さ っていうのを繰り返しお伝えしています。 また感謝の大切さといったこともお伝えしています。 じゃあ自分はどうなのかっていうと まさにその足元が危ういなって思ったんですね。 だからここのところ 意識的でいるっていうことを すごく意識しています。 そしてシンプルな瞑想なんですが 感謝の瞑想を毎日やるようにしています。 そうすると、昨日 多分初めてじゃないかなーっていうことが起こりまして 部屋の窓の外を見てたんですね。 東京は雨が降っていました。 それで ビルとかね、東京の景色が見えていて その時、いつも見てる景色のはずなんですけれども ふっと こんなところに住ませてもらってるんだなーって思ったんですよね。 大阪に生まれて福岡で育った私にとって 東京っていうのはとってもとっても遠い テレビドラマに出てくる そういう憧れというか 自分とは違う世界って思ってたところでした。 でもその東京の 都心部に自分が今いるんだって。 そうしてふっと目線をずすと 本棚が目に入りまして そこにはこれまでいろんなことを教えてくれた本 また多くの方が送ってくださった本も たくさん並んでいて その本を見てた時に すごい感謝がこみ上げてきたんですね。 なんて私は 今ありがたい環境にいさせてもらって ありがたい状況にいさせてもらって ありがたい人生を生きさせてもらってるんだろうって そしたらなんかすごい涙が溢れてきて そうするとうちには犬が2頭いるんですけれども 女の子の方のアイちゃんが タッタッタッタッタッタって何かを察知したのが来てくれて ペロペロペロペロ舐めてくれたんですけれどもね そんなアイちゃんが 一緒にいてくれるっていうことにもまた感謝が溢れてきて 結構しばらく涙が止まらなかったんですよね よく泣くんですけど私は でもこのありがたいなぁ 何があったわけでもなく ありがたいなぁっていう気持ちでこういうふうに 涙が溢れてきたことって 今まであったかなぁって思ったら 始めたかもしれないって思いました まああの相当記憶が曖昧なので それが本当かどうかは分かりませんけれども でもその感謝の瞑想の中でね その感謝を感じましょうっていうフレーズがあるんですね 感じられない人はこれまでのありがたいなぁって思う 出来事を思い出してね そこから感謝の気持ちを 引っ張り出してくるというわけではないですけど そこで感謝を感じていきましょうっていう そういう瞑想で 自分の中から はいじゃあ感謝してくださいって言われても 感謝が湧き出てこないものだから ここ数日過去のいろんな出来事を思い出しては その状況や人 出来事に感謝しながら 瞑想するっていうのをやってたんですよね まあそのことが関係あるのか どうなのか分かりません ここのとこ意識的でいようとしていることが 関係しているのかどうか それも分かりません まあ目には見えない心のことなのでね ただ自分の感覚としては 心や意識というのは 海に例えられることが非常に多いようなんですけれども 自分の意識がその海の表面に生息しているとしたら だから自分が魚だったとして 割とこう海の表面を泳いでいる魚だったとしたら 深海とは言いませんけれども 少し深いところを 日常を生きながら泳いでいるような感覚はあって そうすると なんて言うんでしょう 心の蘇生と言えばいいんでしょうかね 心の組み合わさり方みたいなものが なんかこうちょっと目には見えないところで 変化しているような感じがあったような気もします まあこういうね 言葉にする時っていうのは だいたい感覚が先ですから後付けになりますけどね 今ちょうど天体の動きの影響で 地球上のすべての人が 過去7年間の学びの集大成のようなタイミングなんだそうです 例えて言うならば 夏休みがもう終わって新学期が始まりますよ つまり切り替わるというタイミング なんだけどその3日前ぐらいで やり残している宿題はないですか その確認をしてくださいっていう そういうタイミングなんだそうです だからこそその原点回帰であり この7年間って言われたら皆さんどうですかね 2018年19年ぐらいになりますか 2017から19ぐらい 18年前後に何かこう 自分の人生のテーマみたいなものが浮上してきて きっとこの7年間はそのことが何か一つ テーマとして存在してたんじゃないかということのようです それって何かなあれかなこれかなと思いながら ここのところ感じで見てたんですけれども 引き続きこの原点回帰の取り組みを 足元をもう一回しっかり見つめていくということを やっていきたいなと思っています 皆さんの中でももし今日のお話を聞いてくださって 何か思い当たることがあったり 思い浮かんでくることがあったら よかったらそのことに取り組まれてみると 新学期が何かちょっと違った感覚で訪れるのかもしれません さて今夜はマスタークラス第5期の オンラインの2回目の授業があります まだ今迷っていてということでご連絡をくださって やり取りをしてくださっている方もいらっしゃいます マスタークラス5期の何でも相談フォームは まだオープンしておりますので ぜひご連絡をくださいね 迷っている方は飛び込んできてほしいな 一緒に学んでほしいなと思います それでは今日も聞いてくださってどうもありがとうございました 西戸晃子でした