# マスタークラス第5期、まだまだ間に合う！受講生大募集中！！！ おはようございます。西戸明子です。 東京に帰ってまいりました。 いや、2週間ぐらいになりますね。 こんなに長い旅を海外ではなく国内でしたのは、初めてなんじゃないかなっていうくらい。 久しぶりに東京の自宅に戻ってまいりました。 こんなにたくさんの日の出を見たのも初めてでしたね。 日の出だけじゃない、海から昇る虹を見たのも初めてでした。 外に出られないくらいの暴風、雨は降ってないのに風だけが強くて、そんな風も初体験でしたかね。 京都ではね、氷が降りましたね、そういえば。 とにかくたくさんの海と風と夜空に輝く星を楽しんだ、いろんな自然に触れることができた2週間でした。 自然だけじゃないですね。ものすごくたくさんの出会いもありました。 日本人だけじゃないんですよ、今回。インドネシアの方、イギリス、アメリカ、それからイランの方にも出会いましたね、お二人。 出会いっていうのは、自分の世界を広げてくれますね。 今回私初めて知ったんですけど、イランの方って握手するときに手をグーッと伸ばさないんですね。 わりと肘を曲げたまま握手をしようとされる。 それって何かっていうと、肘を伸ばさず握手をすると相手と距離が近くなりますよね。 これがイランの方、中東の方にとっては親しみの証なんです。 両手を伸ばすと結構距離が遠くなっちゃう。 なるほど、腕の曲げ具合によって握手するときの距離感を変える。 これが文化によって違うんだなっていうことを今回初めて知りました。 仕事もいっぱいさせていただきました。嬉しかった。 佐賀県の高校では子どもたちに、福岡の中学校では保護者の方に講演をさせていただきました。本当に楽しかった。 それからマスタークラスの授業も福岡、名古屋、そして昨日は帰ってきて東京でありました。 とにかくみんながいろんな話を聞かせてくれました。 その聞かせてもらった話から深掘りしていくんですね。自己探求をしていく。 その人の心の中で一体どんなことが起こっているんだろうっていうのをみんなで見ていくわけです。 例えば出てきたお話としては、5年もかけて会社を辞めて独立したのに、人もたくさん増えてきた。だから嬉しいはずなのに、なぜか楽しくない。 外国人の旦那様と価値観が合わない。 息子さんに、あるいはまた別の方は弟さんに、彼らがこうなったのは自分のせいなんだと、罪悪感を感じていて苦しい。 夜眠れないという方もいらっしゃいましたね。本当に朝6時とか7時ぐらいまで眠れないこともあるそうです。 そうやって寝不足が募っていくと、起きると今度はもう夜6時になってしまう。どうすればいいんだろう。なぜ起きれないんだろう。そんな告白もありましたね。 また学んでいるうちに、すごくやる気が出てきて、行動的になった。それなのになぜか、いつも緊張して怖がっている自分がいる。 自分の中で一体何が起こっているんだろう。なぜそうなっちゃうんだろう。 相手の中にある答えを探そうとしちゃうという方もいましたね。相手はこれを求めているんだろうなぁって思うと、それをやろうとしてしまう。 だから、自分が何を言いたいのか、自分がどうしたいのかがわからない。 みんな、普段はなかなか人には言えないし、言う機会もない。そんなことを話してくれました。 それから、昨日東京でマスタークラスがあったんですけれども、お昼時間にスマホでメールを見てみたんですね。 そしたら、マスタークラスへの参加を決意したのが、今朝ですというメールが届いていたんです。 事務局の方にも参加すること、またお支払いの方法についても、まだ最後までお話ができていませんが、これからとりあえず会場に向かいます。 実は家族旅行をその方がされていて、伊豆にいたらしいんですね。 伊豆から向かっているから、3時ぐらいに途中参加します。 今日何時までですか。いや、5時までです。 じゃあ、3時ぐらいになりますけど、行きます。 残り2時間という中、来てくれた方もいました。 この方、迷われていたんですね、ずっと。 続けられるかなって、自分本当にやりたいのかなって。 でも不思議なもんですよね。 昨日の朝、ご家族と伊豆で温泉に入っていたらしいんですよね。 お母様に、やりたいんじゃないって、やりたいなら今なんじゃないって言われて、やろうって決意された。 人間の中に迷っていることって誰しもあると思うんですけど、 よしやろうとか、よしこうしようという決意が、いつ訪れるかって本当に分からないものですよね。 それが訪れた時っていうのは、たとえ残り2時間だったとしても、30分だったとしても、 それが本当に今だよっていうことなんだなって、彼女が教えてくれたなって思います。 実際ね、本当に来てよかったって、知らない自分に出会えたって、そんな話をしてくれた彼女はですね、 今年の4月に転職されたらしいんですね。 それまでは自分はコミュニケーション能力が高い、特に問題ないと思ってた。 ところが新しい職場で、人との付き合いに疲れを覚えるようになった。 だから楽になりたい、楽になりたいって何度か繰り返しお話の中でおっしゃったんですよね。 例えば何が嫌なのかっていうと、職場でため口で指示をされるのが嫌だと。 気になる。嫌っていうか気になる。これやっといて。 あるいは、彼女にやらせるからって他の人が言ってるのを聞いた。 私は召使いじゃないって、そういう自分の中に行き通りが起こるわけですよね。 ところがですよ、彼女の話を聞いていくと、職場においてどこか愚かなね。 なんかいろんなことわかってませんっていう、そういう自分を演じていた方が自分が楽になるのかなって。 そんなふうに思って、そういう自分をどこかやっているところがありますって言われたんですよね。 ここでこう話を客観的に聞かせてもらっていると、彼女の中に矛盾が起こっているぞっていうことが見えてくるわけですよね。 周りの人から、彼女にやらせるからって、やっといて、どこか下に見られている。 私は召使いじゃないと、そこに怒りを覚えている。 その一方で、自ら自分を、何も私わかってませんというふうに、下に降りていって。 相手の下に降りていって。 そんな自分が楽なはずだという、演じるということをやっている。 そりゃ自分からね、自分を下げていけば、相手は必然的に上に行くことになるわけですから、上から離されることになる。 なんで、上から物言われるのは嫌ですって言いながら、わざわざ自分から下に降りていってるんですか。 そこで初めて彼女が気がつくんですね。 本当だって。 えーって。 いや、こういうことなんですよね。 なんで、こうしたいって言ってるのに、わざわざ、それが叶わない行動をしてるんですか。 こうされたくないって言いながら、なんでわざわざそうされるような自分を演じてるんですか。 そういう不思議な自己矛盾を結構我々って抱えてるものなんですよね。 ところが気がついてない、自分がそれをやってることに。 気がついてないからやり続ける。 やり続けるから同じことが起こり続ける。 で、苦しい。 ところがそれをお話ししてくれると、客観的に聞いている側としては分かるんですよね。 あれーって、そこ矛盾してるよーって、言ってることとやってることずれてるよーって。 それからですね、彼女は、ある人が仲間が話した後に、どなたか、どんなことが聞こえてきましたかとお尋ねすると、手を挙げて話してくれたんですね。 その時、一番最初に言われたのが話し方についてだった。 すごく筋道が通っていて分かりやすい話し方で、好きな話し方だったって言われたんですね。 また彼女自身が話をした中で、人前で落ち着いて話をしたいっていうことも言われました。 実際、すごく話すのが上手なんです、彼女。 どういうことかというと、才能があるんですよ。 本人も気がついていないものすごい深いレベルで、実は人前で話すことをやりたいと思ってる。 でも気がついてないです、本人は。 だから話すことに自分が意識が向いているから、人の話を聞いた時も、まずその人の話し方について目が行くわけです。 私、自分も人前で落ち着いて話をしたいですって言ってる。 なんだけど、そんな人が話すのが上手で、才能がどう見てもあるなってみんなは感じる。 その人が、私は話すのは苦手でって言われるんですよね。 これがまた面白い。 自分の持っている良さとか才能に気がついてないんです。 気がついてないんだけど、やっぱりちゃんとそこに目は行ってるんですよ。 人の話し方とか、話すということに。 だからご自身でお気づきになってないと思うけど、そういう才能があるように感じられますよと。 きっと深いレベルでそれをやりたいって望んでらっしゃるように聞こえましたよとお伝えしました。 驚かれてましたね。 自分が苦手だと思っていることが、実は才能がある? これって彼女だけの珍しいケースではなく、結構よくあります。 ただそれを受け入れるかどうかっていうのはまた次の段階の話で、 いやいやいや絶対ないですって拒む方もいるんですけど、 彼女はすごく素直に嬉しいって言ってらっしゃいましたね。 だからマスタークラスって何をやっているかというと、 その方にお話をしてもらう。 するとその方がよく使う言葉とか、話している内容はもちろんですね。 あるいはその話し方、目線とかいろんなことに結局その方の内面が全部出ている。 そこからその人が本当はこうしたいと思っているんじゃないかなとか、 本当はこのことが好きなのに無理って諦めているんじゃないかなとか、 ここに苦しいって、ここが苦しい嫌だって思ってるけど矛盾した、 そんなにそれをやり続ける行動を選んでませんかとか、 こんな考えを信じているから今の苦しみと怒っているんじゃないでしょうかとか、 その方が持っているいろんな心の癖、行動の癖というものを一緒に探していく。 自己探求で自分と向き合うって言われても、自分のことって本当わからないんですよね。 でも話をしてもらうと、その方の深掘りがみんなでできる。 加えてその方、誰かの深掘りをしているんだけど、何が起こるかというと、 うわ、それ私の中にもあるわ。一緒だわ。ということで、みんな一緒なんだねっていう繋がりが生まれてくるんですね。 そして心を許し合い、めちゃくちゃ仲良くなっていく。それがマスタークラスです。 この2週間でどれほどたくさんの涙を見たことでしょう。 どれほどたくさんの笑い声を聞いたことでしょう。 どれほど多くの癒しを見させてもらったことでしょう。 人が自分に気が付いて解かれていく瞬間、もうそれはそれは美しいですよ。 ああ、今この人が自由になっていくっていうその瞬間、目には見えない自分を縛りつける縄から、解かれてその人が広がっていく瞬間を一体何度見ただろうって。 そんな場所に立ち合わせてもらえることの喜びったらないですね。自由になっているのはその人なんだけど、これが面白いもので自分も一緒に自由になっていくんですね。 その人が自分を好きになっていく。このままの自分でいいんだって自分を受け入れていく。そうすると同じことが自分に起こるんですね。 いや、マスタークラスって本当に面白い。 実はまた昨日も新たに申し込みしたいけど迷ってますというご相談をいただきました。嬉しいですね。 本当にその気持ちが生まれた時が吉日。その日があなたにとってのベストな日なんだと思います。 マスタークラス第5期は、今週末は大阪でリアルの授業があります。土曜日と日曜日です。大阪での開催だから関西の方が中心ではありますけれども、全国からいらっしゃいます。 ということは、これからでも全然間に合うよということです。 自分はこんなことで苦しんでいるんだ。こんなことがわからずにつまずいて止まっているんだ。それを言えるだけでどれほど楽になることでしょう。 でもただ言うだけじゃないです。その言った言葉、お話からみんながあなたに寄り添ってくれます。 あなたの中でこんなことが起こっているんじゃないですか。こんな考えを信じているんじゃないですか。こんな体験をされたんじゃないんですか。本当はこうしたんじゃないですか。 アドバイスをするんじゃない。あなたを変えようとするのでもない。ただただあなたを理解しようと、一緒に理解しようとしてくれる仲間がいる。それがマスタークラスです。 こんなふうに人に話を聞いてもらえる場があるんだ。何を言っても受け入れてもらえる。そんな体験って存在するんだ。 そのことを一人でも多くの方に本当に知ってほしい。体験してほしいなって心から思います。 今期は最後ということもあってか、迷って迷って、だけど途中から参加してくれている人がすごくいます。 昨日もやっぱりまだアーカイブ1分も見てませんという方が来てくださいました。 昨日の朝申し込みを決断された方以外にもう一人、まだ何も見てません。今初めてマスタークラスに参加してますという方がいらっしゃいました。 いいじゃないですか。自分のタイミングで遅いとか早いとか関係ないじゃないですか。 自分の心が動いたその日が始まりの時。 マスタークラスへのご相談、お申し込み、ご参加、心よりお待ちしています。 今日も聞いてくださってありがとうございました。 あなたに必要なのは無理して頑張って自分を変えようとすることじゃない。 自分が何をしているのか、自分の心の中で何が起こっているのかに気づくということです。 一緒に気づいていきましょう。 今日も素敵な一日でありますように。どうぞ気をつけて。 いってらっしゃい。西戸脇子でした。