# 大晦日＆元日の無料瞑想会へのお申し込み、お待ちしています😊⬇️ おはようございます。西戸昭子です。 今年も残すところあと2日となりました。 年末のこのタイミングは、帰省してご家族で大勢で過ごしている方と一人で過ごしている方、結構別れるのかなと思います。 私は一人で過ごしている方です。 このタイミングなので、今日はちょっと孤独っていう話をしたいなと思うんです。 昨日またこんな話をちょうど聞いたところです。 今の若い世代の子たちは、SNSでたくさんつながっているはずなのに、孤独を感じている子が多い。 それからインスタグラマーやユーチューバーと言われる人は、たくさんのフォロワーが何万人といるのに、それはある意味、自分を魅力的に見せる演出をした上でフォローしてくれている人たちだから、 とてつもない孤独を抱えているんだ。そんな話でした。 皆さんはこの話を聞いてどんなふうに感じられるでしょうか。 私が感じたのは、何も変わってないなあっていうことでした。 もちろん昔はSNSなんてなかったけれども、でも同じだったと思うんですね。 人とのつながりはあるけど、孤独を感じる。とか、 あるいはスターと言われる人が、たくさんのファンに愛されている。 だけど、とてつもない孤独を抱えている。 人間というものは、 外側の環境はもちろんどんどん変わっていきますけれども、 肉体もね、背が伸びたり足が長くなったり、どんどん変わってきていますけれども、 心っていうのは、 そんなに変わってないんじゃないかなと感じています。 それで今日は、孤独について話したいと思うんです。 皆さん、孤独っていう英語の単語は2つあるってご存知でしょうか。 ソリチュードとロンリーネスです。 カタカナ英語にもなっているかなと思います。 ソリチュードっていうのはどうでしょうかね。 ソロっていう言葉がありますね。一人っていう意味。 そことつながっているのがこのソリチュードっていう言葉です。 日本語だと孤独っていう言葉しかないんだけど、 英語には2つある。じゃあその違いは何か。 ロンリーネスの方は日本語の孤独と同じだと思います。 寂しいっていうことですね。 社会的なつながりがない。また人と連絡がない。 孤独を感じる。ロンリーネス。 じゃあソリチュードっていうのは何かっていうと、 一人でいることっていうことなんですね。 最近日本でもミータイムとか、私の時間とか、 一人時間っていう言葉が使われることがありますね。 お一人様っていうのも少し前に流行りました。 このソリチュードっていう孤独っていう単語は、そのネガティブな意味がないんですね。 だから例えば、エンジョイソリチュードっていう言い方もします。 一人でいることを楽しむっていうことです。 言葉っていうのは本当に面白くて、 その言葉があるっていうことは、その概念、考え方があるっていうことなんですよね。 よく言われるのは、日本語にはオノマトペがとても多い。 そのガタガタとか、ギャーギャーとか、ザーザーとか、 そういう様子を表す音の言葉ですよね。それがとっても多い。 特に雨に関してはすごく多いんですってね。オノマトペだけじゃなくて、 例えば、しのつく雨なんていう言葉もありますよね。 雨が竹のように細く細かく、 ふわーっと降るのをしのつく雨とかって言いますよね。 これだから日本は雨がすごく多いから、雨を表現する言葉がたくさんある。 当然雨が降らない地域でしたら、雨を表す言葉は必要ないですもんね。 だからその孤独ということに関しても、 そもそも英語にロンリニスだけじゃなくて、ソリチュードという言葉があるってことは、 その一人でいるということが元々ネガティブに捉えられてないということだと思います。 でも日本語にはない。 それはその日本においては、 一人でいるということがどちらかというと、 ネガティブに捉えられていたというか、それよりは人との繋がりの方を大切にしてきた国民性の表れなのかなという気がします。 一方で、孤高っていう言葉はあるんですよね。 孤独の孤に高いっていう。 孤高。 孤高というのは単にソリチュード、一人でいることとはまたちょっと違っていて、 あえて集団に属さないで、みんなから離れて、 そして自分の志とか生き方を貫くみたいな、そういうことですよね。 じゃあ孤高っていう英単語があるのかというと、ない。 これもまた文化の違いですね。 こうして私たちは実は言葉というものに囚われながら生きてますね。 普段そんなこと考えませんけれども、 言葉が自分が喋っている国の言葉に存在しない単語っていうのは、 そもそも自分の中に考え方として存在できない。 だから外国語を勉強する面白さっていうのは、もちろんね、いろんな国の言葉が話せたら旅行しても面白いし、 その国の本も読めるし、その国の人とコミュニケートできるしっていうのももちろんそうなんですけど、 自分が広がりますよね。 世の中に、世界にはこんな意味のこんな言葉があるのかっていう。 だから孤独に関しても私はその ロンリネスっていう言葉とソリチュードっていう言葉が2つあるんだっていうのを知った時に、 一人でいるっていうことの捉え方が変わったような気がします。 ということで今日は孤独ということについてお話ししてみました。 まあ結論言っちゃえば孤独かどうかを決めるのは結局自分で、 自分の感じ方なんですよね。 自分、私という存在を周りから分離されたこの小さな自分だと感じるのか、 もっと大きな全体の繋がりの中で生かされている自分だと感じるのか、 それによって全くこの自分というものの孤立感の捉え方が 変わってきますよね。 孤独かどうかということも結局自分の 心が捉え方が、感じ方が決めているというわけです。 だからこそね、このソリチュードな人も多い年末年始というタイミングで 本当の意味での繋がり、 自分自身との繋がりとか世界との繋がりっていうものを 感じてもらえる、そんなきっかけになったらいいなぁという思いもあって、 12月31日明日の夜9時から、そして元日1月1日の夜9時から無料の どなたでもご参加いただける瞑想会を開催します。 ぜひご参加ください。 みなさんの願いが叶えますように、そしてみなさんが、私も含めてね、みんなが 新しい年を、とても良い心の状態で迎えられるように、 そんな瞑想が明日の夜、 みんなと一緒にできたらいいなって楽しみにしています。 そして、 ここ数回開催していますこの瞑想会がありがたいことに好評いただいておりまして、 この瞑想をやるそんなオンラインサロンを来年、 来年って言ってももう明後日か、来年スタートすることになりました。 月額888円で、月に数回、 みんなと一緒に瞑想をやっていきたいなと思います。 瞑想だけじゃなくてイベントやったり、みんなでこうね、いろいろ学んだり楽しんだりできる、そんなオンラインサロンが できたらいいなって思っています。 今一緒に学んでくれる仲間を募集している願望実現講座、 こちらはなんと1月7日までにお申し込みいただいた方には、 お年玉プレゼント、そのオンライン瞑想会サロンが1年間、 1年間も無料で参加いただけるという大大大得点がついております。 はい、これも本当に逃すのはもったいない。 だって、888円×12ヶ月ってことは1万円以上お得なんですよ。 はい、ということで割引率で言うとかなり高い。ちょっと計算してみようかな。 はい、願望実現講座、皆様のご参加お待ちしております。 そして無料のどなたでもご参加いただける瞑想会のお申し込みも、願望実現講座のページの中にありますのでそちらからアクセスしてください。 お待ちしています。 今日も聞いてくださってありがとうございました。 あ、そうそう、明日はね、31日でしかも新月なんですって。 その新月が今回はヤギ座だったかな。 でね、意味としてはね、一言で言うと、リセットなんですって。 すごいですよね。31日にリセットっていうタイミングの星回りっていうこの流れ。 明日はいろいろリセットして、2025年、新年を迎えていきましょう。 それじゃあ、明日の夜楽しみにしてます。 今日も聞いてくれてありがとうございました。西戸明子でした。