# 今日のテーマ 目の使い方に3つのタイプがあって、 それによって集中力とか想像力とかが変わってくるって知ってました? # みんないろんな才能があって素晴らしい おはようございます。西戸あき子です。 久しぶりにパーソナルトレーニングに行きました。前回が10月だったらしくて トレーニングを嫌いですか?って言われてね。 まあそんなに好きではないですね。 子供の頃はスポーツ何やってたんですか? 何もやってないですね。テレビでスポーツ見ます? 見ませんね。何やってるんですか普段?って言われて お尻の外側の筋肉固まってますねって言われたんですけど、そうなんです。ずっと座ってるんですよと。 パソコンやってるか本読んでるかどっちかですかね。 すごいですね。眠くなりませんか? 眠くはならないですね。なんでですか? いやーここのトレーナーって10人ぐらいいらっしゃるんですけど、たまにパソコン仕事しなきゃいけない日があって だいたいみんな寝てますもんね。パソコンに向かって あぁそうなんだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ 文字が踊り出すんですって それでどこ読んでるかわからなくなるらしいんですね それで私以前目の使い方の合宿っていうのに参加したことがありまして 本当ね結構いろんなことを学んできたんですけど ドイツ人でニュージーランドに住んでる方なんですけれども もともとね牛乳瓶の底みたいな すっごい分厚い眼鏡かけてるあの超ドキンガンだったんですって だけれどもチベットを旅している時に大きな傷気が起こって 裸眼で見えるようになっちゃったんですって という方がいるんですよ それで その方が目の使い方を教えますっていうことで 京都だったんですけど合宿も結構前ですけど 何やるかっていうとね 裸眼で過ごすんですね結構抵抗されている方多かったですよね あの目がねかけてたいとかコンタクト外すの怖いっていうね 私はなんか面白いな何が起こるんだろうと思って 視力 どうでしょう最近もうあの視力ってなんか0.1とかっていう伝え方じゃないですよね コンタクトの度数で言われるから今自分がどれぐらい見えているのかよくわかりません けれども はいそれでまあかなり見えないんですね ただその裸眼で過ごすっていうことによって 眼球を鍛えるというか眼球本来の力を取り戻していくんだみたいなね その時期は結構ねメガネ使わないで生活してましたね あれも慣れてねもう今なんかちょっとずっと使ってますけれどもただその時教わったのが 面白いんですけどね 手のひらを 後頭部に当てるんですねその先生が それでなんかこう前見てくださいとかって近く見てとかって言われると あなたはこのタイプですねって言ってその目の使い方のタイプっていうのを教えてくださるんですよ 何かって言うとえっとねー こう ぼやーっと広く見るタイプの人これ一つね あとギュッて集中して 狭く見るタイプこれ2つ目でもう一つはこの ボヤー全体とギュっていうのが左右で違う人 っていうこの3つのタイプがあるらしいんですよね このギュっていうタイプの人はすごい集中力があると疲れやすい まあ本を読むのとかは得意なんですよね ただ全体をこのボヤーっと見るタイプの人っていうのは空想が イマジネーションの力がすごく豊かだったり あとはあの全体をこう見えるんだけれども狭いところを集中してみるのは苦手なんです て まあね左右でバラバラっていう人は結構ね だから目を使うのが難しいらしいんですよ 私は結構そのギュって集中するタイプなのでまあだから授業やってともほんとなかなか言われ ないと休憩時間も取るの忘れちゃうし まさに細かい作業とか結構昔から好きでね それって眼球のその使い方の特徴っていうのがあったんだなぁというね それを知っただけでも大きかったなぁと思いましたね だからそのパーソナルトレーナーさんの話聞いてて そうそうそう彼がねバスケットやってたらしいんですけど えっとね こう バッって見ただけで人がどこにいるかっていうのが 記憶に焼き付くんですって だからバスケやっててまぁ動きますよね だけどその見えてくる映像でどこに誰がいるっていうのを瞬時に覚えられちゃうから その見てなくってもあの人があそこにいるっていうのをこう 記憶しててボール投げるとパスがだから届くんですって すごい才能だなぁと思ってこれも眼球の使い方というかね 胴体比力とかもすごくいいらしいんですけれども そういう目の力っていうのもあるんだなぁっていうのもね教えてもらいましたね だから本別にその読みたいと思ってるわけじゃないなら読まなくていいんじゃない ですかって言ったんですけどね いやーでも結構会員さんからねやっぱ本は読んだ方がいいって言われるんですよ まあ 確かに馬本は面白いですけど私にとってはね 別無理して読まなくてもねいいんじゃないかなあとはオーディオブックとかどうですか ねっていう話をしました その結局まあその方がどういうことが起こっているのかっていうのはわかんないです けど 目って結局光を捉えているわけですよね 目のレンズっていうのはあの写し出したものを 上下左右左右でしたっけ逆逆に映し出すんですよね あの捉えるんですよねレンズはだけどそれを今度は視神経と た時にまた元に戻すっていうことがあって 結局は後頭部の脳みそとね後頭部のあたりでこう 見てるっていうことが起こっているわけですけど何が言いたいかというと その眼球を通して入ってきた光の情報を 言葉として理解するっていうことが不得意なんだと思うんですよねその方 まさか未開発なのが不得意なのかちょっとわかんないですけれども でもそのパッと見て人がどこにいるとかって覚えられるってこういうのって飲食業とかにも向いてるかもしれないですよねもしかしたらね だから本当にみんないろんな才能があるなぁって だから無理してなんかできないことをねやらなきゃって思うよりも持ってるものを生かし合えたらいいんじゃないかなぁって思いましたね # 苦手なことにもいいことがあるかも？！ 今思い出したんですけれども、一冊目の本、ひらがなで話す技術っていう、これいいタイトルですよね、出版社さんがつけてくれたんですけど、 あのそれはさておき、一冊目の本が出た時に、知り合いのミュージシャンに本を送ったんですね。 まあ誰もが知る有名な方なんですよ。だからちょっと感想を書いてもらえませんかってお願いしたんですね。 そしたら丁寧なお手紙をいただきまして、何かというと、ごめんなさいと、私実は本が読めないんですって書いてあったんですよ。 皆さんディスレクシアって聞いたことあります?学習障害の一つのタイプというふうにされてるんですけれども、 別に知的能力が低いとか、勉強不足とかっていうことじゃなくて、本を読むのが難しい、極端に遅かったりするという、 まあそういうディスレクシアって言われる学習障害のタイプの一つがあるっていうことをね、その時初めて知ったんですけれどもね。 その時にそれを聞いて思ったのが、私は聴覚の理解が苦手だなあっていうことなんですね。 人の話を聞いている時に、結構ね、言葉を聞き取るとか、これとか聴覚自体には別に問題がないみたいなんですけど、 ピーとかっていう検査やるとね。ところが映画見てたり、人の話を聞いたり、お芝居とか見てても、結構何言ってるのかがよくわからないっていうことがちょくちょくありまして、 昔から、子供の頃からかな、耳が遠いんじゃないかって言われたりもよくしてたんですよね。 そうじゃなくて、いろんな音がする中で、人の声を聞き取って、そして理解するっていう能力がちょっと低いと思いますね。 だから、日本語の映画でも字幕欲しいんですよね。そうしないと何言ってるのか聞き取りにくくてよくわかんないなっていうことはちょくちょくあります。 ただ、このことってメリットもあったなあって思っていて、だからこそ自分がクリアーに喋る。 よく受講生さんから言われるんですよ。人の放送とか授業のアーカイブは、だいたい2倍速で聞いてもほとんど聞き取れると。 それから文字の書き起こしを音声データとか動画でやると、語字率が非常に低いって言われるんですね。 それは何でかっていうと、自分が人の声を聞き取るのが苦手だからだと思います。 あと、わかりやすく話す。まさにさっき申し上げた1つ目のひらがなで話す技術っていうのは、とにかくわかりやすく話しましょうっていう本なんですけれども、 なんで私にとってそんなにわかりやすく話すっていうことが大切だったかっていうと、自分がわからないからなんですよね。 人の話を聞いてて聞き取りづらい、しかも何言ってるのか理解しづらいっていうのがあるので、 だからこそよりクリアーに発声するし、よりわかりやすく話すっていうそこにすごく意識が向かったんじゃないかなと思いますね。 さっきのパーソナルトレーナーさんの話の時も言いましたけれども、とにかくみんな違う得意なこと、不得意なこと、できること、できないこと、好きなこと、苦手なこと、それをお互いに生かし合えたら最高だと思いますというお話でした。 # 願望実現のネクストレベルへ！詳細は下のリンクから。 さて今日は月曜日ですね。今日は願望実現講座の次の動画を撮影したいなと思っています。 願望実現講座では、願望実現に3つのステージがあるよというお話をしているんですね。 2つ目のステージというのが、いわゆる引き寄せの法則とか自己啓発でよく語られている 思考がどうやって現実化するのかっていう話ですね。 しかしそれはまだ2段階目で、3段階目があるんだっていうのが実は今回の願望実現の肝でございます。 それはそんなに最近は話をしていなかったことなので、そこを今日はさらに詳しく掘り下げる動画をこれから撮っていきたいなと思っているところです。 皆さんは今日どんなご予定でしょうか。素敵な1日をお過ごしください。 願望実現講座はそうそう動画でいつでも自由に見ていただける講座なので、まだまだお申し込みお待ちしています。いつでもご参加ください。 また願望実現講座はFacebookのグループを作りました。 勉強会やったりとか横のつながりもそこで作りながら、一人で動画自分だけで見るのってちょっと続くかしらと思ってた方、ご安心いただきたいと思います。 Facebookグループ最近作ったばかりなので、そちらにも入って学びのモチベーションをキープしながら楽しんで学んでもらえたらなと思っています。 お申し込みまた詳細は放送概要欄のリンクをどうぞご覧ください。 今日も聞いてくださってありがとうございました。西戸彰子でした。どうぞ気をつけていってらっしゃい。