# 講座の詳細は下のリンクから😊 Voicyとインスタライブスタートしました。 こんばんは、西戸晃子です。 そしてインスタのゲストが・・・ はい、しんちゃんです。よろしくお願いします。 しんちゃん、よろしくお願いします。 今日もですね、7月27日から幕開けという感じなんですけれども、 10月にかけて東京や大阪や京都で開催していきます ワンデイスピーチセミナーを皆さんに知っていただきたくて、生放送をやっています。 今日はしんちゃんがゲストに来てくれました。ありがとうございます。 はい、よろしくお願いします。 しんちゃんはね、話し方って以前は学んだことあったんですか? 話し方、ワンデイスピーチは参加はしてないんですけれども、 マスタークラスに入った時に輪になって話したりとか、 あとはステージの前に立ってスピーチの練習をしたりというのは初めて体験させてもらいました。 それ以前は話し方って学ばれたことなかったんですね。 話し方は特に、僕は技術屋なんで技術発表会とかやってましたけど、 人の顔を見て発表するんじゃなくて、スライドを見てそのデータを見ながらやってたんで、 話し方ではないんですかね。 なるほどね。 例えば学会の発表とかでもね、プレゼンテーションでも資料を見ながらしゃべったり、 あるいはその資料がパソコンの画面に映っててね、スクリーンにも映っていて、 その画面をずっと見ながら話すっていうことは結構あるかもしれないですね。 そうですね。緊張してるから話すことは画面に書いといて。 そうそう、そういう方多いと思うんですよね。 それでね、プレゼンをよくやる方にお伝えするのが、 スクリーンに映す画面ってあるじゃないですか。 あれは健康じゃないよって言うんですね。 だってあれは、会場に来てくださった皆様に見ていただくためのものじゃないですか。 自分が何か伝えたいことがあるときの、いわば補助資料なんですね。補助的な資料。 やっぱり声だけ、言葉だけよりも耳だけよりも、目で見れる何かもあった方が、 理解の助けになるから、スクリーンに画像とか映像を出すと思うんですよ。 だけどしんちゃんが言ってくださったみたいに、多くの場合ね、原稿になっちゃう。 そうですね。いっぱい書きすぎちゃって。 そうそう。 そんなの読んでられないってよく言われてました。 そうそうそうそう。それはすごいありがちですよね。 結局、自分のための原稿になっちゃうから、どんどんどんどん書いておきたくなるんですよね。 そうですよね。緊張したって思い出せなくなっちゃうから、原稿に書いておこう。 あ、原稿じゃない。スライドに書いておこうっていう感じになっちゃいますね。 そうですよね。でもそのスライドを見せられるお客さんからしたら、 こんなのを息に出されても読めないよっていうね。 そうですね。 そう。だからね、これは海外の方に言われましたけど、日本のね、プレゼンテーションとか聞くと、 やっぱり画面に映し出されるスライドの文字が多すぎだと。 うんうん。 だからね、手元に準備してもいいんですよ、もちろん。 だけれども、その時は自分のために準備する手元の原稿と、 皆さんに見ていただくスクリーンに映す画像や動画とは別で、 だから分けて2種類作った方がいいですよね。 そうですね。今言われてね、そうだろうなと思うけど、 その当時は全然そんな余裕なかったですね。 ああ、余裕がなかったっていう感じですか。 それとも、周りでそんなことやってる人がいなかったから、思いもつかなかったって感じなのかな。 ああ、大体みんなギリギリまでね。 ギリギリまで実験などやってて、いきなりギリギリまで作ってた感じありますね。 そうですよね。 ギリギリまで資料作りを一生懸命されて、話し方や伝え方の練習はほぼしないと思うんですよ。 そうですね。やっても1回ぐらい上司の前でやって、 だいたい言われるのは、データが正しいとか正しくないとか、伝わらないっていうアドバイスはほとんどないですね。 お尻を向けないぐらいの話で。 結局みなさんもね、ずっとスライドを目で追いますから、あんまり喋っている人のお顔を見たりとかね、 目には見えないなんていうんですかね、循環が起こると思うんですよ、喋るときって。 例えば今私としんちゃんは、このね、インスタライブというスマホに映った2画面分割された画面を見ながら喋ってますけれども、 私は画面を見ながら、画面に映ったしんちゃんに向かって話しかける。 そうするとしんちゃんが話してくれることが返ってくる。 目には見えないんだけれども、こういう循環がね、起こっていると思うんですよね。 それを原稿と循環させちゃう。 あるいはよくあるのが、プレゼンに慣れている方って、ステージの真ん中に立たないんですよ。 端っこに立つことに慣れているから。 だから後ろにスクリーンとかないときでも、ちょっと端っこに立つのね。 それはあるかもしれないですね。 その日はスクリーンがないから原稿がないんだけど、ついつい後ろを見ちゃう。 あー、そうですね。 そういうね、やっぱり先日も申し上げた、昨日でしたっけ? 昨日の生放送でも申し上げたんですけど、話すことって運動なんですよね。 運動。 こういう運動じゃないけど、体を動かす。 だけど、人間が何かを出力するっていうのは運動系じゃないですか。 だから、体と考えていることと声とか、全部を我々って連動して覚えていくというか、身に付けていくんですよ。 型を身に付けるように。 だから、いつもプレゼンやってて画面を見ながら喋ってる人は、それが型になっちゃってるから、 場面が変わってもその型が出ちゃうっていうんですかね。 あー、そうかもしれないですね。 だからね、本当に目で見て、原稿で見て、声で喋ればいいって、 この辺だけでこうやって怒るものをやればいいような気がしちゃうんだけど、 実は全身を使っているし、それから目には見えないけどもちろん心だっていっぱい使っているし、 だから、連動なので、一つでも変わっちゃうとガラガラと崩れちゃうんですよね。 あー、それは悪かもしれないですね。 だから、原稿をいつも見てる人は、原稿を見ないで喋るっていうだけで、もうその型が崩れるじゃないですか、いつもの。 ってなると、体がどうしていいのかわからない。 そうですね。あと例えばね、上司とか、社長の顔があった瞬間もう真っ白になっちゃうとか。 あー、そうですよね。 あまり見ないようにしてますね。 あまり見ないようにしてますね、聴衆は。 なるほどね、そういう方多いんじゃないかと思う。 だからほら、昔はよく聴衆をカボチャだと思えとかね。 あー、ジャガイモだと思えとかね。 ジャガイモだと思えとかね、言われましたよね。 だけどね、私ね、それである意味失敗したことあるんですよ。 ジャガイモだと思うとしたわけではないんですけど、歌を歌ってた時にね、ステージでパフォーマンスしますよね。 その時に、歌もね、MC、コンサートやるときもMCがあって、ちょっと曲の前とか曲終わりとかに喋ったりするんですよね。 その時に、普段は私は、その当時はまだ話し方の先生はやってなかったんですけど、いつもラジオで喋ってたんですね。 イベントの司会とかすることはあったんですけど、そのライブの時にステージの上にね、真ん中に立って歌って、それで喋って。 そしたら、歌の師匠にね、あっこさーって。 なんか、あっこが喋ってる時は、オーディエンス、聴いてくれてるお客さんとの間にガラスが一枚ある感じがするよって言われたんですよ。 それで、びっくりしちゃった私。全然自分ではそんなこと、気がついてもいなかったから。 それで、えーって、ちょっと多分よくわかんないなっていう表情をしたんだと思うんですよね、私が。 そしたら、その歌の先生が、あっこさー、じゃあさーって。 自分が喋ってる時、お客さんどんな表情だった?って言われた。 で、そう言われた時に、えーって思って、あーわかんないって思って、気がついたんですよ。 つまり、見てなかったって気がついたの。 自分ではね、見てるつもりなんですよね。きっとしんちゃんもそうじゃないかと思うんですよね。 自分なりには見てるつもり。 だけど、その歌の先生に、ガラスが一枚ある感じするよって。 で、お客さんどんな風だった?って言われた時に、全く映像が浮かんでこない。 で、あー初めて私見てなかったんだって気がつきましてね。 で、このガラス一枚ってなんだろう?って思ったわけですよ。 それがラジオだったんですね。 あー、ラジオいないから。 そう、ラジオってスタジオの中で喋るんですね。 で、ガラスが一枚あって、その向こうにスタッフさんがいらっしゃるんですよ。 あー、はいはいはいはい。 だから、割とスタッフさんの方を見ながら、喋ったりすることあるんですね。 うん。 だから、その聞いてた先生が、ガラス一枚あるみたいって言われた時に、本当にハッとしまして。 だからさっき言った、肩。 自分が普段どういう環境で喋ってるか、どこ見て何感じて喋ってるかっていうのが、 場所は変わってるのに、相手も変わってるのに、 同じようにやっちゃうんですよね、私たち。 そう。 そうなんですかね。 そうなんですよ。 それ、先生もそのガラス一枚が見えたっていうことなんですね。 そうですよね。 ねー。 私は本当にその先生が素晴らしい先生でね、すごい著名なボイストレーナーの方だったんですよ。 亡くなりになったんですけどね。 当時のオリコンチャートって分かります? あー、はいはい。 ヒット曲がバーっと並んでるね、100位ぐらいまでのチャートを見ていくとね、 もう先生の生徒さんばっかりなの。 そうなんですか。 あの人もこの人もこの人も生徒さんだ、生徒さんだ、生徒さんだ、みたいな。 あ、そんなすごい人なんですね。 そうなんですよ、すごい、表にはそんなに出ていらっしゃらなかったですけどね、 そのレコード会社さんも、例えば、新人をデビューさせるとかってなると、 その先生にお願いしますって連れていらっしゃったりね、 あと、レコーディング中に声が出なくなってきたとかっていうと、 もう緊急でスタジオに呼ばれてね、 行ってその場でなんとか声が出るようにするみたいなね、 そういう応急処置とかもできるような方だったんですね。 単に声を出すだけじゃないんですね。 それが伝わって、あそこも教えて、すごいですね。 歌を歌うっていうのは別に、ボイストレーニングはね、 ただ声を出せばいいってものじゃなくてね、 その声の表現力もありますし、その時の体の使い方も、 もちろん目線の使い方も、心の使い方も、そのトータルなんですよね。 だから私、話し方よりも、先にやっぱり歌、 これを何年学んだんだろう、本当に10年とは言わない。 ずっと歌が下手くそでね、ずっと学び続けてたんですよ、上手になりたくて。 それがね、今になってみれば、話し方を伝えるときに、 いろんなことが見えてくるんですよね、その方から。 そう、だからその時は私もガラス一枚って分かんなかったんだけど、 今だったら私もね、自分を客観的に見たら分かるんじゃないかって、 理由も分かるんじゃないかなと思いますね。 そうそうそう、そうなんですよね。 何か言おうと思ったことあったけど忘れちゃったな。 あ、思い出した思い出した。 型の話なんですけどね、やっぱりね、 普段喋ってる型で、状況や聞いてる人は違うのに、 同じように喋っちゃうと、どこか不自然な感じがするんですよ。 あー、はいはい、なんとも分かる。 だって、プレゼンをやるときに円台のところでパソコン開いてるのは不自然じゃないけど、 プレゼンテーションじゃなくて、後ろにスライドないのに端っこに立ってたら不自然じゃないですか。 そうですね。 下向いてても不自然じゃないですか。 そうですね。 あるとき、これもワンデイスピーチセミナーを受講してくれた方なんですけれども、 その方の個別コンサルを依頼されたんですよ。 個別にプライベートなコンサルティングをお願いしたいというご依頼をいただいて、 そういうときに私はその方の講演会に出かけて行ったりするんですね。 本番を見させていただくんでしょう。 その方の本番を見て、フィードバックが欲しいって言われてね。 それで拝見してたときに、お話はすごいお上手なんですけど、やっぱりなんか不自然なんですよ。 それは頭で考えてるんじゃなくて、心で感じるんですね、何かを。 なんか不自然だぞーっていう感じ。 だけどそれが頭で理解できるまでにちょっと時間がかかって、 何だろう、何だろうと思いながら見てたら、 あ、分かった!と思って。 なんとなくその方の話し方が、若い女の子に向けて話しかけてるみたいな気がしたんですよ。 だけどその講演会にいらしてた方って、 割と40代から60代の男性が多かったんですね。 だから若い女性に向けて話しかけてるようなその方の話し方が、 上手なんだけど、なんか不自然と思って。 それでその方にその講演の後、お伝えしたんですよね、それを。 そしたら、「はぁ!?」って言われて、 その方は普段専門学校で喋ってるんですって。 ああ、なるほど。 そう。だから、専門学校、しかもほとんどが女性の生徒さんなんだって。 だからやっぱりそこで自分の話してる方っていうのができてるから、 だからお客さんが変わってるんだけど聞いてる人が、 やっぱりいつもの調子で喋るってことなんですよね。 本人はあんまり見てないんですかね? うーん、そう。だからね、本当にお客さんを見て感じてたら、 多分ね、自然と話し方って変わるんじゃないかと思うんですよ。 だってしんちゃん、10代の女の子に向けて話すのと、 60代の男性に向けて話す時って、自然に話し方って変わりませんか? そうですね。変わりますね。 使う言葉とかね。 あるいは同じエンジニアさんに向けて話す時と、 全然違う業界の人に向けて話す時で、使う言葉も変わりますよね。 そうですね。できるだけ難しい言葉を使わないとかって。 そうですよね。 それって相手を見て感じてるから、 今の言葉ちょっと難しかったかなとか、 もっとこういう言い方した方がいいかもなっていうのって、 話しながら、相手の反応がフィードバックをくれてね。 言ってくれるんじゃないけど、相手の反応そのものがフィードバックになって伝わってきて、 それで私たちって、話し方とか言葉の選び方とかを自然と調整してるんじゃないかと思うんですよね。 だからその方が、いつもの方で若い女子に話すように話されたっていうのは、 お客さんを、その時の観客の人を見て聞いて感じてなかったんじゃないかってお伝えしたら、 やっぱりハッとされてましたね。 いつも喋っている話みたいな。 だからいつも喋っている感じで喋るというね。 今のケースちょっと僕感じたこといいですか? お願いします。 僕はコーチングやってるんですけども、 まずやっぱり型を覚えるんですよね。 型ってこうセッションの順番とか。 でも相手の人がいると唐突に質問が入ってきたりして、ものすごい不自然になるんですよ。 最初めっちゃそうなっちゃって。 でもだんだん相手が話してることをちゃんと共感して、 その中から深掘りしたりとかっていくと自然になるんですよ。 最初は型どおりが。 そうですよね。 それってコーチングだけじゃなくて、どんなこともそうだと思います。 私もその失敗、もう1個、多分もっといっぱいあると思うけどやったことあって。 あのね、えっと、あれ?なんだったっけな? 今パッてインスタのお名前とかいろいろ見てたら飛んじゃった。 えっと、型でしょ。 あ、思い出した。 思い出した。 DJに、ラジオDJになりたての頃、やっぱりいろんなミュージシャンの方がだいたいゲストに来てくださるんですよね。 それでインタビューなんてやったことないじゃないですか、最初。 どうやっていいかわかんないから、一応スタッフさんが原稿書いてくれてるんですね。 こんな質問したら、みたいな感じで。 そうすると、その質問を順番にするのに精一杯で、 だから相手の方が言ってくださったことにレスポンスするんじゃなくて、 書いてある質問を唐突にそこで流れも何にもないのにしちゃったりして、 そしたらもう相手の方からしたら、この人全然自分の話聞いてないなって思ったと思うんですよね。 そう、私もそういう失敗したなっていうのを思い出しました。 そうだよね、人の話を聞くのは難しいですよね。 だからね、誰もが最初から上手にできるわけじゃない。 私だってラジオDJになりたての頃はもう失敗だらけでしたし、今だってそうですよ。 今だって途中であれなんて言えばいいんだろうって止まっちゃったり、 言葉が出てこなかったりすることなんてしょ中だし、 だけどそれでもね、経験を積み重ねるうちに少しずつ、やっぱり運動なんで、 運動だから言葉がどんどん出てくるようになったり、流れが良くなったりとかね。 頭、目には見えないけど、考える脳みそとこの唇の運動が、つながりが良くなるみたいな。 なんかそんな感じ? なるほどね、なんとなくわかるようになった。 例えばしんちゃん、柔道ですよね、されてますけど。 柔道ですよね、空手です。 空手か、例えばどれくらいの頻度で空手練習するんですか? 空手は今中2回くらいです。 それ例えば1ヶ月やらなかったらどうなります? 1ヶ月やらなかったらもう本当に自己知らなくなっちゃいますね。 そうですよね、それです、それです、それ運動ってそうじゃないですか。 そうかもしれない。 そう、だから話すのも同じで、やっぱりもう1ヶ月喋ってないっていうことがあったとしたらね、 出てこないんですよ、言葉が。 私、休んでた時期があったんですね。 人と会わないで、自分を深めて自分を探求しようと思った。 その間で1年くらいはほぼ人と会わなかったんですよ。 だから喋ることもないじゃないですか。 宅急便さんが来てくれて、「はーい」とかって言うくらいで、 でもその時にびっくりしたんですけど、「はーい」が言えなくなってた。 ラジオDJやってた人がピンポーンって鳴ってて、 歌手もやってたんですよ、売れなかったけど。 それがピンポーンって鳴ってた時に、「はーい」って言えないの。 そして、「はーい」とかって鳴って、 それですっごいびっくりした、自分で。 だから本当に筋肉出し喋るのって運動だなって。 早く喋れなくなった、その後。 今のテンポと比べると、 そうですね。 これくらい、本当にこんな感じだった。 1年ぶりに会った友達に、「どうしちゃったの?」っていう風に言われたけど、 自分ではじわりじわりそうなってたから分かんなかったんですよね。 だからね、本当にコミュニケーション、話す、聞くも、 なんでもそうだと思うんですけど、 やっぱり日常の中で実践し続けるってことが大切だなって。 ただその時に思ったんですけど、 空手だったら空手道場に行かなきゃいけないじゃないですか、 基本的にはね。 だけど話す実践って日常でできるんですよ。 だって人と喋るじゃないですか、日常生活の中で。 そうですね。 でも日常生活の中で空手やんないですよね。 電車の中で友達と空手とかやらないじゃないですか。 やったらちょっとね、変わっちゃう。 だから話すことって、実践は、 わざわざ時間作ったりどこかに出かけていかなくても、 日常でできるのが素晴らしいなと思うんですよ。 わざわざ時間を見つけなくていい。 ただその時に無意識で、 これまでの自分のパターンでずっと喋っていれば、 それは今後10年日常で喋り続けても変わらない。 あるいは年齢とともに、あれだよあれみたいに衰えてくるかもしれないけど。 だけどこっから10年、誰もが日常生活で話し続ける中で、 何を意識すればいいかってことが分かれば、 意識して日常で練習し続けられるじゃないですか。 そうですね。 その時の10年後って全然違うんじゃないかなと思うんですよね。 人それぞれ課題って違うし、求めてることも違うから、 だからその方それぞれのオーダーメイドの処方箋じゃないですけど、 こういうことに意識を配っていかれるといいですよとか、 こういうことを日常喋りする時も意識して続けていかれると変わると思いますよっていうね。 そういうこともお伝えできるといいなと思うんですよね。 そうですね。そういうのって自分じゃ分かんないですからね。 分かんない。 私もだってガラス一枚は分かんなかったですからね、自分ではね。 しんちゃんはそういう話し方、コミュニケーション、いろいろ学んでくれてますけれども、今も。 どうですか?学んでご自身の変化? そうですね。一番は僕はびっくりしたじゃないですけど、 日人さん覚えてるかどうかですけど、ステージで僕が話した時に、全然僕見てない。 その時に日人さんが急にステージに上がってきて、僕の目の前に結構近づいてきて、 僕が結構人の目を見るの怖いっていうのが来た時は、ちょっともうびっくりしたというか。 その時は、とにかく怖いっていう気持ちは別に怖いのはダメって思わないで、 そのまんまありのままに今怖いんだって思えばいいですよって言っていただいて。 近距離でお話をして、聴衆の人を見た時に、やっぱり一人一人目が目が見えるというか表情が見えたんですよね。 その前はずっと霧がかかったような感じだったのが。 それぞれ遠くの人から順番に見ててくださいって言われたんで。 あれは本当にガラッと変わりましたね。 今でも目を直視するのはやっぱりあれですけど、できるように緊張しないで、 人とコーチングセッションもやってますから、ちゃんと顔のあれをぼーっと見ながらできるようになったっていうのは。 人の目を見て話せるようになった。 それまでは霧がかかってるみたいな感じだったんですね。 そうですね。見てるようで見てない。 見てるようで見てない。 そういうのって不思議なもので、相手が見ててくれてるか見てるようで見てないかなんとなく感じたりしますからね。 こっちもね。 分かりますね。 しんちゃんはなんで人の目を見るのが怖かったんですかね。 だってでしょうね。 たぶん、やっぱり、ちっちゃい時、父親は警察官なんですね。 よく友達にも、しんちゃんのお父さんの目がすごく怖いって言われてて。 やっぱり警察官っていうのもあったんでしょうけど。 だから僕も父親の目は見れなかったですよ。怖くて。 そうですか。 それあったのかなと思って。 なんか目を見ると怒られるんじゃないかって。 大学生の頃、剣道とかやらされてて、朝素振りさせられててとか。 視線を感じると見てるんですよね、父親が。窓の子がやって。 そういうのはずっと気になってたかなって。 そうですか。 だからお父さんの目が怖い。目を見たら怒られるんじゃないか。 その感覚がずっと体の中に残ってたんですね。 かもしれないですね。 そういう幼少の頃の経験っていうのは大きいですよね。 誰もが何か話すのが苦手っていう人、コミュニケーションが苦手っていう人は、 やっぱり親御さんとか周りの方との人間関係において、 子供の頃に何か怖かったり不安だったり心配だったり、 うまくいかなかったり傷ついたり、やっぱりそういう経験が終わりかなと思うんですよね。 そうすると引きずっちゃうんですよね、私たちね。 そうですね。なんか無意識ですね。全然気づいてないですけどね。 そう、無意識にね。それがね、いろんなところに出るんですよね。 言葉遣いとか、目線とか、佇まいとか、声の出し方とか、 そういうところに、不自然センサーが結構すごい働くんですね。 だからその方が、なんかここが不自然だぞっていう時に、 針が振れるんですよ。それでなんでかなーって、 その後に頭で、最初は感覚で感じ取って、 その後頭で、これ何が起こっているのかなーって考える。 で、ご本人にもいくつか質問をさせていただくと、 だいたい原因が見えてきてね。 トラウマっていうほどじゃないけど、いろんな軽い恐怖症みたいなね。 小学校の時、教科書読んでって先生に当てられたけど漢字読めなくて誰かに笑われたとかね。 そういうね、本当に自分で忘れちゃってるような経験が、実は影響してたりするんですよね。 だからね、話し方セミナーっていうと、結構技術いっぱい教えてもらうのかなって皆さんイメージされるかもしれないんだけど、 人によってはカウンセリングの要素も結構ありましてね。 その方が何か不自然な、その方の魅力が、本来だったらフワーって出るのに何かグッて突っかかってるぞみたいな、 そういう不自然さがあった時に、そこが取れると。 それだけでその方の魅力って出てくるんですよね。 だから、しんちゃんがやっぱり話す時に目を見てないっていうのは、やっぱりどこが不自然に見えたんですよね。 だからしんちゃんがみんなの目を見て喋ってる方が自然。 しんちゃんも実際話しやすかったと思うんですよ、人の目を見た方が。 そうですね。普段目が泳いでる感じがするけど、やっぱり人一人帰ってくる感覚とか、安心するかなって思います。 そうなんですよね。それを経験すると、その人の目は怖いっていうお父さんとの経験が上書きされるじゃないですか。 今までは、人の目は怖い、お父さんの目は怖い、見られるのが怖い、怒られるって思ってたのが、目を見たら安心しているっていう、これ新しい体験ですよね、完全に。 そうですね。 でも会った時も、わかんないんだけど、すっごい優しい顔で見てくれてて。 ああ、そうですか。 それで、ちょっと真っ静に言うんですけど、帰って車に戻ったら、涙がブワーって出てきて。 それで、そこからすごい軽くなった感じがして。 ああ。 だから、やっぱり話すっていうのも、すごい楽になりますよね。 ああ、そうですか。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。