# みんな素晴らしい存在だよ😘　出会ってくれてありがとうございます。 みなさん、こんばんは。 1月21日、日曜日。 昨日が大寒でしたね。 知り合いが、 今日、大寒やてって言うから、 大寒?と思いましたけど、 いやいやいや、それ大寒やろ、言って。 一年のうちで、一番寒い日、大寒。 みなさん、大寒じゃない?って知ってましたか? でも、大寒って言われた方が、めっちゃ寒い感じがしてね。 大寒ぽいような気もしますけれども。 ちなみに、訓読みと音読みって、 法則があるって知ってました? 例えば、大寒って、大も寒も音読みじゃないですか。 だから、どっちかが音読みだと、 基本的に全部音読みっていう法則があるんですよね。 だから、大寒とか、 大寒とか、大寒はあんまり言わないらしいでしょ。 基本的に音読み同士、訓読み同士っていう風に、 読み方は決まってるらしいです。 でも、たまに例外もあるんですけれどもね。 さて、そんな大寒が過ぎて、 今日は、東京はすごい雪が降るだろうと言われてたんですけれども、 降らなかったですかね。 私はずっと家にいたので、あんまり分からないですけれども、 多分、降らなかったんじゃないのかなと思っております。 思ったほど、そこまでは寒くなくてよかったなと思っています。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、私はメンターとの面談がありまして、 それで、 なんかすごい大きな気付きがあったんですよ。 それでね、これはちょっとみんなにもシェアしたら、 何かみんなにもヒントにしてもらえることがあるかもしれないと思って、 そしたら、ちょっといてもたってもいられなくて、 生放送を急にやることにしました。 いつも急なんですけれどもね。 AKIKOさん、 これ、AKIKOの間にドットが入っている感じですけど、 インスタの方で、西戸さん、次はどんな気付きがあったんでしょうかといただきました。 それはですね、これがね、正確には忘れて、申し訳ないことに忘れてしまったんですが、 何を忘れたかというと、 なんかこう、面談してもらっている間に涙が出てきたんですよ。 それで、それが何の話を聞いていたときだったかは、 ちょっと忘れてしまいました。 忘れてしまったんですけれども、 泣いていると思って、自分で。 それが、何で泣いているのかが分からなかったんですね。 分かりやすいのは、なんか悔しいとか悲しいとかね、 もうなんか腹が立ちすぎた時も結構涙出たりすることないですか。 なんですけど、なんか涙が出てきたんですけど、 涙が、何で泣いているのか自分が分からなかったんですね。 あれ、なんか泣いてると思って、涙出てきたと思いながら話を聞いてて、 それで、分かったんですよ。 何で泣いているか、自分が。 あ、私、本当は、今、しんどかったんやって気が付いたんですね。 あ、今、しんどいんや、私、と思って。 自分では全然しんどいと思ってなかったので、 まずびっくりしたんですね、それ。 あ、私、今、しんどいと思っているから泣いてるんや。 で、何がしんどいんやろうって、 メンターの話を聞きながら感じてたら、 あ、と思って。 私、本当は、人の役に立ちたいんやと思ったんですよ。 その、伝わってます?伝わんないですよね、これ。 すごい個人的な話なんで。 わ、私、人の役に立ちたい、もっと立ちたいって思っているのに、 だけど、恐れが邪魔をして、 例えば、失敗したら怖いなと思うと、やめとこうかなと思ったり、 こんなのやりますとか宣言して、できひんやんって思われたらどうしようっていう恐れが、 あ、邪魔してて行動できなかったんだとか、 あるいは、こんな話を伝えたいなと思いながらも、 そんな話していいんかな? そんな話したら、ちょっとみんな惹かへんかなと思って、 ちょっとやめとこうかみたいなブレーキが、 自分の中にかかっているのかもと思った時に、 あ、本当は、もっとみんなの力になりたいと思っているのに、 自分の恐れが邪魔をしていて、 そのことが実は苦しいんだ、つらいんだっていうことがわかったんですよ。 これは、自分にとってはすごいびっくりでしたね。 もうちょっと話さないとわからないですよね。 どこから話したらいいんやろ。 皆さんね、 頑張る力ってどこから湧いてきますかね。 きっとね、多くの方が、 頑張る力って、こんな自分じゃダメだとかね、 こんなところで止まってちゃダメだとかね、 あるいは、この自分では足りてないとかね、 いわゆる恐れっていうもの、ネガティブなもの、 こんな自分ではダメだって否定したり、 自分は欠けてるダメな存在だってね、 そういうネガティブなエネルギーから、 あるいは、今みたいな状態はもう嫌だ、 こっから抜け出したいとかね、 そういうネガティブな思いをベースに、 頑張ってきた、あるいは今頑張ってるっていう方って、 結構多いんじゃないかなと思うんですよ。 どうですか。 何度か言われたことあるんですけれども、 今のままの自分じゃダメだっていう思いがなくなってしまったら、 つまり、自分が満足してしまったら、 自分は怠けてしまって、もう頑張れないだろう。 だから、そうなるのは怖いっていう声は、 結構何度も聞いたことがあります。 それはもう年齢を問わず、男性も女性もですね。 もうこんなの絶対嫌だとかって思った時に、 人間が力を発揮するっていうのは、 みんなも聞いたことあるし、経験があるんじゃないかと思うんですよね。 あいつムカつくから産み返したいとかね、 こういう怒りのエネルギーもそうですよね。 昔、スポーツ明るくないんで本当かどうかわかんないんですけど、 サッカーが韓国のチームの人がすごい強かった時に、 韓国の人は調平性があるから、 だからサッカーに負けると行かなきゃいけないのかな。 なんかわかんないけど、 そういう調平性に行きたくないとか、 それが長くなってほしくないとか、 そういう思いですっごい頑張ってるから、 韓国のサッカープレーヤーは強いんだみたいなことを聞いたことがあります。 これちょっと本当かどうかはわかりません。 でも、ネガティブなものをエネルギーとして頑張れるっていうのは、 すごいあると思うんですね。 ところが、これは今から何年か前に気が付いたんですね。 こうなりたくないとか、こんな状況を脱出したいみたいな、 ネガティブ、あいつを見返したいとか、 そのネガティブなエネルギーで頑張ってても、 決して満たされることはないんだなって、 そのことに気が付いたんですよね。 人間どこまで行っても満足しませんしね。 昔、本当に働きすぎちゃって、 危うく自分が命を落としそうになったという経験がある人から聞きましたけれども、 やっぱり仕事で認められたい、周りから評価されたいという思いですごい頑張ってたんですって。 頑張るから評価されるんですよね。 じゃあそれで満たされるかっていうとそんなことないんですよね。 今度はもっと高い成果を出さないと認めてもらえないから、もっと頑張るんですよ。 その繰り返しなんですって。 だから頑張れば頑張るほど苦しくなっていって、 それで心も体もしんどくなってしまって、 それである時気が付いたら、 本当にこうふーっと、自殺したいとか思わないんですって。 ふーっと自分がそうなりそうになっている時に、 親の顔が浮かんで我に帰ったっていう話を本人から聞きました。 だから周りに認められたいからとかね。 今の自分じゃ、要するに自分を認められてないってことですよね。 そういうネガティブをベースに頑張っても、 頑張れば頑張るほど苦しくなる。 そのことに気が付いたんですよ。 もう気が付いている方もたくさんいると思いますけれども。 それでこれはアカンと。 このままやったらもう全然幸せになられへんやんって。 頑張れば頑張るほどずっとしんどいやんと思って、 それでちょっと頑張るのをやめてみようと思ったんですね。 そこから自分を認めるっていうことが起こりました。 すると今度は何が起こったかっていうと、 満たされちゃったんですよね。 満たされてきました。 今まではもう自己否定がすごい強いから自分が大嫌いだし、 その場ねに頑張ってたんですけれども、 頑張らなくなったんですよね。 だって否定がなくなっていったから。 するとどんどん満たされてきたんですよ。 穏やかだし心もね。 その状態がここ何年か続いてました。 ただこれもメンターからちょっと血に足がついてないですよと言われていて、 自分でもちょっとふわふわしてるよなとは特に最初の頃思ってたんですよ。 なんですけれどもその状態も長く続くとね、 状態化していきますよね。 今の親父ギャグじゃないですよ。状態が状態化。 後半の状態は常なる状態ってことですね。 いつもそういう状態になると慣れていったってことですが、 でもなんか自分の中にあったというか情熱。 かつての情熱はでもネガティブベースなんですよね。 自分嫌い。受け入れられない。最悪最低。大嫌い。 だからなんとかしなきゃ。 なんとかもっと素晴らしい人間にならなきゃ。 でもそのネガティブがなくなった時に、まさに多くの方が恐れていることだと思いますが、 なんか満たされちゃったんですよね。 でもいいんじゃない?この自分でも。 そこから少しずつそれでも行動ができるようになっていった。 行動するエネルギーというものが自分の中から湧いては来てたんですけれども、 その今日メンターとの話の中で、 それは自分のことしか考えてない状態ですよねって言われたんですよ。 マイクが気になる。動いてるね。このマイクでしょ。 これあれだよ。ボイシーだよ。 映らないようにしようか。 インスタの人がマイクが動いて気になるんだって。 OK。じゃあちょっとボイシーのマイクが入らないようにしますね。 ありがとうございます。伝えてくださって。 何の話だったっけ。 メンターに、 いやでも私ネガティブベースで頑張ってきたところから、 すごい苦しかったところから、 自分を否定しなくなって受け入れるようになったら、 すごい楽になってきたんですよねって。 そうすると前みたいに頑張れなくなっちゃった。 でもこれでいいのかなみたいな、 なんかいいのかなみたいなものがあるって言ったっていう話をしてたんですよね。 その時に泣いたのかな。 私なんで泣いてんだろうと思って。 それで実は自分が今の状態で幸せじゃないんだって気がついたんですよ。 本当はもっと役に立ちたいんだって。 そして自分は苦しみがなくなって、 穏やかな状態になって、 自分は満たされている。穏やか。 だけどそれである種行動する気力があんまり湧いてこないとしたら、 それは自分のことしか考えてないってことだよねって言われた時に、 なるほどそれだと思ったんですよね。 自分は楽になった。 もちろんだからこそ、 かつての自分のように苦しんでいる方がいっぱい、 ほとんどそうなんじゃないのっていうくらい苦しんでいる人が周りにいっぱいいるから、 そういう方のお力になりたいと思って、 それで西田亜紀子コミュニケーションアカデミーマスタークラスもやってるわけなんですけれども、 自分の中ではもっとやれるよなんて。 まだまだやれるよなっていう思いがずっとあるんですね。 ずっとある。もっとできるよ。 だけど以前と比べると、 すごいエネルギーが、以前のようなネガティブの時のようなエネルギーは湧いてこない。 これはこれでいいのかな。 前が頑張りすぎてて、体とか壊してたし、これでいいのかなと思いながらも、 自分でよく分かってなかった。 だけど、今日なんか泣けてきた時に、 あ、違う。私は本当は苦しかったんだって気がついたんですよ。 苦しいじゃないよ。本当は辛かったんだって気がついたんですよ。 本当はもっとみんなの力になりたいのに、 ソウルのエネルギーが湧いてきてないっていう自分が、本当は辛かったんだ。 それはどういう辛さかっていうと、 もっと力になりたいのになれないことが辛い。 でもこれってさ、すごい人間の前世じゃないですか。 自分は楽になったけど、もっともっと周りの人が楽になれるのに、 貢献できるはずなのに、それができてないって。 それに自分が気がついてる。 それが苦しいって思えるって。 すごい人間の前世じゃないですか。前世って前なる性質ね。 って時に、 ああ、人間ってすごいなって思ったんですよ。 やっぱり、自分だけが満たされてても辛いんだって。 自分が楽になっても幸せじゃないんだって。 いうことを、今日涙が出た時に、すっごく深く感じられたんですね。 頭では知ってますよ。 頭では、自分だけが幸せなんてありえないよねって。 周りの人たちがみんな苦しんでて、自分だけが幸せで、幸せってありえないよねって。 わかってる? わかってるけど、そのことがまた一段深いレベルで、 やっぱりそうなんだ。 って、わかった。 だから、これは自分がそうであるように、みんなそうなんですよ。 実際ね、 共に学んでくださってる方で、 どんどん楽になってきたっていう人がいっぱいいます。 やっぱり、どんどん楽になってきたっていう方々が、 無気力期、なんか気力が湧いてこないっていう時期に入っている人がいるんですね。 それで、その無気力期からの脱出っていうのは、私なりにテーマだったので、 いろんな本を読んだりして、 これは何なんだろう、どうやったらここから脱却できるんだろうと思って、 勉強してきたんですけれども、だから、知識としてはあったんですね。 それは、人によってその時間が、長さが違うってこと。 本当に数日で抜け出す人もいれば、何年もかかる人もいるよって。 で、その抜け出すきっかけも様々でね。 だけど、今まである種ネガティブベースで動いてたエンジンがね、 そのエンジンが、例えばネガティブベースを左回りだとしましょうか。 左回りでグングングングン動いてたエンジンが、今度はネガティブがベースじゃないんですよ。 自分が最低で大嫌いだからとか、こんな状況を抜け出したいからっていうんじゃなくて、 自分がある種満たされているから、人の力になりたいっていう、これ、愛がベースですよね。 だから、恐れから愛のシフトって、例えて言うならば、 左回転だったエンジンが右回転になるようなものだと。 その時に、当然左回転だったものが1回止まるんですよね。 止まらないと右回転に切り替わらないから。 左回転だったものがゆっくりになっていって、はい、止まりましたと。 で、そこからそろりそろりと右側に向けて今度回り出すんですよね。 回転が逆方向になるんだけど、 これが急激に高速回転にならなくて、じわりじわりじわりじわりっていう感じでね。 だからこの無気力気というものが、抜け出すのにそれぞれ時間がかかるっていうのは知識としては知ってて、 自分の感覚としても、左回転から右回転に少しずつ回転し始めたなと思ってたんだけど、 だけどまたフル回転じゃないよなと思ってたのね。 でもそれが、そうか、やっぱり恐れベースで頑張ってたところから、愛ベースで本当に人って周りの人の力になりたいんだ。 それがすごく大きな喜びなんだ。 そうなれないことが苦しかったり辛かったりするんだっていうのを、今日めちゃくちゃリアルに感じたので、それはとてもうれしいことでした。 だってみんなそうだから。これ人間ってそうなんだなって感じられるからです。 この放送を聞いたり見たりしてくださっている方の中でね、それぞれの時期にいらっしゃると思うんですよ。 まだまだ左回転が強くて苦しいよっていう方もいれば、左回転がね、恐れ回転がちょっと弱まってきたよとか、 なんかぴったり止まっちゃって、自分が方向感覚を失ってしまって動けなくなっちゃったよ。 これは実はマスター生の中に今いらして、先日の野党の地震を経験された方なんですね。 本当にお2階にいらして、家の2階の屋根が落ちてきて死ぬかもしれないって一瞬、本当に死を覚悟したそうです。 その後からすごく無気力になって、今までこうすれば幸せになれるって思って頑張ってきた。 なんかそこの先に何もないじゃん、みたいなね。 そうやって頑張って何になるんだよっていう、リアルに死というものを体感したことによって、 自分の方向性を完全に失っちゃったっていう、そういう話を先日の授業でしてくれた方がいたんですね。 こういう方は、左回転で恐れベースでガンガン頑張ってきたのが、死というものをリアルに感じたことで、一回ぴだって止まっちゃった状態だと思います。 だからね、どっちに進んでいいかも全然わからないっていう、そういう方向感覚を完全に失ったような場所にいる方もいると思います。 あるいは、そこからね、少しずつ右回転が始まってきたっていう方もいるし、もちろんね、もう右回転絶好調で、自分に与えられた命をね、周りの方のために喜びでですよ。 これね、自己犠牲じゃないんですよ。これね、わかりにくいんだけど、左回転の人もね、左とか右って例えですからね。 恐れで、左回転でガンガンガンガンエンジンが回ってる時も、人のために頑張れるんですよ。ボランティアとかもね。 だけど、この時は恐れがベースなんです。だから、自分が人の役に立ってないと、私なんて生きてる価値がないとかね。 あと、人の役に立っていいことしてると、周りから褒められるから、褒められたくてやってるとかね。 その時っていうのは、どこか自己犠牲が伴ったり、あるいはさっき言ったように、頑張っても頑張っても苦しいっていう、それから頑張るほど苦しいっていうところのループにいると思うんですね。 ところが、愛がベースの右回転で人の役に立ちたいと思ってる時っていうのは、ベースが満たされてるんですよ。自分が。 だから、別に頑張っても頑張れなくても、基本は満たされてるんです。 ただ、喜びがひたすら増えてくるんですよ。人の力になれるとね。 そして、今日わかったことですけど、実は愛ベースに切り替わっていった時に、人の役に立てないってことが悲しい。 それは自分に価値がないからとかじゃなくて、せっかく生きてるのにそれができてないことが悲しいっていう感覚。 みんないろんな段階にいる人がいると思うんだけど、この恐れベースから愛ベースにシフトしていって、そして誰かの力になる。 働くも働くになるって言いますけど、本当にまさにこの働くになる、働きができることが本当に幸せ。 だから、実は自分は今幸せで満たされてるって思ってたけど、本当は苦しかったってことに気が付いたからすごく嬉しかった。 これで完全に右回転になるかどうかちょっとまだ私もわからないんですけれども、ただ何かは変わったんじゃないかなっていう気がしてます。 嬉しいのは、やっぱり人間は素晴らしいことに気が付いたことが嬉しい。 だってさ、自分は楽になって、人の役にもっと立てるのにそれができてないことが苦しくて涙が出てくるんですよ。 でも考えてないもん。だって勝手に涙が出てきて泣いてる意味が自分でわからなくなって。 それを考えてみたら、ああ、こういうことかって。 言葉にしてみると、考えたんじゃないな、言葉にする。 涙が出てきてる、なんか悲しいっていう感覚はある。 それを涙が先。なんかわかんないけど泣いてるが先。 その後にそれを言語化するならば、もっと役に立ちたいって思いました。 それで、2月、来月は海文をベースに、テーマに講座をやりますし、リトリートもやることにしました。 また、4月からはマスタークラスの4期がスタートします。 マスタークラスに、私、今期100人の人と一緒に学びたいと思ってるんですよ。 どうしてかっていうと、すごいたくさんの人がいればいるほど、学びが深まるから。 でもね、これもまた私の中に恐れがあったんですよ。 それは、これも今日メンターと話してて気がついたんですけれども、 その100人になった時にね、もし人数が増えるじゃないですか、マスタークラスのね。 その100人のみんなが満足してくれるような授業ができなかったらどうしようっていう恐れが自分の中にワーって立ち上がってきたんですよね。 そしたら、これもメンターに言われるまで気がつかなかったんですけれども、 それは一人でやろうとしてるからだよねって言われて、これもびっくりしました。 全然気がついてなかった。 今、実際にマスタークラスってSAさんがね、ドクター生がものすごい大きな力を発揮してくれてるんですよ。 すごい頼りにしてくれててね、受講生さんが。 それだけじゃない。 今期はアドマスって言って、マスターで学んでもっと学びたいって学び続けてくれてるアドバンストマスターっていうクラスがあって、 そのアドマスの生徒さんは聞くっていうことを学んでるんですね、中心にね。 そうすると、このアドマス生がマスター生の話を聞くって、 これアドマス生にとってはすごい学びなんですよね。話を聞かせてもらうっていうこと。 マスター生はマスター生で話を聞いてもらえることによって自己理解が進んでいく。 しかもその話を聞くときにアドバイスとかするんじゃなくて、 本当にただ、ただその人から気づきが立ち上がってきたり、 その人が自分の中が整理されていくような聞き方をするっていうことを学んでるんですけれども。 だから受講生同士でもめちゃくちゃ学んでるし、SAさんもすごい力になってくれてるんでしょ。 それなのに、100人の生徒さんが来たら、私なんか満足させられないかもっていう恐れが自分の中に浮かんできたときに、 それはあなたが一人でやろうと思ってるからじゃないですかって言われたら、本当だと思ったんですよね。 そっか、私一人でやらなくていいのか。 もっともっとSAさんが活躍できる場が増えていって、 そして私は学び続けてくださっている方がお金をもらえるぐらいになってほしいと思ってるし、 もうそれって間近だと思ってるんですね。 だから、なるほど、私一人でやろうと思ってたから怖かったんだって気がついたんですよ。 これもね、また厳しい。厳しいんですよ、基本メンターの人はね。 これはちょっと厳しすぎるかと思って言いませんでしたけどって言われて、 だからあなたはずっと一人ぼっちだったんですよって言われたんですね。 で、実はそれはそんなに私言われて受け取るのが大変ではなかったんですけれども、 でもメンターはすごい気を使って、そのことは言わないようにしてたって言ってたんですけど、 自分の中ではそうだったんだと思って、本当びっくりっていうか納得っていうか、 これは昔、ある人に、西戸さんと一緒にいても一人でいるような感じがするんだよねって言われたことがあったんですね。 それで私本当に意味がわからなくて、何を言ってるんだろうって。 だけどその人が別にふざけて言ってるわけでもないのはわかってたし、すごく大切なことを言ってくれたっていうのはわかってたんです。 なんとなくわかるじゃないですか、相手の語る口調とか、間合いとか、言い出す感じとか、 これはすごい重要なことを言ってくれてるんだなって。 でも全くわかんなかったんですよ。一緒にいてもなんか一人でいるような気がするって。 それが初めてわかって、自分一人でやろうとすると、周りの人は一緒にいる感じがしないんだって。 でもね、どうでしょう?これ聞いてくださっている方の中にもいらっしゃるんじゃないかと思うんだけど、 自分一人でなんとかやらなきゃって。人に相談したり甘えたりしちゃいけないって。 もっと自分が頑張らなきゃって。人に頼んだり甘えたりするのはダメ。 それって自分がサボってる感じ。そう思ってる人って結構いるんじゃないかなって。 私だけじゃないだろうなと思うんですよ。 でもね、そうやって自分一人で頑張ろうとすると、一緒にいる人は寂しいっていうことが指摘されてわかって。 それで、確かにそうだと思いました。 というのは、私の周りにも自分一人で抱え込んで、周りに相談できないっていう人がいるんですね。 正確に言うと、そばにいたんですね。 やっぱり一緒にいるのに、何も言ってくれない、したよりにしてくれないから、寂しいんですよね。 私がいる意味ないじゃん、みたいな感じがして。 こういう感覚なのかっていうのを、自分と似た人がいてくれたことで、また学ばせてもらいました。 しかしね、これがまたタイムリーなことにね、数日前にその人から、 今日話せる?って連絡があったんですよ。 ちなみに、そんなの初めてね。 その人がそんなこと言ったことないから、今まで。 うわっ!って思って。 そんなこと言ってくれるんだ?って思って、びっくりして。 話せるよって言って。 結構遅い時間だったんですよ。夜10時過ぎてたんですけれども。 そこから話し始めたんですね。 というか、私は聞き始めたんですね。 結果、2時間半。 終わってみて、2時間半も経ってたんだって気がついたんですけど。 だから、もう何時? 10時半、10時過ぎからだったから、11時、12時。 1時近かったですよね。 でも、その彼女にね、 いや、実はって、その人に話しできる?って連絡するのも躊躇したと。 それはなんで?っていう話をしてたら、 いや、だって人に相談したって、どうなるものでもないしって言ったんだよね。 うん。で、わかるなぁと思って、私もそう思ってたなぁと思って。 ああ、そうなんだねって言いながら、本当にひたすら話を聞いてました。 そうしたら、翌日ね、その次の日に、全然寝ないで仕事行っただろうからね、 大丈夫かなぁと思ってLINEしたんですよね。 すごく寝不足だと思うからね、今日は早く休めるといいねって言ってね。 そしたらね、すごくすっきりしてますと。 すっきりしてるだけじゃなくて、すごく温かい感覚で心が満たされてると。 こんな体験は自分にとって初めてのことでね、すごく嬉しいっていうようなLINEが返ってきたんですよね。 ああ、よかったなぁと思って。 人に相談なんかしたって意味がない。どうせ決めるのは自分なんだし。 人に話をしたって何も解決しない。 それってある意味、人の力を信じてないってことじゃないですか。 自分もそうだったからすごくよくわかるしね。 で、別に私に何ができると思わなかった。わからない、それはね。 でもただただその2時間半話を聞いたんですよね。 以前の私だったらできなかったことですね。 アドバイスめっちゃしちゃってたと思います。 でも逆に言うと、アドバイスしなかったら、 あんなに自分の話をしなかった彼女が2時間半も喋ったんですよ。 それってすごいなって。 聞くって本当にすごいなっていうことも教わりました。 でもそんなことが起こったばかりのタイミングで、 ああ、なんだ私もやっぱり同じじゃんって。 自分一人で何とかしなきゃって思ってるからプレッシャーなんだって。 だからスタッフさんからね、 今季こそマスター100人行きましょうよって言われたときに、 一瞬ね、うって恐れみたいな感覚が起こったんですよね。 だけど、 マスター生って本当にみんなどんどん変わってるんですね。 つい昨日から事務局にメールをくださってた受講生さんがいて、 その方のメールにもね、 正直これほど深い学びが得られると思ってませんでした。 期待を遥かに超える気づきをいただけて感謝してますっていうようなね、 そんなメッセージをいただけてたんですよね。 多くの人からね、 自分自身が生きることが何よりも楽になった、 腹が立つことが減った、 あるいは家族からね、変わったねって言われたとか、 周りの人が優しくなった自分に対してとかね、 いろんな受講してくれた方の声を聞くと本当に良かったなと思うんですよね。 もし4月から始まる来季、 マスター100人の人と学べたらね、 それを100人の人に届けられる可能性があるわけでしょ。 そしたらすごい心が温かい気持ちになったんですよ。 ああ、そんなことが起こったら、 なんて嬉しいことだろうと思って。 だから誰もがね、 人の力になりたいと思ってると思うの。 本当に深いレベルでは。 だからさ、ありがとうって言われたら嬉しいでしょ。 それって役に立ったってことでしょ。 自分が何かの力になったから、 ありがとうって言ってもらえたわけじゃない。 ありがとうって言ってもらえたら嬉しいじゃない。 嬉しくない人いないじゃない。 ってことはさ、みんなさ、 誰かの力になりたいと思ってるんだよね。 本当は。 だけど、恐れがある。 恐れ。 失敗したくないとか、 変な人だと思われたくないとか、 あと、自分が変化していくことで、 周りの人が去っていったりとかね、 嫌われたくないとかね、 あとは責任取りたくない。 これもすごく多いと思う。 今の若い方ってあんまり昇進したくないって言うんですってね。 会社で偉くなりたくないって。 それは責任を取りたくないからだって。 でもね、そんなことないと思うの私。 本当は。 それを私は今日経験させてもらいました。 恐れが邪魔してるだけ。 愛を生きることの。 本当はみんな愛の塊。 人の役に立ちたい。 誰かの力になりたい。 ありがとうって言われたら嬉しい。 だけど、恐れ。 恐れが邪魔してるだけ。 その恐れがすごい強い時は、 左回転。 それが緩んでくると止まる。 右回転が始まる。 そこから今度は、 今まである意味ね、 自分の幸せだけ考えて生きてたんですよね。 だって恐れベースってそういうことでしょ。 自分がこう思われたくないとか、 自分が嫌われたくないとか、 自分が認められたいとか。 自分のことばっかり考えてるんですよ。 恐れベースの時って。 斉藤重田さんって、 モタさんって言われる心理学者さんが言ってましたね。 悲観的になるのは自分のことばかり考えているからだって。 だから基本的に落ち込むっていうのは、 自分のこと考えてるんですね。 これちょっと厳しい言葉かもしれないけどね。 でもそこから、 恐れがね、 どんどん弱くなっていくと、 右回転に変わっていく。 そして今までは、 自分のために生きてきたのが、 今度は人のために生きたいって、 思うようになる。 ってことが今日わかった。 その人のために生きるってことが、 すごい喜びだから。 今もさ、涙出てくるんですよ。 それは、 これなんでかわかんないわけよ。 なんで泣いてるんだろうか。 それは、 言語化しようとしてみますと、 自分の中にあるね、 誰かを思う気持ちっていうのがね、 目覚める感じかもしれない。 それって、 今までもずっとあったし、 みんなの中にも絶対ずっとあるんだけど、 恐れが分厚くて蓋しちゃって、 隠れて見えなくなってたり、 気がつけなかったり、 忘れたりしてると思うんだよね。 なんだけど、 それが目が覚める。 目が覚めるっていうか、 それが起きるって感じ。 だから起きるときに、 ブルブルブルブル震える感じ。 そして涙になってるような気がする。 言語化すると。 悲しくて泣いてるんじゃなくて、 心が震えて泣いてるって感じ。 人の力になりたいなっていう感覚は、 赤ん坊の時は誰? 赤ん坊っていうか、 ちっちゃい時は誰でも持ってたんだと思う。 ただただ与える。 ただただ与えたい。 私はあんまり小さい子供さんと 関わりがこれまでなかったから、 うちの甥っ子や女っ子のことしか分からない。 知らないからみんなにも、 そういう経験があったら教えてほしいと思うんだけど、 うちの甥っ子が小さい時に、 通りにホームレスの状態の人がいた時に、 自分の持ってたお小遣いを全額ね、 全額あげようとしたんだよね。 そしたらうちの妹、彼の母親が、 そんな全部あげなくても、みたいな感じでね、 制したっていうことを聞いたことがありますけれども、 ただ自分が持っているものを、 残り取っておこうとかね、 考えない。ただただあげたい。 何も考えてないと思うよ。 だけど目の前に困っている人がいて、 自分にお金があったら、 そんな大した金額じゃないよ。 だって3歳とかそんなぐらいの年齢だったと思うから。 だけどそれを全額あげたいって。 それが人間の本質だなって、 その話を聞いた時に思いました。 それはきっとすごく小さかった頃には、 誰もが自然に表現してたんじゃないかなって思う。 それはなくなってない。 絶対にある。今も。 そしてそれを生きられることは、 本当に大きな喜びだと思います。 だから私の中にある恐れが、 今日突然ゼロになったわけでもなんでもないしね。 ただ何が自分の中で起こっているかっていうのが、 よりクリアになったんで、 ここからより右回転が進むなっていう感覚はあります。 左回転で頑張ってた時は、 本当にどんなに頑張っても、 全く満たされませんでした。 どんなに頑張っても、 どんなに評価されても、 それは周りの人に評価されても、 社会的に評価されても、 全然満たされませんでした。 一瞬ぐらいは嬉しいかもしれないよ。 だけど心が本質的に満たされることはなかったんですね。 でもそこから結局自分の心を苦しめているのは、 自分の考えであり自分の恐れなので、 そこと向き合ってそこがどんどん解除されていくと、 どんどん楽になってきました。 どんどん自分が何かをしてるからとか、 してないからじゃなくて満たされてきました。 すると欲求がなくなってきたんですね。 物欲とかほんとないし、 洋服も全然買いたいとかっていう気持ちがなくて、 でも写真撮影とかするときにスタッフさんが、 お願いだから新しい洋服買ってくださいって言われて、 そういうときはだから分かりましたって言って買うけど、 それぐらい物欲がない。 ないです。 旅行したいとか、 おいしいとこでご飯食べたいとか、 そういうのも昔はすっごい強かったけど、 ほんとない。 そういう意味では何かをしてなくてもしてても満たされてて、 足りないと思っているものがないんですよ。 そうなったときに、 自分の一番の喜びは何かっていうと、 やっぱり人の役に立てることなんだね。 最近メルマガでお届けした宮沢賢治さんの言葉があってね、 正確にはちょっと忘れちゃったけど、 自分一人が幸せでも幸せじゃないよって。 世界中の人が幸せであって、 自分は初めて幸せなんだよって。 これ数日前に送ったばっかりですよ。 メルマガで。 全部タイムリーに起こってますよね。 そのことが今日より深い理解となって、 自分に起こってきてくれたなって思います。 だからね、 マスタークラスの4期でね、 本当にね、 みんなと学びたいです。 みんなの力にならせてほしい。 これ受講してくれる人に本当にありがたいなって思うにはさ、 私が役に立ちたいなって思ってもいいよって。 その人が役に立ちたいって言ってくれてるのを受け取るよって言ってもらえないとできないじゃん。 だから、 実はマスターを受けてくれてる人にめちゃくちゃ与えられてるんですよ、私は。 自分が生きる喜びを、 生きる意味を与えてもらってるんですよね。 とんでもなく幸せなことだなって思います。 今、タムちゃんがね、 インスタにメッセージくれてますけれどもね、 タムちゃんはね、 今日朝ね、私にね、 メッセージをくれたんですよ。 これもね、私感動しちゃってね。 彼女は高校の先生なんだけどね、 自分の高校でね、 西東に講演をしてほしいって。 それで、 なんか断られるんじゃないかなって思うと、 怖くて今まで頼めなかった。 でも、SAの人とね、 話をしたら、言ってみたらって、背中を押してもらったから、 メッセージ送りますって言って、今日メッセージ送ってくれたのね。 で、 すごいなって思ったのはさ、 自分のさ、 貯金をさ、 貯金をさ、 はたいてでも、 それで講演料を出しても、 来てほしいって。 すごくない? いる?そんな高校の先生。 自分の貯金はたいてでもいいから、 西東の話を、 自分の高校の生徒たちに聞かせたいって。 そんなこと言ってもらえちゃうんだよ。 ね。 そんなさ、 補修なんていいよって。 交通費くらい出してくれたら助かるけど。 そのさ、 すごいじゃんだって。 自分の貯金はたいてさ、 何のメリットもないんだよ、その先生。 ただただ自分がいいと思う学びを、 自分の学校の生徒にも伝えたいって思いだけでさ、 そんなメール送ってくれるなんてさ、 もう愛しかないじゃん、そこに。 そんな愛しかない思いにさ、 愛で答えないわけがないじゃんか。 でも、そんな素晴らしい思いがあるのに、 彼女も、 恐れでそれを言えなかったわけでしょ、今まで。 それは、自分が西野に断られたら嫌だなって。 ね。 だけどその恐れの奥には、 とんでもなく深い愛があるわけでしょ。 自分の生徒たちと学びを共有したいっていう。 だからこれみんなそうなんだって。 みんな一緒なんだ。 みんなすごいんだよ。 でもね、恐れが邪魔してるだけ。 だから、恐れるなって言っても無理じゃん。 だって恐れてんだもん。 じゃあどうしたらいいかっていうと、 自分が何に恐れてるのかっていうことに気が付いていくこと。 で、その恐れを生み出してるのって、 ちょっと鼻水出すぎ。 その恐れを生み出してるのって、 自分が信じてる考えなんだよね。 だからそこを、 自分で気が付いて、 その考えって本当じゃないじゃんって。 分かると、 恐れないようにしようっていうんじゃなくって、 恐れが消えてくわけさ。 それをやってるのがマスタークラスです。 だから、 本当に人生変わってくので、 一緒に学んでほしいなと思います。 マスタークラス第4期。 検討してくれてる人いると思うんだけど、 マスターに早く申し込んでくれた人には、 得点もつけたいなと思って、 今考えてるところで、 もう間もなく発表できると思いますので、 ぜひね、 本当に学んでほしい4期。 そして、 ドクター生が活躍できる場所を、 ますます増やしたい。 で、私一人じゃなくって、 みんなでこの学びを盛り上げて、 広げていきたい。 それでさ、 これまでにもうすでにさ、 数百人の人がマスタークラスで学んでくれてるけど、 その一人の人が、 左回転の恐れから、 ハイベースの右回転に移行していくってことはさ、 その人の周りにいる人にも影響を与えるんだよね。 あ、そんな生き方があるんだって気がついたり、 あとそうやって生きてる人の影響を無意識に受けて、 周りの人が優しくなったり、 そういう変化が起こってくるわけ。 ってことはさ、 一人の人に何かマスタークラスで伝えられると、 その周りのさ、5人とか10人とかさ、 そういう人にも、 それが影響をしていくってことでしょ。 だからこれは、 やっぱりもっともっと広げたいってすごい思いました。 それは、 この学びに価値があるってことを、 受講してくれてるみんなが証明してくれてるから。 はい。 なので、 その中に恐れはありつつも、 それ以上にみんなで、 みんなでこの学びを広げていくこと、 みんながさらに活躍できる場を作れることの喜び。 あ、今そうやって言っただけでも温かいもんね、心がね。 うん。 この温かさをベースに、 マスター4期100人いくんで、 みんなに力を貸してほしいし、 みんなと一緒に学びたいなって思っています。 はい。 というわけで、 今日は、 やっぱり人間って素晴らしいよ。 みんな本当は、 誰かの役に立てるってことが、 最大の喜びなんだけど、 全員そうなんだけど、 恐れが邪魔しちゃってるだけで、 あなたは素晴らしい存在だよって。 みんな素晴らしいよっていうことを伝えたくて、 今日は生放送をやらせてもらいました。 はい。 VCの方にコメントくださってたのは、 えみちゃん、よかったです。無気力期。 ダメだってことじゃないんですね。 まさに先週の授業から無気力です。 学んでいくと無気力になっちゃうことあります。 はい。全然大丈夫です。 それから、インスタの方もね、 コメント、 インスタちょっとブワーって流れていくから、 見づらいんだけれども、 あきこさんね、 美味しい毎日楽しみにしてますとか、 はなちゃん、こんばんはの挨拶ありがとうございます。 みみこさんもありがとうございます。 それから、 あと、 あと、 すでにたくさんの人に温かい灯火を放ってくださってます。 うん。 だといいね、だといいね、と思ってます。 それから、 あとコメントあるかな。 そんなところかな。 はい。ちょっと見逃してたらごめんなさいね。 あ、ゴージさん。 西戸さんの言葉に勇気をもらって頑張れてます。 あー、ありがとうございます。 そう言ってくださることが私の勇気になりますね。 うん。 あ、タムちゃんね。 子どもたちにあこさんの学び伝えたいです。 交通費出します。 ありがとうございます。 ありがとうございます。 あ、ゆきちゃんね。 第3期生の私もマスタークラスおすすめしますといただいてます。 ありがとうございます。 はい。 あ、大丈夫だった。 もうボイシーがね、終わっちゃうとこですね。 もう一通ボイシーでお便り。 あ、けいこさんす。 いつも心にあこさんがいます。 あー、ありがたいね。 置いてもらってね。 ありがとうございますよ。 タムちゃんの愛に心を打たれたので、 わても西戸さんがタムちゃんの高校に行く交通費を出しますと、 ランブルフィッコからメッセージが届いてます。 すごくない?ほら。 こうやってさ、誰かの愛はさ、他の人の愛を目覚めさせるんだよ。 ね。 みやすさん、温かいものをいただきました。ありがとうございました。 でしょ。 だからさ、一人が愛を表現するとさ、周りの愛が目覚めるわけさ。 それをどんどんやっていこうぜって話ですよ。 ね。 はい。 そんなの私一人でできんのだわ。 だからみんなでやっていけたら嬉しいなって思ってます。 はい。 ありがとうございました。 うん。 ありがとね、みんなね。 ほんとに。 ありがたいわ。 ありがたい。 はい。 はい。 インスタの方は相変わらずフィルターを、フィルターって言うんでしたっけ? エフェクトを使わせてもらって、相当作り込んだ顔になってますんで、 実物にあってもがっかりしないでください。 はい。ということで、今日も生放送お付き合いいただきまして、 どうもありがとうございました。 また明日の朝、ボイシーでお会いしたいと思います。 それでは失礼いたします。 ありがとうございました。