# リトリート、いつかまた必ずやります！ おはようございます。西戸脇子のコミュニケーションアカデミー。 今日もVoicy YouTube Podcastでお届けしてまいります。 さて、皆さんは三連休いかがお過ごしだったでしょうか。 私は湘南リトリートへ行ってきました。 天気予報では3日間雨、なんなら雪って出てたんですよね。 でもそれが近づくにつれて少しずつ予報が変わっていって、 なんと2日目は丸一日、もうすっごい綺麗に晴れまして、 朝起きて、こう泊まってるね、ホテルのお部屋をカーテンをバーって開けると、 目の前にドーン!富士山がすっごいクリアーに見えて、 うわー!って思いましたね。 お昼はみんなで富士山がすごく綺麗に見える丘の上に芝生が敷いてある。 そこで歩く瞑想をしたり、大地につながる瞑想なんかもやりました。 それから夕方にはまたその丘にみんなで一緒に行って、 夕日をバックに写真を撮ったりして、 そこって電柱とか電線がないんですよ。 全部地中に埋めてあるエリアなんですね。 だからもう空がすっごく大きい。 何人かおっしゃってましたもんね。 自分がどれほど空を見てなかったかって気がついたって。 空ってこんなに大きいんだ、こんなに青いんだってね。 みんなで転がったりして空を見てね。 それで夕日も堪能して、 よしじゃあちょっと冷えてきたし中に入ろうかって振って振り返ると、 今度反対の東の空に満月がちょーっと出てきたんですよね。 この中身の24日が満月だなんてもう全然。 もうまた、はこさんこれ知っててこの日選んだんですか? いや知らないからと。 もう本当偶然なんですよ。 偶然そんな満月の日、しかも一流満載日だったらしいんですけれども、 そんなの全然知らなくて、しかもちょーっとその日だけ晴れたんですよね。 もうそういう奇跡みたいなことが次から次に起こって、 これもすごい偶然なんですけど、 なんと同じ高校に通ってたっていう方もいたんですよ。 その方ね、ボイシーいつも聞いてくださってて、 講座自体は初めての参加だったらしいんですけど、 私も出身福岡でなんて言われて、 高校が一緒だったんですよね。 これもびっくりしましたね。 その方だけじゃなくて今回はいつもボイシー聞いてるけど、 講座はこれまでに全く参加したことがない、 今回のリトリートが初めてですっていう方が何人もいてくださったんですね。 すっごく嬉しかったのは、 これまでマスタークラスとかで密に学んでくれている人も、 初めてっていう人も、 みんな同じようにお互いに接してくれて、 分離がなかったこと。 私たちってちょっと古株だからみたいな、 お店とかで常連顔とかってしたくなっちゃうことってあるじゃないですか。 でもそういうの全然なくて、 みんな本当にね、 すっごく仲いいんですよ。 それ見てて涙出そうになりましたね。 そのことある方がこんなふうに表現してくれてね、 やっぱりその方しかも途中参加だったんでしょ。 だからやっぱりもう出来上がった輪の中に入るのがちょっと不安があった。 だけど、 あ、水みたいだなって思った。 コップの中にすでに入っている水がある。 自分はそこにまた一滴チャポンって入ってきた水。 でも水だから、 もう入った瞬間になじんで、 みんなと一つになることができた。 そんなふうに伝えてくださったんですね。 これは嬉しかったです。 もしね、 もしマスタークラスの人だけで固まっちゃうようなことがあったら、 その時は伝えなくっちゃなーなんて思ってたんですけど、 全くそんな必要なかったですね。 みんな本当に素敵に学んでくれてるんだなーってね、 感動したポイントの一つでした。 とにかく嬉しいことしかなかったんですけども、 例えばですね、 罪悪感とか自己否定でね、 すごくネガティブに考える癖で、 ずっと苦しんでる、悩んでる女性が一人いるんですね。 いつも涙が出てくるんですよね、辛くって。 でもね、 その彼女がね、 今回なんと、 自分がどれほど幸せなのかに気が付いたって。 いやー嬉しかった。 これまでもね、 彼女にみんな嫌なとは恵まれてるよねって。 幸せじゃないって。 でもね、そんなに周りがいくら言ったってダメなんですよね。 本人がそう思わなかったら、 いやそうは言っても、でもでもっていろいろ出てくる。 でもその方がね、 自分がどれほど幸せなのかってことに気が付いたって。 よかったなーって思いましたね。 それからね、 ある参加者さんのお母さんから、 終わった後にご連絡をいただいたんですね。 それでね、 その娘さんから、 今帰ってきましたって、 LINEが入ったそうです。 普段はそういうことをメッセージで伝えてくれることがないから、 もうびっくりして、 嬉しくって、 涙が出ましたって。 いやーもうそんな風にね、 ご家族で、 親子で、 何かのあらかまりが溶けていく、 関係性がいい方向に変わっていくっていうのは、 もう何よりも嬉しいことです。 それからね、 またある方は、 リトリート中に、 とあるちょっと深い瞑想を行いまして、 私がガイドさせてもらったんですけれども、 その後にね、 お母さんに電話をかけられたんですね。 お母さんは、 濃厚促で右腕が麻痺してたんです。 でも、 奇跡的に、 そのお母さんがリハビリをされて、 字が書けるようになってきた。 その話を周りの方に伝えたら、 みんなが勇気をもらったって、 そんな風に口々に言ってくださったんですね。 そのことをずっとお母さんに伝えたいなって思ってたそうです。 それだけじゃなくてね、 お母さんにありがとうって、 いつか伝えたいって。 だけど、やっぱり普段そういう話をするわけじゃないから、 いきなりね、 ありがとうって言いづらいですよね。 照れくさい。 でも、 ある深い瞑想をやった後、 その方はお母さんに電話することができて、 彼はね、 お母さんのことをおかあって呼んでるらしいんですけれども、 みんながおかあの頑張りに、 元気をもらった、 勇気をもらったって言ってたよって。 そんなおかあの子供に生まれてきてよかった。 産んでくれてありがとうって。 そんな風に伝えられたんですって。 途中はね、 もうね、 涙が出てうまく話せなかったらしいです。 だけど、 もう伝えられて本当によかったって。 お母さんも、 もう涙ぐんでいらした様子でね、 電話の向こうで。 だから、 まだまだリハビリもある。 だから一緒にこれからも頑張ろうねって伝えたそうです。 それでね、 その方がおっしゃってたんですよ。 こんな幸せな電話はしたことがないって。 すごい表現ですよね。 こんな幸せな電話はしたことがないって思ったって。 あーもう泣けてくるよー。 それでね、 講座全体を振り返ってね、 あのもう、 魂が揺さぶられて、 自分のソースに、 源に触れたような、 この上ない幸せな時間でした。 今でも思い出すと涙が出てきます。 一生の思い出になりました。 いやー、 すごいことが起こったリトリートだったなって思います。 ある方はね、 大阪から来てくれたんだけど、 申し込みするのに一瞬躊躇しちゃったらしいんですよね。 でもこんなすごい体験ができるのに、 何躊躇してるんだって思ったってね。 そんな風に伝えてくれました。 またある方は、 今できることやりたいことをやりきろう。 楽しみきろう。 もう遠慮はしない。 卑屈にもならない。 過去を嘆かない。 生きるって何のために生きるのかよりも、 実はどう生きるのかが大事なんじゃないかと思った。 そんな風に伝えてくれました。 20数名の方が参加してくれた湘南リトリート。 もちろんね、 お一人お一人違うそれぞれの体験があって、 それぞれの感動や気づきがあっただろうって思います。 たくさん瞑想して、 たくさん体も動かして、 心も動かして、 どんどんどんどん自分の五感を、 感性を、 感受性を開いていった。 結果として、 皆さんそれぞれが、 新しい自分に、 今まで知らなかった新しい自分に、 なんだかの形で、 出会われたんじゃないかなって思います。 最後はね、 みんなである歌を歌ったんですよ。 私、 号泣しちゃってね、 そのことにびっくりしましたね。 歌いながらね、 例えば歌詞そのものに心を動かされて、 涙が出てくるとかっていうのはあったんだけど、 理由がなかったんですよね。 ただ歌ってると、 なんなんでしょうね、あれ。 みんなで歌ってたってこともあるし、 その3日間のいろんなことが、 ふわっとこみ上げてきたとかも、 言葉では説明できないんですけれども、 最後にみんなである歌を歌ったときにね、 自然と一人ずつ立ち始めてね、 気がついたらみんな立って歌ってて、 そして涙を流してる人もたくさんいて、 なんかすごいですね、人間って。 人ってすごいなって、ほんと思います。 マスタークラスで学んでくれた方の中で、 20年間ずっとうつ病に苦しんできて、 それを乗り越えることができたっていう方がいらっしゃるんですね。 その方がこの前言ってくれたんですよ。 自分がマスターで何学んだのかなって言ったら、 今までは、 疑うっていうことをベースに生きてきたって。 でも、そこから人を信頼するっていう風に、 自分の土台が変わったんだって。 私自身もそうだなと思いました。 自分を疑い、人を疑って、世界を疑ってたところから、 自分を信じ、人を信じ、世界を信じる。 そうすると、安心して生きられるようになってきたんですよね。 そうすると、どんどんどんどん素敵な人たちに出会えて、 もう今では、 いいな、いいな、人間っていいな、ですよね。 ああ、もうなんて人って素敵なんだろう、なんて人間って美しいんだろうって。 人間の美しさっていうものに、 心を揺さぶられて、今も心がジンジンしている感じなんですけど、 そういう、もう最高の時間でした。 本当にやってよかったですね。 来てくださる方がいて、実現できたこと。 参加してくださった方に、本当に心から感謝ですし、 こうしてボイシーを毎日聴いてくださって、 日々一緒に考えたり感じたり学んだりしてくださっている皆様に、 本当に心から感謝申し上げます。 本当に皆さんありがとうございます。 もうね、他にも奇跡の連続で、 すごいかったんですよ。 なんでお前ら、もともとラジオDJかよっていうぐらいボキャブラリー今足りてませんけれども。 だから、やりますまたリトリート。 これ次やらなかったら嘘でしょって感じですね。 もうこんな本当に奇跡が起こるんだなって。 毎日奇跡なんですけどね。 もうマスタークラスも毎回奇跡なんですけど、 このリトリートもまた、 マスターのスピンオフみたいな感じでしたね。 せっかくだからね、マスタークラスでやらないことやりたいなって思ったんですよ。 時間の流れ方も。 全部がマスタークラスとはまた違うことをしたかった。 だからね、これは私自身のためにも、参加してくださる方のためにも、 もっと自分を開放したい。 もっと自分に出会いたい。 自分自身に心地よさを感じたいとかね。 そういう方々とまたリトリートをやって、 ぜひ一緒に時間を過ごしたいなって思ってます。 今度はもう少し早くお知らせしますので、 今回ね、1ヶ月前にいきなりやりますなんて言って、 でもそれでも20名を超える方々が参加してくださいました。 本当にみんな美しかった。素敵でした。 ということで、今日はもうリトリートの感動をお伝えせずにはいられませんでした。 必ずまたやりますので、 その時は皆さんまたぜひ参加してほしいなって思います。 というわけで、ちょっと今日は長くなってしまったので、 皆様からいただいているコメント、いつもありがとうございます。 こちらのご紹介は明日以降にまた行わせてください。 今日も聞いてくださってありがとうございました。 今日も素敵な1日をお過ごしください。 西戸晃子のコミュニケーションアカデミー、お相手は西戸晃子でした。