# ドクタークラスのみんな、本当にありがとう！ 西戸脇子の自分発見ラジオここほれワンワン おはようございます。今朝も愛する二頭のミニチュアシュナウザーと共にお届けしてまいります。 彼らの声は届かないかと思いますけれどもね。 さあ三連休です。最終日いかがお過ごしでしょうか。 私はこの2日間最高の日をですね、東京で過ごしてまいりました。 まずは連休初日、ドクタークラスでございます。 長く学び続けてくれている仲間と取り組んできたこの半年、ドクタークラス第7期のテーマは対話。 それは私の夢の一つでございました。 対話できる仲間が欲しい。 感情に振り回されるのではなく、自分と異なる意見に反発し自分の正しさを証明しようとすることもなく、 そのようなエゴが沸き起こってきたときにはそれに気がつきながら振り回されぬよう、 互いの違いを受け入れ、尊重し、めでていく。 そして自分に率直に思っていることを伝え合う。 お互いを鏡として自分に築き、自分に出会い、また仲間に出会っていく。 そのような対話がついにみんなでできるようになったなと、しみじみとその喜びをかみしめた、そんな連休初日でございました。 もうドクター生がいてくれることで、私はどれほど癒され、助けられ、救われ、勇気をもらい、希望をもらい、生きていく力をいただいていることでしょうか。 この場を借りて、本当にですね、ドクター生のみんなには感謝しかありませんね。 本当にいつもありがとうございます。 さあそして2日目ですね。連休2日目は、こちらも東京で、ワンデイスピーチセミナーがございました。 今回も四国や、また参院地方鳥取など、全国各地からお集まりいただきまして、 これまたですね、最高の一日を過ごさせていただきました。 皆さんがですね、本当に丁寧にたくさんアンケート、受講感想を書いてくださってますのでね、そちらをご紹介させていただきながら、ちょっと昨日を振り返ってみたいなと思います。 # ずっと聞いてくれている皆様、お会いできることを楽しみにしています。 スピーチはテクニックでもなく、相手の立場を読んでハマるようなメッセージを届けるものでもなく、自分の心を表出させるもの、そこに何らか希望を感じます。 こちらの方はですね、今までその相手の立場を読み、ハマるような話をし、そのような生き方をされてきた方でした。 しかし、自分を生きたいと、自分の人生を生きたい、そのような強い決意を持って、新たな道を歩み出された方なんですね。 ところがですね、一回目のスピーチは、やはり長年そのような生き方をされていらっしゃいましたから、まさに立場を読み、そして皆さんが受け入れやすい、そのようなメッセージを頭で組み立て、覚え、お話をされていた。 それが心には響いてこないわけです。 ところがですね、この方はやはり、ご自身の人生において、そういう生き方をやめるという決意をされた方ですからね。 二回目のスピーチは、もうガラリと別人のように変わりまして、もうご自身のあるがままで語られたんですよね。 自分を取り繕い何かにはめるということではなく、相手にどう思われるかということを気にするでもなく、自分を表現する、自分のあるがままを語る。 それはそれは美しい、また力強いですね。自分を生きるって決めた人って、こんなにも一瞬で変容できてしまうんだなっていう、その人間の覚悟のすごさということを教えてくださった。 そんなスピーチでしたね。素晴らしかったです。 またこちらの女性はですね、今こちらのというのは、私は皆さんからいただいた受講感想の手書きの紙を今手元に持って話をしているわけなんですけれども、こちらの女性はですね、何と言いましょうか。 一回目は自分の頭に原稿を書きながらそれを読むかのようなスピーチだったんですね。とか、そういうのは一切ないけれども、何かこうやはり心に響いてこない。 何が伝えたいんだ。どうしたいのか。 彼女にこう深く深く問いかけていきましたら、彼女は生身の人間と接したいんだと。健康な体をいただいたこれを使って人の役に立ちたいんだって。 ただ今までは、求められる仕事で成果を出す。それによってある種自分の生き方は正しいんだと証明するように生きてきた。 しかしそれでは世の中的な評価はいただけたかもしれない。豊かな暮らしはできたかもしれない。しかし言うなれば自分の魂が乱されない。 本当は自分はどう生きたいのかと考えたときに何かが違うと。そういうタイミングでいらっしゃったんですね。 しかしやはりいざお話をされると、その今までの生き方が話し方そのままでした。そこから彼女はもう今まさに決意しようとされているような段階。 だからスピーチもまさにそのような段階なんです。先ほどの方は決意された新しい道を歩み出してるんですよ。 そしてこちらの方はこれからまさにそうしていこうという段階なんですね。 ですからまだ迷いがありながらもそこに向かっていくという、そのようなスピーチであり話し方が変化変容していくんですね。 本当にこう、さなぎが今蝶にならんとしているといった、そういった生き様を人生のステージにいらっしゃるという現在地を話すという表現で皆さんに見せてくださった方でしたね。 こちら続いて男性ですけれども。この方は繰り返しワンデイスピーチセミナーを受けてくださっていましてね。 それで話し方いっぱい学ばれていろんなところで上手になりたいというものすごい熱意をお持ちなんです。 だけれども毎回そのたびにいろんな気づきを得ていかれています。 今回は次のステージに行かれるのに何が必要だろうということをいろんな角度から私も質問とかさせていただきながら一緒に探していきました。 そうして私がお伝えしたのは、目をつむって喋ってみましょうかということだったんです。 そうしたらですね、これだったと思いました。声が一瞬で変わるからです。声が太くなった。響きが深くなった。 そして一つ一つの音、発音、発音がですね、丁寧になったんですね。 それは目を閉じたことで、みんなが今どう思っているだろう?伝わっているだろうか?といった心配や不安がゼロになったとは言いませんが、かなり小さくなった。 その時、自分自身に集中できたわけです。 こんなふうに書いてくださっています。自分とつながることで、自然と聞いている人たちとつながるという感覚をつかみました。 自分とつながらずして人とはつながれない。その言葉が深く刺さりました。 そうなんですよ。 結局人にどう思われるかな?と、人のことばかり、外側ばかり見ながらしゃべっていると、声が軽くなります。言葉が軽くなります。ぐらぐらした話になります。 でも、まずは自分が何を感じているのか、自分が伝えようとしていることは何なのかということにつながる。 その時、声の響きが太く深くなるんですね。 この方は気づかれた。自分とつながった時、自然と周りともつながれるんだと。逆だったんです。 周りともつながろうとして、周りともつながれない。自分ともつながれなかった。違った。 自分とつながるのが先だったということを知識じゃない、体感されたんですね。 この体験は大きかったんじゃないかなと思いますね。すごく嬉しいことでした。 こちらの方はオブザーブなんですね。 そして、楽コミュで人間関係も自分も楽になるコミュニケーション実践講座、ただいま開催中の第2期を受講してくださっている方です。 なんと、ボイシーはね、もう4年前からずっと聞いてくださっているそうです。 ところが、今、タイミングが来たんですね。どんなタイミングか。 私は今までいい人になろうと、嫌われないようにと生きてきたと思います。 それは、一人になるのが寂しい、怖いから、外側ばかり見て生きてきたように思います。 でも、最近変化してきたんですね。 ずっと抑圧してきたものを、少しずつ蓋を開けて見たくなった。 綺麗な自分も、ドロドロな自分も、全て私なのだから、どんな自分もOKと心から思えるようになりたい。 ということでね、少しずつですね、今まで蓋をしてきた、この見たくなかった自分を見て受け止め始めていらっしゃる方です。 こういうね、何年も聞き続けてくださっている方が、こうやってタイミングが来て出会ってくださるということがね、嬉しいなと思いましたし、 きっと今これを聞いてくださっている方の中にもそういう方がいっぱいいらっしゃるんだろうなと思うとね、 ああ、伝え続けよう、やり続けようというね、勇気をいただきました。本当に嬉しい出会いでございました。 それから、こちらの方はですね、とんでもないまた変容をされましたね。 一回目はですね、何が言いたいのかよくわからないなという感じだったんですね。 というのも、この方自身が、ご本人が、自分が今何を感じ何を思っているのかがわからなくなっていったということが後からわかりました。 いろんな学びをたくさんしていらしたそうです。そこでは、正しい人間としての在り方、正しい努力、何が正しいのか、正解は何なのかと、 そういったものを求める学びをいっぱいやってきた。その結果、自分の気持ちがわからなくなってしまったということなんです。 そのことを感じ始めたここ数ヶ月でのタイミング。実はね、オブザーブ受講だったんです。 ところが、受講を進めてくれたお友達がね、今回一緒に参加されてました。 そしてその方はスピーチ受講だったんだけれども、私は一度スピーチ受講した。 だから今日は、お友達であるこの方にその権利を譲りたいけどいいんでしょうかと。 もちろんですと、なんと素晴らしい友情でしょうかと思いましたよね。 もう心動かされました。この方は急遽スピーチ受講された。 そして1回目のスピーチ。自分がわからないということがわかったスピーチだったんです。 ちゃんとね、自分がわかってない人の話っていうのは聞いててもやっぱりわからないんですよ。 それそうですよね。わからない人が喋っているんですから。 そのことに気づかれた。そして2回目のスピーチですね。 今度はですね、全然違ったんです。 自分の心が震えるところまで自分の思考を外して語らないと、それは自分の本心ではないのだとわかりました。 語りながら自分の本心に気づいていく瞬間を味わうことができました。 この方はですね、お母様を喜ばせたい、喜ばせたいという子供時代をお過ごしだったそうです。 周りの人を喜ばせたいというのはね、お優しい愛情ですよね。 ところが周りは周りはと生きるうちに自分が何を考えているのか感じているのかがわからなくなってしまった。 それを言えなくなってしまった。そのうちに人間関係もうまくいかなくなってきた。 だから学んだのに正しさばかりを追いかけてしまったのかどうすればいいのかわからない。 ますます自分がわからなくなってしまったタイミングだったんです。 そのことが1回目のスピーチで明らかになった。 そして2回目、まるく納めるスピーチをされました。 そう、まさに学んでいらした正しいスピーチをされたんですね。 それはそれで素晴らしかったです。 あ、上手だなって。1回でこんな風にまとめられるなんてすごいなって思いました。 だけれども、彼女にトライしてほしかったのは、その彼女の信じる正しさの枠の外にある自分。 今まで表現してこなかった、見てこなかった、そんな自分はダメだと押し殺してきた自分。 それを表現してほしかった。 そこにトライしてみようと。 3回目のスピーチです。 全然違いました。 何も考えていない。 彼女の中の今まで見ないようにしてきた心が喋っていました。 彼女が喋っていたんじゃない。 心が彼女を通して喋っていたんです。 迷いがなかった。 考えていなかった。 無心で喋っていました。 それがみんなの心を打ったんです。 響いたんです。 そして彼女自身は、自分の本心を語るとはこういうことかという、そのような体験をされました。 そして今、人間関係がうまくいかなくなっている旦那様との関係。 そうか、旦那様にこのようにお話をすればいいんだという、ずっとどうしていいのかわからなかった、一生懸命学んできたその一つの答えを、ご自身で手にされたんですね。 全然違うスピーチでした。一回目も二回目も三回目も。 それを見て学ばせていただいた私たち。 なるほど。 自分が分かっていないという状態。 上手に丸く納めようとする状態。 そして考えて喋るのではなく、自らの心に語らせるという状態。 こんなにもこの三つの状態は異なるのかということを、まるでそのお手本のように見せて学ばせてくださったのがこちらの方でした。 ありがとうございました。 最後にもう一人ですね。 こちらの方の感想をちょっと読ませていただきたいと思います。 本日は素晴らしい学びと気づきの体験をいただきありがとうございました。 人生というのは、愛と感謝しかないことを教えてくれる、そんな旅ではないかと思わせていただきました。 人の悩みは自分の悩み。 自分の問題解決は他者の問題解決。 先生の最後のメッセージは熱すぎて最高でした。 すべて起きることはギフト。 このかけがえのない人生をどう生きるか。 自分を恥ずかしがらず臆することなくさらけ出しどう伝えるか。 言葉はツール。 自分の内側からの中身からの声。 今日はたくさんの学びがありましたが一つ挙げるとすれば、 魂からの思いを声に出すこと。 それによる共鳴と共振がすべてであること。 直感で感じて動いた結果の今日でした。 自分を信じて進むと決めてよかったです。 西戸さんと皆様との出会いとご縁に感謝いたします。 ハートマークというね。 こちらの方はですね、明日、 まあふるさとに帰られてですね、東京から 大切な方たちの前で1分間スピーチがあるということで そぎ落としたスピーチに挑戦されて素晴らしい 結果をね、出されました昨日。 また面白いことにね、この方の地元からいらしてた方がいてね 明日この方200人くらいの前でお話になるらしいんですけれども なんとその場に 行ってもいいですかとある方が言われましてね、昨日。 そしたらいいですよということで、なんと 昨日のスピーチセミナーで出会ったお二人 出身地が同じだということで 昨日今度は明日今度はね、明日って今日ですね 地元で 会うという、そんなご縁も生まれたんですね。 またこの方はですね、ちょっとあんまりプライベートなことを申し上げるとなんですけれども ある分野において世界一で ご自身のですね、スペースをお持ちでいらっしゃって もう全員が行きますと 行きますっていう。もう誰もがこの方に会いに行こうと そういうご縁もね、いただいた。通常ではですね 入ることができないような そういうある空間をお持ちの方なんですけれども 特別にね、昨日ご縁をいただいた方には是非と言っていただきまして そんなありがたい繋がりも生まれた1日でございました。 いやー 昨日はこうしてね、初めてお会いできた方もたくさんいらして この毎朝数年お届けしております ボイシー、そして今はポッドキャスト、そしてYouTubeでもお送りしております これを聞いてくださる方 今私部屋で一人で喋っておりますけれども、この向こうに これからまたお会いできる 昨日お会いできたような素晴らしい方々がいらっしゃるんだなと思うとですね もう今日は熱が入っております これから、昨日出会ったような素晴らしい方々にまた出会えるんだな そういう方々が聞いてくださっていると思うとですね もうちょっとその未来の出会いに向けてですね もうワクワクする気持ちで また昨日の嬉しい出会いにですね もう喜びいっぱいでお話をさせていただきました で私ね、昨日やっぱりやってね スピーチを支援の得意だなと思ったんですよね と言っても話し方も教えてるんですけれども 単に話し方ではないです その方のお話を聞かせていただくことで その方の心の中で何が起こっているのかということを洞察できます これは私がいただいた才能であり 蓄積してきた学び、体験、経験だと改めて昨日思いました そのことが皆様のお役に立てるのだということをね みんなが教えてくれましたね ですから、なんでワンデイスピーチセミナーを 昨日で一旦おしまいにしたいと思ったかと言いますと もう1日だけの関わりは寂しいんです私が 扉が開きま… 実際ですね、扉開いただけじゃなくてめちゃくちゃ変わるんですよ めちゃくちゃ変わるんですけれども そこからね、扉が開いた始まりですからワンデイスピーチセミナーというのは そこから伴奏したいんです 基本世界なんでね その方がどんどんとですね ご自身とつながり、ご自身を表現し ご自身を本来の自分に出会い生きていくという そのことのサポートをさせていただけるんだ 自分にはそのお力をいただけてるんだ ということを昨日改めて感じましてね そのようなまたちょっと学びをね ぜひとも再開したいと そんな思いを新たにした昨日1日でございました 本当に昨日参加してくださった方々 ありともありがとうございました そしてずっとこの配信を聞いてくださっている皆様 どうもありがとうございます 皆様にまたね直接お会いできます日を本当に楽しみにしております それでは はい 素敵な連休最終日をお過ごしください ありがとうございました 今日も聞いてくださって熱苦しい 昨日私スピーチしてませんのでね 私のワンデイスピーチセミナー もし時間が与えられたのならこのようなスピーチをしたことでしょう ということで聞いてくださってどうもありがとうございました お出かけの方どうぞ気を付けて いってらっしゃい 西田明子でしたありがとうございました