# 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』詳細は下のリンクから😊 西戸脇子の自分発見ラジオここほれワンワン おはようございます西戸脇子です ゴールデンウィーク終わりました。いかがでしたでしょうか 私はもうね最高すぎて私の大抵記憶はいい加減ではございますけれども しかし生まれてからですねこれまでの人生の中で ベストゴールデンウィークだったと思います こんなに幸せなゴールデンウィークって今までなかったと思いますね それぐらいこのゴールデンウィークは4日間集中スピーチ講座やらせていただいたんですけれども すごかった。何がすごいって集まってくださった皆さんがですね 今回年齢で言うと30代から60代まで 全員変わりましたね。全員変わった。もうみんな めちゃめちゃ素敵 もともと思ってた素敵さがどんどん表に出てきて、どんどん挑戦してお互いにすごい影響しあって刺激しあって めちゃくちゃ泣きましたね。めちゃくちゃ笑ったし こんな奇跡みたいな4日間を過ごさせてもらって ちょっと今思い出すと鳥肌立ってきますよね それで4日間を10分ぐらいで話すっていうのはもう完全に不可能で どうしようかなと思ったんですけれども 皆さんが最後に受講感想を書いてくださったんですね めちゃくちゃ疲れてるのにみんないっぱい書いてくれてるんですよ 全部読んだらまたすごいことになるので その一部をご紹介させていただきたいと思います。何でかというと 人間って本当に変われるんだっていうことを感じてもらえるんじゃないかなと思うんですね はい ギリギリまで迷って迷ってドキドキしながら申し込みました だって4日間で4日間だけで何ができるようになるの 何か変わるのかと思う一方で4日間もある 長いとも思っていました でも思い切ってずっと話し方を学びたかったから思い切って申し込んでみたら 事前の西戸さんとの個別セッションからもうすぐに気づきが始まって 初日を楽しみにしている自分がいました 気づけば初めて会う自分に 出会っていったんです そして日を重ねるごとに変わる自分に毎日変わっていくんですよ 出会うようになりました 自分だけじゃない仲間もみんな変わっていることに気がつきました 一緒に共有しあって気づきあって共に成長できる機会を得られたことは この先の自分の自信につながっていく第一歩となりました そうもう彼女はね本当に美しい方なんですよ 聡明な方なんだけど自信がないのね 本当にもう話し始めに毎回まとまってないんですけどって言うんですよ これがまとまってるんですよ どんどん笑顔が増えていってね そう彼女が本来持っている美しさがこきらけら出てきたんですね そう自信がこうやって積み上がっていくんだってその一歩を踏み出してくれました 本当に素敵な方 こちらはねー 今は明日からいえ今からなりたい自分が見えてきました 次はうまくできるかどうかわからなくても挑戦します そう彼女はね 可愛い人なんですよすごくチャーミングな人なのに やっぱりあの私より年上の方なんでね 生きてきた時代の中で男性社会の中ですごい頑張って会社の役員にまで登りつめて 役員さんが5人いる中で女性は自分だけだっておっしゃってました だから弱みを見せちゃいけなかったんだと思うんですよね いろんな嫉妬とかこういろんなことがあったと思うんですよきっと そんな中で なんていうかこう 強い振りをして頑張らないと生き抜けないみたいなそういう形を身につけちゃったのかなって 思います だから 彼女がどこにもいないんですよね すごくこう 仮面をかぶるというかペルソナですね役割でいつも喋っちゃう 出てきたんですよそんな子彼女の本来の魅力がちょこちょこちょこちょこ出てき ましてね またこうふっと気緩むと仮面をつける感じなんですけれども でもね最後の最後まで自分を出すっていうことをこうやってくれてね そんな彼女のチャーミングさが本来の魅力が彼女も出てきましたよこれからますます 出てくると思います こちらの方はね そうそうあのねー ありのままの自分と向き合うのがとっても怖かったすごく怖かったっていう方です でも自分の心は知りたい気づいてよって叫んでるように思えたから 怖かったけど申し込んだその自分を 盛大に褒めたいって書いてくださっています 盛大に褒めたい みんなすごく勇気がいったと思うんですよね お子さんがいらっしゃる方ご家族を旦那さんに預けてきてくれた方いっぱいましたよ 新婚さんなのに奥さんをね一人にしてきてくれてた方いましたよ いろんな申し訳ないなっていう気持ちとかあったと思う 葛藤躊躇があったと思うでも 申し込んだ自分を盛大に褒めたいっ 迎えた初日みんなと出会えてすごく安心した 自分を出しても大丈夫だと思えたほとんどの方はレゼスからね初対面ですからね 恐れずに伝えること自分の感じたことを言葉にすることどんな感情も 感じていいよネガティブな感情もねいいよって自分に許すことそれが彼女はでき なかったんですね ネガティブな自分を見たくなかったの不快な感情なんかダメだって思って 片方の自分で生きてきてすごく苦しかった それが仲間のおかげで緩んでほどかれていって半分じゃない片方じゃない 両方の自分で生きる一歩をスタートを踏み出すことができた一人ではできなかった 知識だけで見える景色じゃない体験したことで得られたとてつもなく大きな財産です 与えられたギフトです そう彼女はね毎日毎日挑戦するの こんなこと言ったら嫌われるからって言って怖いなぁって言ってると涙が出てくるんだけどそれでも ねどんどん挑戦するんですよ半歩一歩って だから毎日毎日変わっていくの 本当にねそのね挑戦し続ける姿 それですごく純粋な方でねそれがね美しかったですよ本当に美しかった 子供が大好きな学校の先生でね うんもうこんな先生がいてくれてよかったってみんなが思った はいそんな女性でした こちらの方はね 4日間でこんなに 深遠な深いってことですね学び他にあるんでしょうか あこさん魂で私にぶつかってくれてありがとうございました そうです彼女にはね結構厳しいこと私言いましたでも彼女はね 本当に最後ねあのねで出会った時思う怒りに満ちてたの 本人も気がついてなかったんだけど なんだ私あの時あれ言えなかったのなんで私がこんな名案に合わなきゃいけないのって我慢 して我慢して我慢して怒りをいっぱい止めてたのね うんだから話すとそれが出てきちゃう 自分が何言いたいのかわからなくなっちゃうっていうことが起こってた方でした でも 彼女の気づきをサポートしたのは私じゃなくってですね今回ドクター生でサポートに 入ってくれたまゆでしたね まゆさん 夕食の時間まで講習の延長のように私に向き合ってくださりありがとうございました 噛み砕いて私の心にストーンと落ちる形でフォローを届けてくださり 愛の大きさを知りました 今回ねサポートに入ってくれたドクター生のまゆの力は大きかったですね ものすごくこの方に共感してくれてね 最後にねこの方 すごく穏やかになったの まとっていた固いベールが剥がれていてね すごくすごく穏やかになっていらっしゃいました とても美しかったありがとうございました こちらはねー みんなの話が 自分の忘れていたような意識をしていない奥の方に響くような感覚 皆さんの話が心の引き出しの奥の方をノックしてくれたような感覚 書いてくださってますね この方はですねまあいろんな形で学んでくださってたので私も長く知っている方なんですけどね 人のせいにする何かのせいにするっていう癖を持ってたんですね ところが今回気づかれた 私は自分の人生いろんなことを人のせいにして生きてきたんだって ご自身で みんなの話を聞いてて気づかれたんですそしたらどうなったか ケタケタケタケタ笑ってた私何やってたんでしょうねーって なんだったんだろうって なんかボカーンとしちゃうって これから人のせいにしない 主体性を持った人生が始まりますよ てか始まりましたよ 最後にね本当に明るかった 軽くなったって うれしいことですね この方この方はねそう自信がなくてね人間関係においても傷つきたくないからって だからバリア貼ってね だけどそれって孤独なんですよ寂しいんだよ なんだけどもうこれ以上傷ついたり疲れたりするぐらいだったら もうバリア作ったまま人生終わっていいやって 頭では思ってたんですでも本音じゃないね本心じゃない 本当は このまま人生終わりでいいの終わりになっちゃっていいの 本当は本当の自分とつながりたいんじゃないのって 勇気を出して申し込んでくれたんですねその結果 今私はありのままの自分でいいと思えています 人間関係に苦手意識を持っていたけど今は 人間という生き物が愛おしいと感じています すごくないですか 傷つきたくなくてもう人と関わらないって一生関わらなくてもいいと思ってたんですよ それが人間っていう生き物が愛おしい それぐらいで今回受講生同士ねめちゃくちゃ深く関わりましたね こんなに多分人と本音で 思っていることを言ったりしたことないと思うみんな スピーチしまくったんですけどね自分の話みんなしまくったんですけど 実は自分の話するだけが学びじゃなくて人の話聞いた時にこう感じたよこう思ったよ っていうことを伝えるこれも話すですよね だけど怖いんですよやっぱりこんなこと言ったら場の空気乱さないかなとか嫌われないかな 怒らせちゃわないかなとかいろんなこと不安なんですよね だって出会ったばっかりだしだけどそれも学びというかそれが学び みんな勇気を出してどんどんどんどん言ってくんですよ うん それがまたすごかったすごく大きな学びでしたね その結果 人間ってこんなに素敵な生き物なんだ こんなに愛あふれる生き物だったんだってことをみんなが知っていくんですよ人間を 好きになっていくんですよ周りの人を好きになっていくんですよ 自分も人間だから結果として自分を好きになっていくっていうことが起こったんですね こちらはですねこの方ね 講師をやっていらっしゃる方でね話すの上手になりたいって 受講生さんの気づき学びがもっと起こっていくように自分を磨きたいと思ってね 話し方学びたいって来てくださった方でした 自分のやるべきことが明確になったのでいずれ自由自在に話せる時が来るなと 自ずとそうなるなと思えるようになりました この方はね &感を覚えたっておっしゃってました すっごいいっぱい話し方を学んでいらした方なんですよ ものすごい知識とテクニックを身につけていらしたせいで逆に なんか分からなくなっちゃったどうしたらいいのか分からなくなったっていう状態の方でした でも道が見えたんですね あっ これやればいけるって ああもう自分は大丈夫だって そういうね &感 この方もすごかったですよ前の日に言われたことがね次の日できるようになってるんですよね 練習してきたって その姿にまたみんなで勇気もらいました そしてこの方最後 人間って素晴らしいって それを思い出せる場をみんなに作ってもらったと思います みんなのことを好きだなぁと思える自分と 講座が終わる4日後に出会えるなんて 思ってもいませんでした 自分の中にあった純粋な愛に気がついたとき みんなのことを大切にしたいと思いました この方は なんで僕が なんで僕はこんな辛い思いしなきゃいけないんだって すごく大きなコンプレックスを抱えていた方です でもねぇ ご自身が気づかれたんですよ自分の内側にめっちゃくちゃでかい愛があるじゃんって 数日前に話しましたよね 双子の 弟さんがいらして自分だけがね 病気を持って生まれてきた だから体に 自由に動かせないという そういう状態を後遺症としてお持ちで コンプレックスもあるしすごく苦しい でもね もしお母さんのお腹にいた時に戻れて 弟か自分かどっちかが その障害を 持つか選べるとしたらどうするって言ったら 自分が受けようって言った そこで 自分の中にそんな愛情があったんだ 自分の中にこんな純粋さがあったんだって 気づかれたんですよね 次の日 空が青い いやいや空はこれまでも青かったよって でもね こんなに空は青かったんだって言われたんですね それでね みんなのことをこう 思う心がどんどんどんどん出てきて それで基本的にはねやっぱりね自分のチャレンジをするんですよみんなね うん こういうこと話したいから話します こういうのを伝えられるようになりたいんでやります でも彼は違ったね みんな疲れてきていると思うから みんなを 元気づけたくてこの話をしました そういうことがねなんていうのかな 気をてらうでもなく そこを言ったら褒められるかなとかじゃなく 本当に純粋にね 彼の中からどんどんどんどん愛が溢れてきてね そう それで自分の中からその今までこんな気持ちあったんだって知らなかった愛情が溢れてきた時 なんでかわかんないけど人って涙が出てくるのね そう それで彼はね 一点ぬくもりもなく 僕はみんなが好きですって 泣きながら言ってくれてって思い出しただけで泣けてきちゃうけど 本当にね 言うのが恥ずかしいとかそんなのもないんですよね すごい美しかったですよ 彼の 存在が 愛情が みんなが彼のこと大好きになった コミュニケーションに苦手意識のある私ですがって書いてね ですがにビリッて消してでしたがって 過去形になっています 一歩踏み出して伝えたくなる勇気を持ち帰ることができました 明日から仕事だなって思った時に 後輩にね まずはね嫌いの言葉をかけてあげたいっておっしゃってました そんなことをしたらねいきなり何かちょっと相手は戸惑うかもしれないなぁって だけどそれをやりたいと思いますって おっしゃってましたね 改めて自分の内側から温かさが湧いてくるような安心感が 今あって嬉しいと感じています ありがとうございました 自分の中にこんな純粋さがあったんだこんなに人を思う気持ちがあったんだって もうね私は彼にね心から幸せになってほしいなぁっていうね 祈りの気持ちでいっぱいですね ほんと涙出てきちゃうなぁ 最高でした最高に素敵だった それでね みんな素敵なんですよ こうやって私の講座は自分と向き合う講座なんで どの講座もそうすると深く深く自分と向き合っていくんですよね 深く深くお互いに向き合っていくんですよね そうすると人間ってね その深く深く入っていくとね すっごい美しい泉があるんですよ 思いやりが優しい心が愛情が全員にあるんですよ 深く深く見ていくとね 皆さん自分と向き合うの怖いと思ってるかもしれない なんか自分の腹黒さが出てくるんじゃないかとかね 違うんですよ それ出てくるかもしれない いいの?それみんなあるの人間なんだから 業があるの だけどその奥にね すっごい美しい心があるんですよ そこにね 自分が出会っていくしお互いに出会っていく そうすると人間っていいなぁって 人間って素敵だなぁって思う そうすると自分も人間だから自分のことも好きになっていくってことが 私にも起こったことだったんですよ これまでね 今回も起こりました また人間が好きになった みんなを好きになった もうこんなね これ仕事なんですよ私 こんな仕事させてもらってね なんて幸せなんでしょうね 本当に もう 人生で一番幸せなゴールデンウィークでした 参加してくださった皆さん 本当に勇気出して参加してくれてありがとうございました 聞いてくださった皆さん どうもありがとうございました いろんな形でね またね こうやって皆さんとやっぱりリアルいいね リアルもいい 関われる時間作っていきたいなって思っています ただね 全国各地 また海外に住んでて聞いてくださっている方もいらっしゃいます ありがとうございます だからリアルもやるし リアルがそんなに簡単にね 参加できないっていう方にも出会いたい そしてあなたの美しさに出会って欲しくて オンライン講座もやっています 5月5日から第3期が始まったばっかりで コミュニケーションを学ぶね 人間関係を学ぶ講座です ゴールデンウィークだったんでほとんどの方アーカイブでした だから全然出遅れた感とかゼロなんで 何にも気にせずに ぜひあなたにも参加して欲しいなって思います 本当の自分はどんだけ素晴らしいのかっていうことを みんなに知って欲しいなって思います 自分を好きになって人間を好きになって 人生を この世界を好きになって欲しいなって思います ありがとうございました では 気をつけて いってらっしゃい あなたに素敵な一日が今日訪れますように ありがとうございました 西戸脇子でした