有料
体温1度上昇、白髪減少、ガサガサかかとしっとり化。あらゆる不調を改善した驚きの食生活
25:56
不調を不調と思わず、何十年間つきあってきたこの体。
直近およそ30冊の本を読み漁り、食生活を大幅変更してみたら驚くべき結果が待っていました。不調の改善は多岐にわたり、それらをすべて本チャプターでお話ししておりますが、最大の結果は体温が一度上昇したことだと考えています。
体が変われば心も変わります。生活も変わっていきます。
変化後の食生活についてできるだけ詳細に、メリットもデメリットもありのままにお話ししております。必ず必ず誰かのお役に立つことでしょう。
直近およそ30冊の本を読み漁り、食生活を大幅変更してみたら驚くべき結果が待っていました。不調の改善は多岐にわたり、それらをすべて本チャプターでお話ししておりますが、最大の結果は体温が一度上昇したことだと考えています。
体が変われば心も変わります。生活も変わっていきます。
変化後の食生活についてできるだけ詳細に、メリットもデメリットもありのままにお話ししております。必ず必ず誰かのお役に立つことでしょう。
今日を自分のために生きる
プレミアム放送配信中！
- 09:051.
不調を改善した食生活の詳細。
- 07:512.
日常生活においての取り入れ方。
- 09:003.
この食生活のデメリット。大変な点。納得いかない点。また、健康本との上手な付き合い方。
コメント
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食事は万人にとっての習慣だからこそ、周りに惑わされず自分の感覚で見直すことは、難しいですが大切ですよね。私も、自分にとってのベストな食生活を見つけていきたいと思いました☺️
美味しいものを美味しく食べたいな。
私は後天的に舌が疲れてきたのかもしれません😂