「意味のあるストレス」が成長を作る【1/2】最終責任者という経験（2023/12/17 #0959）
22:37
12,394再生
今日までプレミアムリスナー初月無料!!
久々に早稲田大学に少しだけお邪魔してきました。
本日は日曜ということで、フリー+プレミアムの組み合わせ放送をします。初月無料サービス中なので、このあとのプレミアム放送もお聞きください。
まずフリーでは、ストレスから逃げようとする話が多いすぎるが、特に若いうちは「意味のあるストレス」を抱えるようにしよう!! というお話。ただしスタート地点、適切なストレスは遺伝的要因もあるので親などを見ながら、自分で適切な範囲からスタートさせる。ただし、そこからの成長というものは自分の世代で十分に可能なので、適切にストレスを活かしていく。ストレスを抱えた課題を解決できる、考え抜くことでどうにかできるという成功体験が人を成長させ、耐性をつくる。
悩むな考えろ!! 放送はこちら↓
悩むな、考えろ【1/2】悩むことは課題解決の最大の敵（2023/9/1 #0805）
https://r.voicy.jp/5P9ar2DoVeQ
悩むな、考えろ【2/2】悩む人と考える人の違い（2023/9/2 #0806）
https://r.voicy.jp/v2mvoQnA9rG
久々に早稲田大学に少しだけお邪魔してきました。
本日は日曜ということで、フリー+プレミアムの組み合わせ放送をします。初月無料サービス中なので、このあとのプレミアム放送もお聞きください。
まずフリーでは、ストレスから逃げようとする話が多いすぎるが、特に若いうちは「意味のあるストレス」を抱えるようにしよう!! というお話。ただしスタート地点、適切なストレスは遺伝的要因もあるので親などを見ながら、自分で適切な範囲からスタートさせる。ただし、そこからの成長というものは自分の世代で十分に可能なので、適切にストレスを活かしていく。ストレスを抱えた課題を解決できる、考え抜くことでどうにかできるという成功体験が人を成長させ、耐性をつくる。
悩むな考えろ!! 放送はこちら↓
悩むな、考えろ【1/2】悩むことは課題解決の最大の敵（2023/9/1 #0805）
https://r.voicy.jp/5P9ar2DoVeQ
悩むな、考えろ【2/2】悩む人と考える人の違い（2023/9/2 #0806）
https://r.voicy.jp/v2mvoQnA9rG
木下斉の今日はズバリいいますよ!
プレミアム放送配信中！
- 21:541.
プレミアムリスナー加入はこちら↓
- 00:442.
「悩むな、考えろ」放送はこちら↓
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
うちは父がストレス耐性有り、母は解決する事を考えず投げ出すタイプだと思いました 笑
自分も若い頃はメンヘラでしたが、
今の現場が挑戦3度目の場だと自覚しました。今回は当てます。
木下さんのVoicyは心の栄養です！
いつもありがとうございます✨✨
自分にとって少し負荷のかかる課題にチャレンジし、解決する経験を積めば、同じ課題にはストレスがかからなくなる(=ストレス耐性向上)。
そしてその経験の応用力、つまり異なる課題の解決にも応用出来るようになればストレス耐性も更に向上しますね！
今日は中村さんの大阪オフ会、幹事さんを サポートさせていただく 大役を仰せつかれました。
結構 プレッシャー もありますが 差し入れ コメント でも申しました通り 昨日から積極的に行動して良いことばかり続いていますし 今回 人生初めて 木下 ファミリーの方ともお会いできるので テンションマックスで1日頑張ります‼️