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観光政策と仕事の仕方と健康を徹底対談【後編】ヤバイよ中年以降の仕事術 ゲスト : 永谷亜矢子さん(2026/2/20 #2075)
36:43
後半では仕事の仕方にフォーカスします!!
前編はこちら↓ 観光政策と仕事の仕方と健康を徹底対談【前編】ヤバイよ観光政策!! ゲスト : 永谷亜矢子さん(2026/2/18 #2072)
https://r.voicy.jp/Gw9rWrlYVj3
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木下斉の今日はズバリいいますよ!
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- 02:54無料1.
前編はこちら↓ 観光政策と仕事の仕方と健康を徹底対談【前編】ヤバイよ観光政策!! ゲスト : 永谷亜矢子さん(2026/2/18 #2072)
- 33:492.
やはり仕事の仕方は確実に変化させていかないといけないのが中年。無理は大病の元。
コメント

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彼によると副交感神経を意図的に優位にする必要あるとのこと。
良い睡眠、適度な運動、良い食事を維持したいと改めて思いました。
でも次回もDEEPな話をお願いいたします(笑)