#12 陸上競技場で走ってみよう！

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2021年8月16日

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#ランニング #トレーニング #走る練習 #陸上競技場

走りながら聴く！ガチオのラジオ

ランチューバー　ガチオ

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コメント

avator

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s恵(メグエス)

2023年5月19日

トラックを走るのは同じ景色で飽きちゃうと思って避けていましたが、ガチオさんの『スピード練習は大切』の学びと、この配信を聴いて、陸上競技場ではないのですが、2レーンのトラックと芝生がある素敵な公園で5kmゼーゼーハーハーペースで走ってきました。その後、芝生でジョグを始めたら、大きな犬に飛びつかれ、思いっきり転んでメンタルをやられてしまったけど、トラック練習の大切さやルールを学びました。ありがとうございます。練習している人がいて、頑張ってるなぁ～といい刺激になりました。陸上競技場でも練習したいです。

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