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#709 100キロ走った体はどんな状態？つきひ西荻窪で施術

14:11
897再生
AI目次
100キロ走後の体の状態とは？
左足と右足の筋肉の使い分け
筋肉の硬さと体重増加の関係性
施術前後での体の変化を実感
今後のレースとトレーニング計画
#マッサージ #ランニング #マラソン #ウルトラマラソン #施術 #100キロマラソン #会津磐梯山ウルトラマラソン
走りながら聴く！ガチオのラジオ
ランチューバー　ガチオ
  1. 14:11
    1.

    2024年6月19日の生放送

コメント

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不明なユーザー
2024年8月16日
(規約違反によりコメントは削除されました)
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伊藤義純
2024年6月20日
ボイシー生放送がいつ始まるか分からなかったんやけど、通知をオンにして無かった🥺
設定したんで次回からタイミングが合えば生で聴きたいです😊
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年6月23日
伊藤義純さん、ありがとうございます！そんな言っていただき嬉しいです！またゲリラでやります😁
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風マリン
2024年6月20日
レース後痛い所がダメージのあるところと思ってしまいがちですね😅客観的に観てもらうとリカバリーも更に良くなりますね😊
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ランチューバー　ガチオ公式アカウント
2024年6月20日
風マリンさん、ありがとうございます！そうなんです、レース後の施術はどこを使って走ったかが分かるのでオススメです😊
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ガチオ公式アカウント
2024年6月20日
●筋肉整体サロンつきひ西荻窪 https://www.ks-tsukihi.com/
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
嬉しいです！エネルギージェルとして体に入れて走るパワーに活用させていただきます😁 ガチオ

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ランチューバー　ガチオ

ランニングで、毎日がハッピーに！充実したものに！そしてポジティブライフが送れるようにモチベーションアップの情報をお届けします♪ 54才ランチューバーのガチオの平日毎朝お届けするメッセージで走る気持ちがスイッチONになれば嬉しいです(^^) トレイルランニング大好きなガチオです！

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