オンラインスクールモニターZOOM卒業テストが大好評だった話‼️

第9回　鎖骨がカギ！老廃物を外に出すためには鎖骨の開放が必須/1分で出来る顔ジムホームケア

腰の負担をへらす「内ももマッサージ」

腰が痛くなったときの正しい対処法とは？

持てるすべてで、人生を味わいつくす | 小川恵子

自分らしく生きる為に必要なこと

週末恒例 LIVE【オンラインスクールの話も】

健康寿命は〇〇で決まる！

電動マッサージとストレッチ

スマホ首が与えるパフォーマンスへの影響

#42 これは効きます。私が絶賛愛用中のほぐし家電、教えます

《健康》マッサージ大好きな私がシェアしたい、台湾マッサージの心得

重大発表

「若く見られた！」喜んでばかりはいられない？！その時の反応は、、、！

#11ダイエット方法を間違えている人の3つの特徴＋眉間のシワ

#337 背中側の筋肉を柔らかくしようとしてます！

#100 自分への投資としてマッサージに行く話。

「筋肉が硬いからほぐす」だけでは体は変わらない

ストレッチの効果が3倍になる正しい順番

とりあえず考えないでやってみよ！